...的患者雖然知道做運動對身體有益,卻知而不行,原因是給了自己太多藉口。 「沒時間做運動。」「做運動很辛苦。」「沒有場地做運動。」「運動不當會傷害自己。」「對運動一竅不通。」其實只要有心做,世上沒有克服不了的困難。撰文:精神科專科醫生鄭志樂要醫治「不做運動的藉口」,可服用以下的「藥方」:選擇有興趣的運動做一些自己喜愛的事情,就算再辛苦,再困難都會覺得值得,甚至樂在其中。當然最初未必知道自己會對甚麽運動有興趣,尤其是那些很少做運動的人。但後來...
今屆香港中學文憑考試(DSE)第一科已於昨(9日)開考!相信考試難免會為不少DSE考生帶來壓力,致情緒變得緊張。精神科專科麥棨諾醫生將為大家分享七個DSE考生減壓小秘訣,幫助釋放身體的緊張和壓力。減壓錦囊|1.考期將至,時間緊迫距離開考日期越近,時間越緊迫,開夜車溫習可能是很多考生的想法,但要知道人的身體不能長時間連續數小時不停溫習,專注力無法集中,吸收能力隨即下降,一味衝衝衝是不行的。考生應該於兩段溫習時間中間加入小休,做...
葵涌醫院一個精神科女病房再有兩名病人感染甲型流感病毒,兩人正接受隔離治療,情況穩定。 院方說,兩名分別19歲及62歲病人,出現發燒徵狀,院方已為病人進行所需病毒測試,結果對甲型流感病毒呈陽性反應。有關病房已暫停接收新症,並停止探訪安排。
葵涌醫院一個精神科女病房自昨日起,先後有7名年齡介乎21歲至74歲的病人,出現發燒及呼吸道感染徵狀。院方為病人進行所需病毒測試,結果對甲型流感病毒呈陽性反應。有關病人正接受隔離治療,全部情況穩定。 該病房已暫停接收新症,並停止探訪安排。院方已根據既定指引加強預防感染措施,並會繼續密切監察該病房病人的健康情況。 醫院已將有關個案呈報醫管局及衞生防護中心跟進。
青山醫院精神科男病房再有2名病人,感染「人類偏肺病毒」,有關病人出現呼吸道感染徵狀,現正接受隔離治療,情況穩定。 該病房早前出現確診感染人類偏肺病毒的病人組群,目前已暫停接收新症,並實施有限度探訪安排。院方已將有關個案呈報醫管局及衞生防護中心。
...郭文斌因催眠殺人案被捲入智商兇手的遊戲,疑犯公開挑釁司法,使社會恐慌。郭文斌憑藉超凡記憶力揭開此警匪遊戲,自我催眠抵抗“零號嫌疑人”,拒絕私刑,揭露真相,將真凶繩之以法。 賣點︰張家輝 四月,她將到來。 四月某天,即將步入婚姻的精神科醫生藤代俊(佐藤健 飾)突然收到初戀情人伊予田春(森七菜 飾)的來信,上面寫著兩人十年前的初戀回憶。與此同時,藤代的未婚妻坂本彌生(長澤正美 飾)突然消失,只留下一個耐人尋味的謎題:「有甚麼方法能讓愛情永不...
學童輕生頻仍,政府連同醫務衞生局、教育局及社會福利署於去年12月推出「三層應急機制」,協助學校及早識別有較高自殺風險的學生。機制下,老師、社工和校長成為學童輕生的「把關者」,分擔識別、支援、轉介等重要角色,他們指出機制內的種種工作一直已在實行, 除了新增的校長專線外,機制並沒有為原來應對方法增添新措施,各界仍然在識別、實行上面對不少困難。
一名男子被控在住所內強姦當時只得8歲的親生女兒,犯案長達5年,早前被裁定罪成,今日在高等法院被判監禁15年。 法官引述受害人的心理創傷報告指,事主被性侵後出現創傷後壓力症候群,自我形象低落,更有自殺念頭,需要持續接受精神科治療及心理輔導,又表明不會原諒被告。 法官判刑時指,被告身為親父,性侵當時只得8歲的女兒,更持續至13歲,大大增加本案嚴重性,被告沒有履行父親天職,禽獸行為為女兒帶來深遠陰影,斥責被告喪盡天良。又指本案是「令人髮指的行為...
54歲李綺虹20年前跟外籍丈夫Corey移居加拿大,日前一家三口回港,和朋友聚舊拍照時都以素顏示人。李綺虹曾奪得香港小姐季軍之名,可愛而明亮的風格令人印象深刻,近日的照片被指歲月不饒人,而她本人卻落落大方,指自己確實老了,但這就是她的風格。
[NOWnews今日新聞]日本「恐怖名導」三池崇史執導的電影《怪物樵夫》將於4月19日在台上映,男主角龜梨和也特地來台3天2夜宣傳作品,今(12)日記者會上他開心喝著珍奶受訪,因為滿嘴珍珠導致無法回答...
