花膠,螺頭,雞湯

只需三種簡單食材、煲出來的湯清甜無比!

花膠:含豐富膠質、有滋陰養血,固腎培精,對於肺腎虛弱及貧血等均有功效。

螺頭:滋陰補腎,高蛋白低脂肪食物,營養價值高。

走地雞一隻

螺頭100g

花膠2-3隻

做法:

(1) 螺頭浸數小時後,薑蔥加水飛水

(2) 花膠預先浸發好

(3) 雞去皮,所有食材放入煲,煲滾後轉中火煲2-2.5小時

(4) 最後加入食鹽試味

溫馨提示:

如有感冒不宜飲用,否則感冒存裡,難以痊癒

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