不知不覺來到了春季節氣中最後一個節氣:穀雨,也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個二十四節氣。「清明斷雪,穀雨斷霜」,穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣已結束,極利於農作物中穀類作物的生長。但對於人體養生又有甚麼要留意,湯水又應該以甚麼為主,原來穀雨是減肥好時機?這次請來譚莉英註冊中醫師,為我們分享一下穀雨養生之道!
護眼食物│二十四節氣穀雨引眼腫又敏感 中醫教中藥薰蒸消腫/護眼方法+湯水;二十四節氣穀雨帶來不穩定的天氣,眼腫跟過敏的情況時常出現,想減少過敏情況,及時消腫?護眼秘方不少得!這次請來註冊中醫師李依融教我們護眼湯水跟穴位,好好保護一下靈魂之窗吧!
袪濕湯水│清明護肝去濕湯水食譜!中醫教你唔想失眠可按呢個穴位。正所謂「清明時節雨紛紛」,清明節除了是祭祖的節日,亦是二十四節氣中第五個節氣,有人說,這個節氣亦是護肝好時機,就讓註冊中醫師鍾藹鑾為我們解釋一二,同時分享清明養生的去濕湯水食譜吧!
感冒湯水│清明三大偏方改善感冒傷風?中醫湯水推介/保健穴道強健體魄;防感冒湯水應該是近期大家都需要的湯水食譜。二十四節氣清明天氣時冷時熱,引起不少人感冒傷風,有人會靠偏方對抗感冒病魔,但就算用偏方,也一定要分清感冒類型!其實想增強抵抗力,用湯水同按摩穴道調理身體絕對不能少,立即聽聽註冊中醫師王卓坤怎樣說,仲會教你預防感冒湯水保健!
春分、夏至、秋分、冬至處於各季的中間。春分,是24節氣中的第4個節氣,是春天的中間點。二十四節氣的春分,即使起床都會覺得非常眼瞓,沒有動力。想提起精神,這次找來中醫師劉嘉傑教大家天然茶飲、湯水跟穴位,保證大家重拾精神。
二十四節氣驚蟄是春天節氣之一,人人都說春天要去濕,但在喝去濕湯水前,又是否知道濕氣是何物?原來濕氣更會引起腸胃不適跟水腫!這次請來徐思濠中醫師教大家二十四節氣驚蟄中的去濕湯水跟穴位小秘訣,想同濕氣講bye-bye就要繼續看啦!
最近天氣變得和暖,有時早上陽光普照,但下午變得大風又陰天,原來二十四節氣的「驚蟄」已經悄悄來臨。「蟄」有潛藏的意思,「驚蟄」是指在冬天藏匿冬眠的動物昆蟲,開始醒來活動,天氣漸漸變暖,會有雨水和打雷。在如此反覆的天氣下,加上新冠肺炎的影響下,我們又應如何好好調養自己的身體,又有甚麼湯水有幫助?就由註冊中醫師馬琦傑分享一下吧!
近日流感高峰期,不少人因而經常要看病食藥。即使現在流感高峰期已過,出入室內環境時,一冷一熱,隨時攝親又再感冒。因此,預防感冒十分重要,Yahoo food為你整理了10道不同預防感冒湯水食譜,簡單易學。大家選用自己心水的食譜,增強自身抵抗力,不論外來環境轉變或細菌橫行都不用再害怕了。
[NOWnews今日新聞]【唐綺陽星座運勢週報4/15-4/21】星象影響:太陽在牡羊衝刺、水星逆行牡羊、木天緊密合相太陽在牡羊衝刺,適逢節氣交替、天氣多變化,注意照顧身體健康,當心筋骨、避免頭頸扭傷...
