打呼聲如雷?實測四款止鼾神器

影像中心/綜合報導
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▲ 睡覺打呼聲如雷轟!YouTuber實測 4 種止鼾工具。(圖/LEE TV授權)
▲ 睡覺打呼聲如雷轟!YouTuber實測 4 種止鼾工具。(圖/LEE TV授權)

打鼾不只會影響到枕邊人,據研究指出睡覺打鼾的人,容易得到「睡眠呼吸中止症」,睡到一半甚至會被自己的打呼聲吵醒,進而影響到自己的睡眠品質。近日Youtube頻道「LEE TV」就分享了四種防打鼾神器,分別為止鼾舌套、鼻塞式電動止鼾器、牙套式止鼾器、頭戴式止鼾頭套,他實際在睡覺時使用 4 種止鼾工具,結果卻相當令人意外。

▲ 影片中 4 種止鼾工具,都不是專業醫療器材,建議尋求專業治療為上。(圖/LEE TV授權)

4種止鼾工具各有優缺,但一開始最不看好的止鼾頭套卻是4種止鼾工具中,表現最為突出。影片中LEE強調,實測當中的4種止鼾工具,僅限於「物理性」止鼾作用,影片實測僅為心得分享,若平時打鼾真的很嚴重,一定要到大醫院做居家睡眠檢測,尋求專業治療改善睡眠品質。(助理編輯:闕靖潔)

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