自殺問題漸受公眾關注,早前講述學童自殺的電影《年少日記》引起社會迴響。對於中學教師陳 Sir(化名)而言,類似電影的情節早已「見識過」:學生被家長罵「地底泥」、手、上課期間忽然激動衝出班房,都是他在現實世界中接觸的活生生個案。
教育局最新的數字顯示,去年接獲中、小學匯報 32 宗學生懷疑自殺身亡個案,數字為 5 年來最高。昨日(11 日)就有一名 13 歲女童留下遺書於上水站墮軌身亡。學生自殺事件接連發生,成為香港不容忽視的問題,是甚麼將我們重要的下一代,推向絕望的深淵?
...我只是為你好」、「我給你工作,是讓你有更多經驗」,這些情侶、父母或上司經常掛在口邊的話,其實已是情緒勒索的一種。甚麼是情緒勒索?情緒勒索(Emotional Blackmail)這個概念由心理學家蘇珊.佛沃所提出,精神科專科醫生張漢奇指,情緒勒索通常指兩個有緊密關係的人,其中一方利用言語,使對方答應做不願意做的事,或接受不想接受的事情。當那人自我形象較低,又或是很珍惜該段關係,願意不惜任何代價,去維持著這一段關係,會較易「被勒索...
《法庭線》整合判詞重點(事發時序見內文表),包括在院長辦公室磨砂玻璃外拍攝的事發片段、事主母親證供的內容,以及張在庭上的辯解。翻查資料,張至今三度被刑事檢控性侵殘障人士,涉及 4 名事主,一宗罪成判囚 33 個月,另外兩宗分別獲裁無罪及撤控。
西班牙發生駭人聽聞的倫常慘案,一名46歲男子持斧頭將父親斬首,竟提着他的頭顱在路上當成足球踢,又把斷頭拋向駛過的車輛,嚇壞路過司機。警方接報後與路人將疑犯合力制伏。他被捕時上身赤裸,渾身是血,被帶回警局後轉送醫院精神科。據報他和父親住在當地附近一間民宅,犯案動機目前暫不清楚。
一名城巴高級營運主任涉於去年10月,穿校服潛入德望學校女廁偷拍女學生,並將手機貼在廁格內,企圖繼續偷拍女生,其後警方拘捕該名城巴高級營運主任,並在其單位發現16套女生校服,該城巴主任被控3項窺淫罪,他今日(3日)在九龍城法院承認控罪。裁判官形容案件嚴重,即時監禁是唯一選擇,將案件押後至4月17日判刑,期間被告還押小欖精
【on.cc東網專訊】一名城巴高級營運主任於去年10月,涉嫌穿校服潛入德望學校廁所偷拍女學生,且把手機貼在廁格內,圖繼續偷拍女生。執法人員最終將他拘捕,並發現其租住單位內有十多套女生校服。該漢被控3項窺淫罪,並於今早(3日)在九龍城裁判法院承認所有控罪。裁判官指
電影《小丑》續集《小丑:雙瘋》(Joker︰Folie à Deux)即將在2024年上映,而「雙瘋」這個中文譯名公開後,即引來網民熱烈討論,更一度以為是有人惡搞。其實《小丑》續集自宣布開拍以來,一有新動向都會成為話題,可見受期待指數是非一般的高! 譯名「雙瘋」引來熱話電影發行公司早前於社交平台公佈電影官方譯名時 ,立即引來大批網民去留言,主要是認為食字食得過份惹笑,影響電影嚴肅的風格。有網民更發揮創意進行二次創作,提議應將電影名稱改作叫「恨蝠雙瘋掃」、「瘋再起時時」及「小丑:黐孖筋」等等,十分搞笑。電影原名Joker...
由於韓國電視台KBS另有播出世足資格賽的考量,《抓住你的衣領》第3、第4集連續在週一播畢,黃Viu亦跟隨一次上架2集,懸疑情節不斷爆出新線索卻也更加複雜,讓觀眾看得相當過癮。
[NOWnews今日新聞]日本SMILE-UP.(舊名:傑尼斯事務所/新成立公司名:星達拓娛樂)旗下男團「KAT-TUN」成員龜梨和也日前確定來台宣傳主演電影《怪物樵夫》,台灣發行商「網銀國際影視」今...
去年2月,終審法院裁定政府要求跨性別人士須完成完整手術,才能更改身份證性別的政策違憲。結果對跨性別人士無疑是好消息,跨女Christine裁決後亦遞表,「我和很多朋友一起去入境處更改性別標記,我是在行使我的權利。」裁決後一年,身份證性別依舊未變。入境處仍在研究法庭的判決,徵詢法律意見,再作跟進行動。11年前另一宗囑目跨性別人士W小姐案件,同樣終極勝訴,法官建議政府就性別承認立法,當時政府也有跟進,更就性別承認發表諮詢文件,一拖7年仍未有定案。今次身份證上的更改性別,及引伸的問題,又要等多少年?
