主婦手會脫皮起水泡 教你6招預防主婦手

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對於主婦手,除了與家庭主婦有密切關係外,你對它的認識還有多少呢?事實上主婦手也是皮膚炎的一種,最嚴重更可能會影響手指正常活動。讓我們一同了解一下主婦手的資訊吧!

主婦手是名為接觸性皮膚炎(Contact dermatitis)的皮膚疾病,接觸性皮膚炎其實可以發生在身體各處,只不過與家庭主婦有關的接觸性皮膚炎大多發生於雙手手掌或手指,因而被喚作主婦手,至於為何特別會發生於雙手,原因稍後再說。

接觸性皮膚炎(主婦手)的病徵如下:

紅疹; 痕癢; 乾燥龜裂; 起水泡; 腫脹。

主婦手成因

引致主婦手的成因是雙手皮膚表層長期失去油脂的保護,乾燥的皮膚容易受刺激,終導致表面的損傷。至於甚麼原因會令皮膚表面的油脂消失,就與主婦的工作有關。

要說明主婦手的成因,就要先了解接觸性皮膚炎的兩種類型:

  1. 接觸刺激性皮膚炎:由刺激性物質引起。

  2. 接觸敏感性皮膚炎:病人本身對某種物質過敏,當免疫系統受致敏原刺激,因為引發皮膚發炎。

而總括來說,引發接觸性皮膚炎的原因有以下幾種: 經常洗手或雙手濕水; 長期接觸溶劑(各類清潔劑); 經常接觸消毒酒精; 接觸到致敏原。

看到這裡就會明白,為甚麼主婦手會得名,那是由於家庭主婦在打掃或做任何家務時,可能都需要接觸各類清潔劑,或經常需要洗手等,這些動作都會導致雙手表面油脂消失,水份隨之流失,雙手變得乾燥,繼而受刺激引發皮膚炎。而且亦可以想像,假如任職清潔工,或工作需要經常洗手的人士,都有高風險患上主婦手。

除此以外,為確保衛生,現在很多人都會經常使用酒精搓手液,但高濃度的酒精同樣會令油脂消失及雙手變乾燥。因此也是高風險之一。

主婦手預防方法

要預防主婦手,最好的方法當然就是遠離會引發皮膚炎的刺激性物質或致敏原。然而工作始終需要做,有甚麼方法可以維持工作效率之餘,又能保護雙手呢?以下就教你六個預防主婦手的方法!

  1. 穿戴手套或保護衣物,避免直接接觸清潔劑,一般橡膠手套已足以保護雙手;

  2. 如需直接接觸清潔劑,之後應盡快清洗雙手,避免殘留;

  3. 盡量以洗手代替酒精搓手液;

  4. 使用酒精搓手液後可塗上潤膚乳,但要注意潤膚乳的包裝是否乾淨;

  5. 洗手次數不必過多,有需要才洗即可;

  6. 使用適當的保濕或潤膚產品,保持雙手滋潤,但應避免選用含添加劑或人工香料的產品,因為很可能會是致敏原。

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