新冠後遺症狀與「虛勞」吻合 中醫教路培土生金法食療改善

新型冠狀病毒肺炎自2019年底爆發以來,對人類生命健康造成了極其嚴重的危害。據報截至20224,全球已報告確診病例超過5億例,死亡人數超過600萬例。研究人員發現其後遺可涉及人體諸多系統COVID-19患者在出院14天至3個月內,主要後遺症包括持續性疲勞、呼吸困難、生活質量下降,此外還有心肌炎、嗅覺和味覺功能障礙等,亦有醫護人員留意到高齡、女性、急性期重症感染者,出現疲勞、出汗、胸悶、焦慮和肌痛的發生率較多。

對於男性患者已有研究表明存在睪丸疼痛、睪丸炎、附睪炎等生殖系統功能障礙。來自瑞士的一項研究表明,在短期隨訪中COVID-19康復青年中,發現活動精子數量顯著降低。當然是否會影響男性生育功能以及是否存在性傳播等問題均需長期隨訪監測來明確。

新冠後遺症狀與氣血虧損相關

綜觀上述症狀與中醫學提出的虛勞相吻合,與氣血不足、氣血陰陽虧損相關舉例常見部分患者即使夜晚可以睡覺8小時或以上可惜起床後仍會感到困倦、疲勞、精神不集中、頭重重等問題,這個情況可考慮身體已受到損耗,導致身體久久未能恢復正常運作 

有條件者建議每天針灸,因針灸對改善虛勞療效甚佳,可惜要患者配合持續治療,臨床常見患者易半途放棄改選食療方法解決,但食療配伍複雜,坊間誤傳「見虛即補」,以為感到疲累就是「虛」,立即進補,這反而容易造成身體更大的傷害。從中醫的角度觀察虛勞患者,可因氣滯、虛火、內濕等問題導致。舉例氣滯患者就像在道路上塞車,不斷服用補品,即如同在同一道路上不斷有車駛入但無人疏導。

「培土生金」食療改善後遺症

對出現後遺症如嗅覺和味覺功能障礙、持續性疲勞、呼吸困難者,中醫有「培土生金」法,建議食療可多考慮為山藥,因山藥對兒童、中老年人士、甚或孕婦均適合,而且街市隨時可見,煮法亦簡單,如民間常見以山藥切片配伍不同肉類落鑊清炒,清蒸山藥片則對大病初癒者較為適合,另外於煲湯時加入幾片山藥亦可。

【山藥排骨湯】 材料:排骨250克、山藥100克、水適量 調味:米酒1大匙、鹽適量 製法:先把排骨洗淨氽水,山藥洗淨去皮切塊。加入適量水煮沸後放入排骨、米酒,待水再沸後轉為文火,多煮約20分鐘。打開鍋蓋放入山藥片續煮5分鐘,最後加入鹽調味即可。

***服用任何中藥材相關食療前,建議先向註冊中醫師了解是否適合   Text/ 呂澤康中醫師 Edit/ Yui Image/ Freepik 呂澤康中醫師(Michael)

執業中醫及針灸師,曾旅英行醫,臨床以研究不孕不育丶IBS丶濕疹、癌症等疑難病為主。師承孟河醫派國醫大師朱良春教授丶婦科不孕名醫趙可寧教授丶風濕免疫病名醫周學平教授、著名針灸大師盛燦若教授及謝奇醫師。為英國皇家醫學會、英國不孕學會、英國中醫師學會及英國中醫及針灸協會會員,著作包括《中醫在西方─中英對照》、《治不孕錦囊─中英對照》及《遠離風濕免疫病》等。(www.chakhonglui.com

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