想露出亮白笑容?這裏有9個美白牙齒的天然方法!
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/3GTMhnPSxiWsgOoQlZTOcA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://41.media.tumblr.com/842562e731560425a94552bf98eac87c/tumblr_inline_o2qmtxm5Nn1r15z1r_1280.jpg)
想隨時能亮出人見人愛的笑容,塗再昂貴的唇膏也不足夠,因為一排發黃的牙齒足以毀了全部﹗但沒有時間找專業的牙醫的話,這些有助美白牙齒的日常小物值得一試!
1. 芝士
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/FvOKIMUk2NoX_G67aPErJw--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/ecc1e7643bc3eb41a048f1a96daff63e/tumblr_inline_o2qmw6z5dS1r15z1r_1280.jpg)
濃香的芝士不僅令人垂涎,原來還有美白牙齒的功效﹗當中所含的酪蛋白能修補琺瑯質,更具有抗菌作用。
2. 梳打粉和檸檬
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/4wW24OvJd1ngJ_fIupENjQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/7693835b5cf7c243e66cdeb817c5fd71/tumblr_inline_o2qmwadu1u1r15z1r_1280.jpg)
梳打粉的清潔效用毋庸置疑,小顆粒更有清除牙垢的作用,配合檸檬使用可令牙齒變得更潔白。
3. 蘋果
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/PeRcMMW4bh1pYAPJQ07bdA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/ed0bdc9b435a2d006a5d73f138d3e63f/tumblr_inline_o2qmwfkj3Q1r15z1r_1280.jpg)
爽脆的蘋果有益健康,可以清潔口腔的細菌和食物殘渣,而蘋果酸更是不少美白牙齒產品的成份。
4. 吸管
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/nPkA7bF.ykX9vHEI6nMaWA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/795cb9a3661d2ccfbc0404b8c70c7dbe/tumblr_inline_o2qmwipvUl1r15z1r_1280.jpg)
別小看一根吸管的威力,常喝咖啡、汽水和酒等會侵蝕牙齒,使用吸管可以減少飲料與牙齒的接觸,不用再害怕留下牙漬了。
5. 草莓
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/fFkljzOV18h.e82ojPnHRA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://41.media.tumblr.com/e4b4bc1a758b51a9ee2ff2c4d1b6765a/tumblr_inline_o2qmwosPKk1r15z1r_1280.jpg)
草莓通常與甜點拉上關係,但鮮豔甜蜜的它竟是護齒好幫手。原來草莓也含有蘋果酸,是天然的美白牙齒工具。
6. 堅果
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/mjJlTdHDcyBlLWyntk.K_A--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://41.media.tumblr.com/4266c59ec38db731df80db1805599318/tumblr_inline_o2qmwqzXz31r15z1r_1280.jpg)
對付牙齒表面的污漬,堅果可以大派用場。粗糙的堅果可磨掉牙上的斑漬,提升光澤和亮白度。除了對牙齒有益,堅果也能修護頭髮、皮膚和指甲呢﹗
7. 牛奶和乳酪
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/WxQWs9WyLXKndRl.hrDQUA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/3867bb5d6bb3f9d825b896561bd29bf5/tumblr_inline_o2qmwuAnmJ1r15z1r_1280.jpg)
眾所周知,奶製品的鈣質能令我們的骨骼更強壯。此外,當中的蛋白質可以防止牙齒染色,不含化學物質更令人放心。
8. 水
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/O5IOImU18rOS5hFxncr8KA--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://40.media.tumblr.com/a4370534b7a46c9ca91ee7ef5d5661eb/tumblr_inline_o2qmx5mtxQ1r15z1r_1280.jpg)
牙漬令人聞之色變,不想酸性繼續侵蝕琺瑯質,你需要最天然的清潔劑—水,趕快養成飯後漱口的習慣吧﹗
9. 胡蘿蔔和芹菜
![](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/HrBpQIrcllicc6REeAB.tQ--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MA--/http://41.media.tumblr.com/9b2dc4287b66963e635f3add3d7b51b8/tumblr_inline_o2qmxjm5Jo1r15z1r_1280.jpg)
胡蘿蔔和芹菜在飯桌上經常出現,進食時可刺激更多唾液分泌,硬脆口感也可發揮清潔牙齒的效能,多吃會令牙齦更健康。
相關文章: