瑜珈墊推介|初學者揀瑜珈墊4大貼士!消委會好評lululemon、PURE Apparel推薦9款
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自疫情大流行後,大家未能恆常出外旅遊,但其實有失必有得,留港除了可發掘香港的新奇面貌,也讓大家更關注身體健康!轉眼入夏,頂著大太陽未必能繼續經常行山,做一場排毒紓壓的瑜珈也是個好選擇。
對於瑜珈初學者而言,一張實用的瑜珈墊相當重要,專業的瑜珈墊可防滑並在進行運動時穩定身體,令進行瑜珈運動時更為得心應手,面對著各種不同花款與設計的瑜珈,瑜珈新手該如何選擇?小編特地為大家選來質料安全又實用的瑜珈墊推介,一起健康修身!
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瑜珈墊夠厚一定好?初學者揀瑜珈墊4大貼士
1)瑜珈墊防滑性
防滑性高的瑜珈墊可確保瑜珈式子的姿勢更準確,亦可大大減低受傷機會。
2)瑜珈墊清潔便利性
疫情仍然大流行期間,瑜珈墊的消毒與清潔亦是極為重要,聚氯乙烯(PVC)、熱塑性彈性體(TPE、POE)、彈性發泡材質(EVA)、橡膠墊物料較易清新,而軟木墊則是較為難清潔的材質。
3)瑜珈墊厚度
厚度不應太薄或太厚,一般約5mm至8mm已可足夠初學者保護雙膝。
4)留意瑜珈墊會否含有害物質
由於瑜珈墊直接接觸皮膚,故此依據消委會的報告及歐盟標準的指引,不能含有過量二甲基甲酰胺(Dimethy formamide,DMF)及可致癌物質(PAHs),而且28日內不可超過每立方米20微克甲酰胺,否則對身體健康會有所影響。
初學者瑜珈墊推介1:Lululemon-雲石紋優雅設計
消委會的報告中,Lululemon的瑜珈墊被評選為五星滿分,不釋放有害物質之外,更選用天然材質主要由橡膠製成,可使用濕布清潔,5mm厚薄得宜。至於瑜珈墊推介款式方面,此款瑜珈墊可雙面使用,雲石紋簡約優雅,更配有多色選擇,亦可加配瑜珈墊毛巾加強保護雙膝及吸收汗水,亦可配備可攜成瑜珈墊背帶方便攜帶出外,新手入門必備!
The Reversible Mat 5mm Marble
The Towel Wordmark
Loop It Up Mat Strap Squad
假如你追求精準、提升抓地力和穩定性,lululemon新出的3D水滴型Take Form瑜伽墊,有分區緩衝功能,可以準確與集中地完成不同瑜伽姿勢,是進階版同學們可以一試的3D瑜珈墊。
Take Form Yoga Mat 5mm
同場加映瑜珈磚、拉筋繩推介:
Lift and Lengthen Yoga Block
No Limits Stretching Strap
初學者瑜珈墊推介2:PURE Apparel-便攜旅行版瑜伽墊
消委會的報告中,亦指PURE Yoga出品的瑜珈墊不含有毒材質,簡約而易於攜帶的旅行瑜伽墊適合希望嘗試戶外瑜伽的初學者,選用天然橡膠作製作,易於清潔,唯切合旅行需要較薄,可加配毛巾及瑜珈磚保護雙膝,令瑜珈運動更舒適!
PURE Apparel 旅行瑜伽墊
初學者瑜珈墊推介3:JA’MOIRE-耐高溫適合高溫瑜珈及戶外瑜珈
JA’MOIRE是來自加拿大的設計師瑜伽品牌,出品同樣被消委會瑜珈墊推介評為五星滿分,選用高密度TPE環保物料製作,可抵受高溫適合初試高溫瑜珈及戶外瑜珈的初學者選用,備有6mm或8mm厚度選擇,可有效支撐雙腳減輕膝頭負擔。另外獨特紋理具防滑吸汗功用,亦易於清潔,對於入門者而言是不錯的選擇。
JA’MOIRE - 6mm TPE 高級雙色瑜伽墊
初學者瑜珈墊推介4:GOMA-性價比極高平價好物
初學者不想花費過多置裝備的話,台灣製的GOMA瑜珈墊推介性價比高,選用不含或對人體有害之塑化劑、二甲基甲酰胺及多環芳香族碳化會物 (PAHs)製作,而且具備獨特防滑處理,亦易於清潔,同樣是消委會報告中,總評最高五星滿分的其中一款。
GOMA 瑜珈墊 6mm (藍色)
初學者瑜珈墊推介5:MARSHMARO-輕巧隨身瑜珈毛巾墊
近年愈來愈多人喜愛在午飯後鬆一鬆筋骨,MARSHMARO的輕巧隨身瑜珈毛巾墊的加密纖維表面能防滑、吸汗,而且極易清潔,讓你隨時隨地於辦公室空間、草地、沙灘簡易伸展筋骨,亦能置於瑜珈墊上加厚,而且粉色配色十分美觀!
MARSHMARO 瑜伽鋪巾
MARSHMARO 便攜瑜伽墊 - MOON RISE
初學者瑜珈墊推介6:HIIT -大色地、防滑力強瑜珈墊
HIIT這品牌的運動衣在外國都非常流行,其服裝物料舒服透氣。至於瑜珈墊都好多外國朋友推薦,防滑度高,令初學瑜珈的朋友有更穩定的抓地力。瑜珈墊顏色都幾好睇,是大地色系的紋理與配色。
ASOS Code:輸入【HI25】全單75折
HIIT yoga mat in stone
HIIT yoga mat in black
HIIT flax yoga mat in green
初學者瑜珈墊推介7:Milliot & Co.-簡約印花時尚款式
Milliot & Co.是馬來西亞時裝品牌,所推出的瑜珈墊帶有時尚印花,6mm的厚度適合初學者瑜珈墊推介使用,使用防滑TPE物料製作,最適合做運動時順手打卡!
Milliot & Co. Summer Effect TPE Yoga Mat (6MM)
Milliot & Co. Let's do yoga TPE Yoga Mat (6MM)
初學者瑜珈墊推介8:ELECOM ECLEAR SPORTS-輕巧易攜可摺疊式瑜珈墊
如午飯時段或下班後上瑜珈班,卻又希望帶備自己的瑜珈墊,這類可摺疊式瑜珈墊就更為方便!可摺疊容易收納擺放於手袋之中,而且厚度亦達4mm,只需多加瑜珈毛巾即可加強保護雙腳,使用PVC設計易於清潔,十分適合初學者的瑜珈墊推介!
ELECOM ECLEAR SPORTS 可摺疊式4mm厚瑜珈墊
初學者瑜珈墊推介9:QMAT-家用收納超方便瑜珈折墊
對於家中未有太多收納空間的初學者,QMAT瑜珈折墊可折疊成長方盒子形極易收納,厚度為6mm,使用POE環保材質製作,可用清水清洗或濕布擦拭,更有奶茶色及綠茶色選擇,不佔家居收納空間極為簡便的瑜珈墊推介!
QMAT-MIT Foldable Yoga Mat 瑜珈折墊 (茶色系)
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