張振朗爆肌打擂台 挑戰張家輝

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張振朗增重40磅再操肌,有苦自己知。
張振朗增重40磅再操肌,有苦自己知。

張振朗主演以拳擊為題材的無綫新劇《拳王》,將緊接《星空下的仁醫》大結局播出,早於開拍前一年多,他已開始為操肌做準備,第一步是谷肥自己,他說:「當時一日食5餐,主要係牛扒同大量飯,因為要先增加脂肪同肌肉,咁樣操番Fit嘅時候,肌肉至會更加有分量!」

日食夜食下,他成功「泵脹」自己,體重激增40磅之餘,更谷出驚人巨腩,他笑說:「增肥嗰陣咁啱有兩套劇出街,就係《使徒行者3》同《踩過界2》,當時好多人話我肥咗。」其後半年便是地獄式操肌訓練及超清淡健康餐單,由於食白烚雞肉食到「懷疑人生」,他聽從教練建議飲「雞水」,經過一番苦操,終煉成無懈可擊的「完美肌」,更被讚拍得住電影《激戰》的爆肌張家輝!

曾經爆腩
曾經爆腩
張家輝當年為《激戰》操成鋼條身形。
張家輝當年為《激戰》操成鋼條身形。



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