明日是「世界睡眠日」,中文大學推出全港首個大型睡眠健康社區推廣計劃,至今有逾5500名市民登記參與,當中約四成人受中度或以上的失眠困擾。計劃的目標在3年半內,為一萬名18至70歲參加的市民提供個人化睡眠指導服務。 中大醫學院精神科學系獲賽馬會慈善信託基金捐助,聯同5間本地非牟利機構推出「賽馬會樂眠無憂計劃」,希望加強社會對睡眠健康的關注,並為受睡眠問題困擾的市民提供協助。參與者先接受睡眠和心理健康狀況評估,並參與相關網上課程,再由專屬的睡眠教練...
藝人張致恆Steven與太太區燕雯(雯雯)於2019年結婚,四年抱四,惟一直以來是非多多,夫妻關係更是「一時糖黐豆,一時水溝油」,先後多次經歷離婚邊緣。雯雯前日(27日)凌晨在IG限時動態抒發感受,提及接連面對大大小小的挑戰,包括狗狗都有健康毛病、兒子確診患自閉症,以及近日有親人罹患癌症。雯雯透過限時動態發文透露,2024年伊始,已經接連遇到不幸的事,寫道:「有最錫我嘅親人不幸患上癌症/再有兩個狗狗痾血,心臟、肝、胰臟炎/再有一個兒子確診autism plus hyperactivity/坦白講照顧呢類小朋友/無論係身心情緒都係好大嘅學習/我一個人真係冇能力,同一時間可以...
《財閥X刑警》24日播出第8集收視創新高,接下來劇情將正式進入下半場,官方發布了特別版海報預告最大之謎將揭曉。
一名內地跨性別人士賴可,去年計劃由上海飛往多倫多,但在香港轉機期間失聯。其父母在兩個月後獲悉,賴可原來已在香港被捕,並被關押於小欖精神病治療中心。其好友成立的關注組指,賴可在沒有律師代表的情況下被定罪,一度被拒提供荷爾蒙藥物,在投訴獄中情況後被囚禁閉室一星期。關注組要求港府立即釋放賴可,並停止打壓跨性別人士。
《和我老公結婚吧》隨著大結局播出,熱度不降反升,當中在劇內飾演「綠茶小三」的女二宋昰昀更是憑出色的演技大獲好評。她為演活角色更是犧牲不少,不但特地約見了精神料,更是在整整一年間與身邊好友斷絕聯絡!看起來相當童顏的她其實已經出道了21年,立刻來了解一下實力派女演員宋昰昀的幕後故事吧~
...擔心當局的要求,或會左右跨性別人士的決定,進行不必要而又涉及風險的手術程序。 至於更改性別後,當局會持續監察相關人士的荷爾蒙,並要求申報更改電話號碼、居住地址等,曾令弦又指出,反映政府對跨性別人士的不信任,以及對私隱的監控,他說海外其他地區很少以荷爾蒙水平作為更改性別的要求,以英國為例,只需精神科醫生證明性別不安。 曾令弦又說,性別不安不應被理解為患病,當局在申請條件列明「患有性別不安」是錯誤理解,將跨性別人士面對的問題「病理化」。
葵涌醫院早前公布一個精神科女病房有甲型流感病毒個案組群,再有兩名年齡分別為55歲及72歲的病人出現呼吸道感染徵狀,院方已為病人進行病毒測試,結果對甲型流感病毒呈陽性反應。有關病人現正接受隔離治療,情況穩定。 該病房已暫停接收新症,並停止探訪安排。院方已根據既定指引加強感染控制措施,繼續緊密監察病人的健康情況。 院方已將個案呈報醫管局及衞生防護中心跟進。
...葉兆輝說,近年世界各地的年輕人及學童自殺個案均有上升趨勢,社會應提供全面支援,建立一個以「幸福感」為先的校園,讓學生愉快學習,不應只盲目追求學術成績,學童輕生問題亦不應被「醫療化」,單靠醫學治療不能解決學生的情緒問題,當局應做好精神健康教育,促進社區共融和關愛。 港大防止自殺研究中心副總監、精神科專科醫生廖廣申表示,長期受壓力會容易出現降低免疫系統、腦退化、癌症等風險,呼籲市民培養健康生活習慣,例如做運動、培養興趣及積極社交生活等。
青山醫院成人精神科一個男病房再有2名病人確診感染人類偏肺病毒。 有關病房早前先後有3名病人出現呼吸道感染徵狀,今日再有2名病人出現呼吸道感染徵狀,院方已為病人進行所需病毒測試,結果均對人類偏肺病毒呈陽性反應。有關病人現正接受隔離治療,情況穩定。 院方表示,有關病房已暫停接收新症,並實施有限度探訪安排。