...蛋三文治(1人份量) 烹煮時間:20分鐘 材料 雞蛋2隻 牛奶2湯匙 方包 (1包6片裝)2片 車打芝士煙肉沙律醬2茶匙 配菜 台灣香腸2條 小青瓜1條 鹽少許 番茄仔5粒 做法 今晚食乜好?即睇最強雞翼食譜、牛油果食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生 想知最新飲食資訊?按此觀看Yahoo Food編輯推介 更多雞蛋食譜 蕃茄炒滑蛋食譜 明太子薯仔蛋沙津食譜 日式溏心蛋食譜 簡易溫泉蛋食譜 【有好東西分享?】立即去Yahoo Food Facebook...
季節性流感高峰期又到,最近感冒菌肆虐,不幸中招的話,少不免需要止咳湯水調理,幫助舒緩喉嚨痛及潤肺止咳化痰;而沒有中招的人,也需要時刻小心預防感冒並增強自身抵抗力,飲健脾益肺湯水作食療就最好不過!萬一中了新冠肺炎,出現疲勞/腦霧/喉嚨受損等「長新冠」(Long COVID)後遺症都可以藉湯水食療舒緩癥狀。為了幫助大家對抗流感及疫症,Yahoo Food為你整合的30款止咳湯水食譜及增強抵抗力湯水食療,即看食譜:
正值春分節氣,米芝蓮推介食府「國金軒The Mira」行政總廚主廚鄧浩宏師傅推出以「養生」為理念的菜譜,讓大家可以調和身心。菜式以溫和的中藥材入饌,有助平衡陰陽五行,滋補養生。期間限定6道菜(由即日起至2024年4月30日供應),當中包括「韓國鮮人蔘五味子燉土雞湯」及「薑汁鮮奶圓肉杞子燉蘆薈」等菜品,想食得健康,可別錯過!
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春天乍暖還寒,到底有甚麼春天湯水適合飲用?春天湯水選擇繁多,當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水最為合時。Yahoo Food為大家搜羅23款潤肺潤燥補氣、又健脾養陰的湯水食譜,當中更有中醫推介養生貼士,立即煲靚湯!
夏季共有3個月,從立夏至立秋,包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣,約在農曆四月至六月間。這段期間暑性溫熱,人體新陳代謝旺盛,汗易外洩,耗氣傷津。暑濕之氣容易侵擾人體,使人出現倦怠乏力、食慾不振、口膩無味、身重嗜睡的「苦夏症」。此時最好吃些芳香開胃、健脾化濕的食品,食物選擇以清熱化濕、祛暑益氣、生津止渴、清心補脾為主。以下與大家分享幾點夏天飲食的注意事項。消暑飲食秘訣:忌不新鮮,少吃煎炸辛熱食品原料要新鮮,膳食最好現...
過去這一週太陽在雙魚衝刺,各種原本看不見的事物浮出水面,且以極誇張形式呈現。不知道各位SIS們是否安好呢?本週又將帶來哪些新事件、運勢?讓我們一起看下去! 國師有話要說 週三就是春分節氣,這是重大節氣,也是太陽進牡羊,太陽進黃道第一個星座,意味「新一輪能量啟動」,是占星學真正的新年,能量非凡。這將引動人們「不再壓抑、想要開始」,所以會「不再隱忍,並採取積極行動」,積極到有點衝動、求快而「不考慮後果」,這是值得注意的,尤其想動...
