雅虎香港新聞 睡前一本書：100樣東西過生活
睡前一本書：100樣東西過生活
每晚一次／睡覺前
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假如一年只靠100樣東西過生活，你的清單是怎樣？
這其實是美國青年創業家Dave Bruno發起的一項實驗性自我挑戰。為什麼是100？「100恰好是一個最合適的數字，儘管很難實現，但是並不可能；很難堅持，但是並非完全不可行。」簡而言之，這是一個可以實現的挑戰！
開始這個挑戰，完全是因為Dave自覺擁有太多，同時自知想擁有更多，被一股強烈的不安全感和不滿足感籠罩。是一種自覺和自省讓他堅決做點什麼。或許，你終會像他一樣，某天突然被自己的過度消費嚇怕！事實上，當Dave在自己的博客寫下這個挑戰後，竟然一呼百應的，人人也要試著挑戰。
至於，一年過後是怎樣？
Dave說，驚人的結果是，他的個人物品仍然維持在100樣以內，當然不是完全不消費，但不再亂入商店胡亂滿足自己的購物慾。他也決意把挑戰後未來的生活稱為「簡約生活」（Little Goods Life），是雙關語，英文goods既有善事也有商品的意思。其實，能夠把自己的慾望減少，滿足感和安全感自然找回來了。
當初，Dave是如何開始這項挑戰？
不過是幾個規則，想好了，便可以開始了：
「挑戰」
第一，你記住這是個人挑戰。不要強迫家人和身邊人加入。
第二，定義個人物品，只要是完整屬於你的東西便是個人物品。例如，一枝筆、一本記事簿。
第三，想想有什麼紀念物是你很想留在身邊的。像Dave，把父親留給他的家傳《新約聖經》算到清單裡。
第四，把書當成一樣東西吧。對於書迷來說，不可能一本書當一件東西，那不如把所有書打包成一個「圖書館」。
第五，列出日常必須東西。例如，內衣、汗衫。這是可以實現的挑戰，不要為難自己，總不能一件內衣一件汗衫過一年。實際也是必須的。
第六，保留一些家用工具，像錘子、捲尺。
第七，預留一些空間給禮物。一年內，你可能會收到禮物。Dave收到後，會用七天時間考慮是否把它加入清單裡。
第八，預留空間給新東西。不是要你完全不買新東西，但假如你想替換什麼東西，也得要先處理舊的，才更換。
看似簡單，試過你便知。
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Photo via: Pinterest
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