雅虎香港新聞 都市運動Guide：同時增肌減脂嘅飲食竅門
如果想同時增肌及減脂，究竟應該食多啲卡路里定食少啲好？
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孔慶翔（William Hung）2004年憑美國歌唱真人騷比賽節目《一夜成名》（American Idol）而一「鳴」驚人，及後更於美國出過唱片並繼而走紅。現已41歲的翔仔雖然自2011年開始已「封咪」及轉行，但一眾粉絲仍然好關注他的近況，原來翔仔去年第3度娶妻與同是華人的Hanna結為夫婦，而今日翔仔就於社交網站慶祝結婚1周年，並罕有地公開與太太的合照，勁有夫妻相！
呢兩晚《東張西望》都跟進緊一單家庭糾紛，76歲嘅事主何伯結識43歲內地女子，識咗個幾月就發生關係並決定閃婚。何伯對何太好疏爽，送上鑽戒兼名錶之外，認識一個月就想聽從何太指示拎100萬出嚟搞生意。何伯本來想提取一筆定期存款俾何太，但後來發現何伯細女已經將同老父聯名戶口內嘅450萬以本票形式提取。而何伯五名仔女都認為後母有騙財之嫌，但係老豆「為愛堅持」搞到反面！
TVB資訊節目《東張西望》近年報導唔少社會時事及民生議題等議題，獲得大眾關注。最新佢哋就報道一名76歲老翁何伯喺街市認識咗一位比佢年輕三十歲嘅內地女子，二人相識冇耐就選擇結婚；之後五名仔女就同何伯反目成仇，原因係仔女懷疑爸爸新歡有意騙取爸爸嘅財產。其後新歡建議何伯喺定期戶口提取100萬出嚟投資，發現450萬疑被細女提走，事件引起網民熱烈討論。
【on.cc東網專訊】三料視后佘詩曼出名人好又貼地，圈中好友眾，鏡頭外更係Nice爆做親民天花板，所以佢好評如潮，個個都好鍾意佢。不過日前有網友竟然偷拍到佘詩曼「真面目」，平時人前勁好人嘅佢，忽然態度180度轉變，搞到小粉絲怕怕！
日本一向以治安良好聞名，不少旅客到訪都十分安心，但最近一對來自巴西的YouTuber夫妻逛東京築地市場時，意外錄到扒手打荷包「3秒得手」的畫面。及後YouTuber夫妻也是事後看影片才發現此事，感嘆：「即使身處日本，也不能鬆懈！」
港大今（7 日）發生懷疑危坐事件。警方指，中午約 12 時 32 分接報，一名約 20 歲男子在港大一個平台邊緣位置危坐，途人大驚報警，人員接報到場後，事主回到安全位置，否認欲自殺，被送往瑪麗醫院檢查，警方暫列「有人情緒受困」。據了解，男子為港大Ocamp非禮案脫罪事主，昨晚曾於連登討論區發長文剖白，因案件承受壓力患抑鬱休學。
美國路易斯安那州一名億萬富翁以為公寓大樓火災匆忙逃離，衣衫凌亂的他被一名9歲男童誤認為流浪漢，送出身上僅有的1美元，此誤會造成的「暖心舉動」讓富翁決定「報恩」，讓男童去旗下的戶外運動用品店40秒內免費任拎貨品，二人亦成了朋友。
近日吳鎮宇為內地綜藝節目《無限超越班2》其中一位導師，佢嘅率直敢言，引起網民高度關注，人氣再度急升。喺最新一集，向佐堅持想演男主播「梁景仁」一角，但遭到吳鎮宇以不同理由拒絕，更指被向佐搞到無語同頭痛，引起網民熱烈討論。
河南鄭州一名游水教練日前在泳池進行憋氣訓練時遇溺身亡。有自稱家屬網上控訴，事發時有職員在池邊拍攝長達近9分鐘，目擊其親人遇溺整個過程，卻在旁顧著嬉戲打鬧未有施救。事件已證明屬實，移交刑偵大隊處理，後續調查結果會進行公示。 綜合《瀟湘晨報》等媒體報道，一名李姓女子聲稱是死者姐姐，周日(5日)在社交平台發文控訴指，其
內地21歲男生「胖貓」輕生事件持續引起熱話，本港亦有媒體以網管與青年失業率探討話題；然而內地分析事件亦折射另一「經濟」現象，案中死者女友被指是專業「撈女」，近年於內地開始產業化，號稱三句話就能騙取男士花掉18萬元