尖沙咀美食|正值春分節氣,大地萬物綠意盎然,秉承中華廚藝當中,其中一個精髓——「和」,米芝蓮推介食府「國金軒The Mira」行政總廚主廚鄧浩宏師傅推出以「養生」為理念的菜譜,為一眾饗客調和身心。菜式以溫和的中藥材入饌,展現傳統古老智慧之餘,亦為當代粵菜饌嚐帶來更多層次,展現食材之間的調和,有助平衡陰陽五行,滋補養生。
【on.cc東網專訊】下周三(20日)便是廿四節氣中的「春分」代表春季的中分點,不過天氣卻不似以往般慢慢轉暖,雨水相對增多且非常潮濕。在前一天有雨,而氣溫反常地下降,溫差達9度,「春分」當日更跌至最低攝氏16度,該日及翌日同樣無雨且乾燥。「春分」前後轉冷,大家要
《香港澳門米芝蓮指南2024》名單即將揭曉!今年第16屆《香港澳門米芝蓮指南》典禮將於2024年3月14日再次於澳門舉行。至於必比登推介名單將一如既往於《香港澳門米芝蓮指南 2024》典禮一週前率先公布。《米芝蓮指南》必比登推介和星級餐廳的評選標準一貫嚴謹,所有評估均由米芝蓮評審員匿名進行。為了確保一致性和公平性,評審員更會根據五項全球一致的公開評估標准審核餐飲體驗:食材品質、廚師對味道與烹調技巧的駕馭能力、味道的融合、料理中展現的個性,以及餐飲水準的一致性(包括整套菜單以及持續的穩定一致)。地點、裝潢、服務以及設施等都不在評選標準之列。想知道米芝蓮...
春天天氣潮濕,家中長期開啟抽濕機,不少人更出現敏感症狀,這正正是二十四氣節中「春分」來到的信號。春天有春困,大家身體容易感覺疲倦,有機會減少做運動或者出汗的機會,這時能夠去濕湯水就更加重要,這次請來錢穎儀中醫師分享一下春分的去濕湯水及養生心得。
今天是傳統二十四節氣的驚蟄的日子,銅鑼灣的鵝頸橋底每年一度也會聚集大量「打小人」的客人祈求禍柄遠離。到底打小人的習俗從何而來?想了解打小人的步驟和口訣,就要留意以下內容!
【Now新聞台】今天是二十四節氣中的「驚蟄」,有市民到銅鑼灣鵝頸橋底「打小人」及祈福。檔主指,社會復常後生意好轉,亦沒有人來「打」官員。 用鞋一下一下打到「小人紙」,拍打聲此起彼落。不少人趁「驚蟄」按傳統,到銅鑼灣鵝頸橋底輪候「打小人」及祈福。 市民阮小姐:「打了3人,欠我錢不還,有錢也不還,是否值得打?聽說早些來特別靈驗,我今天來排第一個,應該很靈驗。(覺得「打小人」有沒有用?)也有,最重要是心理安慰。」 市民張先生:「打走...
Meta 旗下的 Facebook、Instagram 及 Threads 昨晚(5 日)11 時 20 分左右突然集體「死機」,大部份用戶的帳號全部被登出,即使輸入正確密碼亦無法登入。至今日(6 日)凌晨 12 時 20 分左右,開始有用戶表示成功登入帳號。Meta 發言人斯通說,承認服務出現問題,其後表示已解決,並向受影響用戶致歉。
【on.cc東網專訊】又到廿四節氣中的「驚蟄」,傳統上今日(5日)宜打小人。銅鑼灣鵝頸橋底是本港打小人熱門地點,除香港人外,更有不少外國遊客觀光,鵝頸橋底被擠的水洩不通,人流如鯽,目測有逾200人正在排隊等候打小人。有來自西班牙的旅客撞正「驚蟄」見到打小人的墟冚
...30克、紅蘿蔔1個、蜜棗3枚,豬骨半斤 製法:豬骨汆水,紅蘿蔔去皮切件,加入適量水及其餘材料,先大火煲滾後轉細火再2小時,即可服用。 功效:健脾和中,祛濕化滯 今晚食乜好?即睇最強雞翼食譜、牛油果食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生 想知最新飲食資訊?按此觀看Yahoo Food編輯推介 更多祛濕湯水食譜 【祛濕湯水食譜】山藥粟米薏米排骨湯 祛濕養脾胃 【二十四節氣】清明護肝去濕湯水食譜!中醫教你唔想失眠要咁做 粉葛土茯苓...