不要再加班了好不好?

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不是要危言聳聽,世界衛生組織表示,超時工作每年造成數十萬人死亡,和每周工作35至40小時相比,每周工時超過55個小時以上,中風的機率增加35%,死於心臟病的機率增加17%。本來,別人加班與我無關,但這種「加班信仰」在中產階級和高層管理階級尤其明顯,搞到我不加班便是過錯一樣。


《我要準時下班》日劇

什麼人鍾意「加班」?
早在2014年知識分子雜誌《紐約客》(New Yorker)便有作者指出,這種「加班信仰」奉行超時工作的現象簡直是一種邪教。紐約大學管理學助理教授勒奇納(Anat Lechner)說,這種「信仰」在中產階級和高層管理階級尤其明顯,只因這些人覺得努力工作帶來成就,成就等同成功,成功就帶來財富和地位。而另一個國際勞工組織所作的研究還發現,幾乎有四分之三的死於長時間工作的人都是中年以上的男子。更糟糕的是在疫情影響下,超時工作的情形可能會變得更加嚴重,WFH令生活和工作界線變得更模糊,半夜三更還在覆短信或電郵處理工作。

996和躺平


另外,在一些東亞國家如日本和韓國,僱主認為員工應該超長時間加班工作,以表現敬業樂業精神;甚至來到二十一世紀,科創是王道,有研究顯示世界各地的科技業工作人口平均每周無償加班9.2個小時,初創業家鼓勵不停工作不斷創新以「改變世界」云云;所以,可能你也略有所聞內地的創業者有一種被稱為「996」的模式,令人敬佩——朝九晚九、每周六天的工作模式。只是物極必反,之後有了躺平主義——躺平雖「可恥」但有用;躺平的韮菜不好割。


英國攝影師Lee Chapman拍攝的《The Drunk》系列。

世界衛生組織已將過勞定義為「缺乏妥善管理的慢性工作壓力所引起的一種綜合症」,工作過度導致過勞,讓人身心俱疲、失去人性,簡直成了一種「職業病」。或者,是996還是躺平,成就重要還是精神健康重要?答案可能是:你唔係依家仲喺度加班呀?

撰文:郭晞雅
圖片: Unsplash

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