雅虎香港新聞 痛症解難 | 原因不明兩脅疼痛？中醫辨證4種類型，按這些穴位可舒緩
臨床治療女性疾病除了常見的乳房脹痛，甚者乳頭一碰胸圍亦感刺痛以外，患者求醫時以兩脅疼痛（側胸部疼痛）為主訴的亦有不少。基本上這些患者都已看過現代醫學，通過一系列的檢查，排除肺部疾病、心臟疾病、肝癌、肝炎、脂肪肝、膽石、膽囊炎、脾腫大、肋骨軟骨炎、肋間神經痛，亦無骨折、無外傷等原因史，屬不明原因的脅痛，此類疼痛令人非常困擾、影響生活。
求診者往往尋求過現代醫學但罔效，轉求診中醫而喜獲緩解。因中醫對「不明原因脅痛」獨有理論，加上祖宗二千多年來累積的經驗，讓我們在治療時並不困惑。中醫治病非頭痛醫頭、腳痛醫腳，以「辨證」為主，故雖是脅痛，患者到底是氣滯？還是鬱結？是瘀血？還是濕熱所引致？在確定處方或針灸治療前必須先弄清楚。 中醫的肝經由足向上循行，當中經過脅肋。另外中醫認為肝膽兩表裡，故兩脅痛與肝膽經有關，常見脅痛可分為幾種證型：
肝膽濕熱型：脅肋脹，按肋部疼痛加重，有腹脹惡心，舌絳紅、咽乾兼口苦。
肝氣鬱滯型：肋部以脹痛為主，痛連胸背，情緒起伏不定，常噯氣。
血瘀型：脅肋刺痛為主，痛處多固定，疼痛多於夜間加劇，易失眠或多夢。
肝腎陰虛：脅肋隱隱作痛，疲勞時加重，易便秘，口乾唇裂兼眼澀，易頭暈及心煩悶。
臨床見輕症患者改變生活習慣後多可緩和疼痛，當中以早睡為主，另外注意飲食定時，戒煙戒酒，減少工作量，減少壓力等後可不藥而癒；中重症患者除上述必須注意外，配合中藥治療多有明顯改善，可配伍針灸治療更可大大縮短治療時間。另外，自己在家中亦可多按壓陽陵泉、太衝及三陰交等穴位亦可舒緩疼痛。
飲食上可適當多選擇有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、蕃茄、蘿蔔、橙、柚子、柑橘、佛手、香櫞等。平時可斟酌使用玫瑰花、茉莉花、合歡花、綠萼梅、菊花、薄荷、佛手等來泡茶飲用。當然在服用任何藥物前，都建議先向醫生查詢是否適合自己。 ***服用任何中藥材相關食療前，建議先向註冊中醫師查詢是否適合。 Text/ 呂澤康中醫師 Image/ Freepik (lifestylememory), Unsplash (billie) 呂澤康中醫師（Michael）
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