頭髮越來越稀疏，怎麼辦？

不少人以為脫髮只是困擾男士的問題，其實女性也有機會受到脫髮困擾，甚至前來求診的女性也越來越多，只是她們可以透過改變髮型來掩蓋頭髮稀疏的情況，令脫髮問題「看似」得到解決。不過，在結婚大日子裏，準新娘除了精心挑選漂亮的禮服外，還會細心選擇與跟婚紗禮服配合適當的化妝、髮型及頭飾，但稀薄的頭髮則有機會局限了髮型的選擇，甚至令美麗的新娘子不能以最完美的姿態示人，所以不能輕視女性脫髮的問題。 本港雖然暫時未有與女性型脫髮相關的研究，但國際植髮學會於2004年於美國進行的調查，發現女性型脫髮約佔總女性人口的20%。 女性脫髮以雄性激素型脫髮為主 造成女性脫髮的原因眾多，撇開產後脫髮及更年期脫髮不談，還有雄性激素型脫髮、因疾病如免疫系統疾病、內分泌疾病、頭皮受真菌感染、先天性毛囊生長不良、情緒病導致的脫髮，還有因為營養不足、過度節食減肥、過度熨染頭髮、經常束髮等不良生活習慣所導致的脫髮等等，其中以「雄性激素型禿髮」為主。 患上「雄性激素型禿髮」的女性，體內的雄性激素水平比例偏高，除了有較多的體毛、聲音較為低沉外，頭頂的髮絲亦會較為稀薄，髮線也如「男性型脫髮」般呈「M字型」，形成所謂的「M字額」，而前額的髮線也會比較高。 脫髮影響社交 不論雄性激素過高或因為其他原因引致的脫髮，都可以帶給女性不少的困擾，除了影響自身外觀外，亦會對心理造成不良影響。國際植髮醫學會(ISHRS)的研究分析指，女性脫髮可令患者出現自信心低落、焦慮抑鬱、社交障礙、自控能力降低、缺乏支援等情況。因此及早治療和求醫，不但能改善外觀，更能解決脫髮對患者帶來的心理及社交上的困擾。 受脫髮困擾的女性要接受哪種治療，要視乎引致脫髮的原因，所以醫生會先了解患者的脫髮情況，包括何時開始脫髮、如何發現脫髮、脫髮範圍等。隨後會為患者作臨床檢查，如分析頭皮的健康狀況、頭髮的分佈情況等，再根據患者的個別脫髮及疾病徵狀，評估是否需要進行血液檢驗或頭皮切片檢查，以排除免疫系統等疾病的可能。 先藥物 後手術 現時治療女性形脫髮以藥物及手術治療為主，以「雄性激素型禿髮」患者為例，由於她們體內的雄激素比例水平較雌激素為高，所以醫生或會處方一些外塗或口服用的藥物，以抑制體內的雄激素，改善脫髮的情況。另外，毛囊單位移植手術則能幫助修補已失去頭髮的位置，將後枕頭髮濃密處的毛囊移植至頭髮稀疏的部位，以改善頭髮的整體密度。由於手術是取用自身的頭髮，所以手術後不會有異體排斥(foreign body rejection)，大部份經過植入的頭髮已可自然生長。但應注意，移植區周遭正常生長的毛囊可能會受植髮手術的影響，而出現短暫的脫髮現象，但大多會於三至四個月後回復正常生長。 要減低脫髮的情況，建議平日多注意飲食的營養，保持營養均衡，另應避免電髮或束髮，減低頭髮折斷的機會。每日做一些按摩頭皮動作，也有助頭髮健康生長，以漂亮烏絲迎接大日子。