【身壯力健】美國104歲人瑞成功挑戰雙人跳傘 「年齡只是一個數字」

美國芝加哥104歲人瑞Dorothy Hoffner，於周日（1日）成功挑戰高空雙人跳傘，刷新最高齡跳傘者的世界紀錄。

Dorothy Hoffner從1萬3500英尺（約4100公尺）高度的飛機上一躍而下，7分鐘後安全着陸地面。今次跳傘並非Dorothy的首次，她在100歲時已嘗試過高空工跳傘。

對於高齡進行極限運動，Dorothy認為 「年齡只是一個數字」。今年12月她即將迎來105歲生日，接下來她還可能會想乘坐熱氣球在天空飛行。

在近代，百歲人瑞絕不罕見。有研究指出，基因可能是長壽關鍵，而快樂就是長壽的必須元素。健康的生活型態不僅延長壽命，還能讓你在老年生活裡優遊。而且，多做伸展運動，保持社交和身體活躍都是可以延長壽命的方法。比起不出門的人會活得更長久。

圖片及資料來源：路透社
製圖/文字：HealthConcept

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