益母草南棗杜仲瘦肉湯

·1 分鐘文章

功效:壯腰補肝腎,清惡露助子宮收縮

製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人

湯包
益母草 1
南棗 2-3粒
杜仲 1片
製茨實 1
淮山 2-3

新鮮
瘦肉 300g
清水 8碗

作法:
1 :


1. 湯包材料洗淨備用,將全部湯料用8碗水放入煲大火煲滾。 2. 瘦肉出水洗淨,放入煲內。 3. 大火煲至大滾,轉細火煲2小時。 4. 可加適量鹽調味,即可飲用

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