入籍日本的華人寶島龍太郎與太太寶島幸子被殺害及燒屍的案件，日本警方周一（6日）再拘捕多兩人，當中包括死者夫婦長女的同居男友，32歲的關根誠端，以及上野的一個地產經紀36歲的前田亮。據報關根被懷疑是案件的最上端主謀。 這宗在日本相當受注目的謀殺案，繼早前拘捕包括前童星的若山耀人及南韓籍疑兇的姜光紀，相信二人是燒屍的
759阿信屋推出最新勁筍推介，古田果汁啫喱低至$29.9/2件、HEART角色造型軟糖低至$28.9/2件、Tarami香濃0卡路里啫喱系列低至$16.9/2件，仲有其他零食、飲品以勁筍價發售！
藝人吳若希和麥美恩前晚（3日）獲邀出席婚禮，前港台高層周國豐是座上賓客，他在社交平台分享當晚最「爆」的一幕，吳若希臨時獲安排上台獻唱，竟然在婚禮上唱《越難越愛》，認真百無禁忌！
肺癌是香港頭號癌症殺手，在 2021 年，不論男女，都是死亡率居首的癌症，其五年存活率，男女均分別只有約 17%及 29％。肺癌最可怕之處，在於其徵狀不明顯，超過 5 成的病人在發現時，已處於俗稱為「末期」的第四期。針對這類難以察覺的癌症，篩查的作用便更加明確。
現年35歲嘅蔡潔（Jacky）係TVB近年力捧花旦之一，近年拍攝多套劇集以成功入屋，人氣急升。不過近日佢又發生咗一件唔開心嘅話，話說上周連場大暴雨，唔少地區出現水浸情況，更有唔少車輛因水浸而死火，當中有一架白色寶馬被浸喺水中，仲威水到上埋央視新聞，而呢架車嘅車主正正就係蔡潔。
《九龍城寨之圍城》只上映數天已獲得大量討論，其中一樣叫人看呆了的，大概是在謝票場上，伍允龍被觀眾推跌的片段，然後這樣又讓更多人搜尋伍允龍是誰。
警方接報，尖沙咀中午有女子懷疑被強行挾走，有市民報案，中午12時05分左右，一名女子在漢口道與宜昌街交界，被人拉上一架私家車，女子大叫救命。 警方在區內採取「捷進行動」，即調配人員到有關地點觀察並設置路障，堵截在逃疑犯。行動在下午約1時半暫停。
【Now Sports】曼聯遭逢今季聯賽第13場敗仗，係隊波英超單季新高，睇番之前兩次輸12場嘅賽季，時任主帥都冇留任，照敢推算，坦夏前景堪憂啦啩？撰文 ：球十三經過周一大敗，唔少名宿對坦夏留任持悲觀睇法，例如舒利亞、加歷查都深信坦夏烏紗難保，加利尼維利就認為贏英足盃可救坦夏一命。係嘅，曼聯防線天殘地缺係事實，但呢個成績點都講唔去，坦夏馬首是瞻，隻大鑊卸不了。對上兩次曼聯單季輸12場，係2013/14、2021/22年，嗰兩季之後最終都換帥。2013/14係「後費格遜年代」嘅首季，莫耶斯嘅被戲謔為「莫天才」，又曾俾球迷施「空襲」，空中展示叫佢下台嘅橫額（圖），諷刺係4月不敵佢成名球會愛華頓，輸到第11場後就被炒魷，由名宿傑斯出任看守領隊，之後喺威爾斯人麾下多輸1場，全季埋單輸12場，由雲高爾上台。2021/22年，又係曼聯多事嘅一季，季初先有蘇斯克查下台，卡域克短暫領軍後由漢歷克掌帥，結果全季埋單輸12場，佢同會方協議下改變本來以顧問身份留任嘅計劃，轉任奧地利國家隊可以話為漢歷克提供最好嘅下台階。至於對上一次曼聯比今季輸得更多，係1989/90年英甲（當時最高級別，輸16場），嗰季費格
馬料水香港中文大學內的誠明徑，一名女子今日(6日)下午4時39分被保安發現倒臥於紫霞樓對開空地，懷疑她從高處墮下。救護員趕至將女子送往威爾斯親王醫院搶救，惜最終不治。中大指，該校一名二年級本科生在校園內不幸離世，將為教職員、學生及死者家屬提供支援。 警調查兩宗墮樓案原因 另外，同日下午約4時50分，一名男子
【on.cc東網專訊】內地頂流黃曉明和Angelababy（楊穎）於2022年1月官宣離婚後，各自傳出有新歡，曉明和白富美網紅葉珂多次被拍到，地下情應談了快2年，而Angelababy則是近日突然被爆和《奔跑吧》老拍檔李晨傳緋聞，但仍沒有下文。