雅虎香港新聞 以為是保養其實在加速爛臉的7個行為！擦不同功效的精華液順序沒搞懂等於浪費錢
明明每天所有保養功課都做足了，但皮膚沒有變更好反而更敏感、容易泛紅，這都是因為錯誤的保養方式，趕快來看看你以為在保養護膚其實是在加速爛臉的７個行為，你中了哪一條？
文：E編、圖：Getty image
加速爛臉的保養NG行為：天天敷各種面膜想提升膚質
有些人覺得皮膚天天敷面膜能幫助提升膚況，但現在因氣候、壓力等各種外在因素的關係，許多人的皮膚都變成敏感型肌膚，如果天天敷面膜會使皮膚更加受到刺激，尤其每天如果又敷各種不同功能型的面膜，對皮膚來說負擔加倍。
👉建議平時一週最多敷兩次面膜，如果皮膚容易敏感不適的人可選擇「單純保濕成分」類型的為主。
加速爛臉的保養NG行為：敷完面膜後不洗臉讓皮膚吸收更多精華
如果是比較清爽感的面膜比較不會有問題，但很多人是敷「滋潤型面膜」，或者較濃稠的精華液面膜，敷完怕浪費所以都不清洗，認為精華液留在臉上可以增加保養效果，但其實滿滿的滋潤成分皮膚反而吸收不了容易使毛孔阻塞。
👉建議剩下的精華液可以拿來擦身體比較乾燥的區域，不要全部都往臉上放。
加速爛臉的保養NG行為：習慣化妝前敷面膜讓底妝更服貼
很多人怕不貼妝所以會在化妝前趕快敷面膜，但其實敷完面膜、皮膚含水量變高時，肌膚對於彩妝品的成分反而沒抵抗力，可能會造成肌膚敏感刺激。
👉偶爾化妝前敷一下沒關係，但還是建議在前一天晚上敷面膜會比較好喔～
加速爛臉的保養NG行為：多種功效護膚品混合一起用最有效
現在大家都有點容貌焦慮，因此保養瓶瓶罐罐也非常多，不過按照自己的膚況、膚質來挑選基本上不會有太大問題，只是有些人擦保養品先後順序搞錯的話可能會浪費錢又造成皮膚負擔。
👉擦保養品順序先稀後稠，質地清爽的要先擦，如果先擦滋潤的那清爽型的質地會比較難被吸收。
👉如果要按照順序的話抗老精華先擦、美白精華在中間、保濕精華放最後，因為抗老成分通常是針對比較深層的肌膚作用，美白修護是針對黑色素比較靠近皮膚表層，最後保濕是針對屏障修護所以放在最後才能達到鎖水效果。
加速爛臉的保養NG行為：卸妝時間太長、步驟一堆覺得對皮膚好
許多人會先用卸妝油後又使用卸妝棉沾取卸妝水再卸除臉上殘妝，重複多個卸妝步驟，但其實頻繁擦拭、過度摩擦肌膚會容易長細紋、斑點，卸妝卸太多次也會使皮脂膜受損，皮膚變得更加留不住水分留不住水分以及形成敏感肌。
👉敏感肌不建議再使用化妝棉、卸妝棉來反覆擦拭肌膚。
👉如果是使用防水、抗油的底妝產品、眼妝產品或者是乾性肌膚則建議使用卸妝油來卸妝。
👉如果是淡妝其實溫水＋洗面乳就能清洗乾淨，最重要的是了解膚況以及彩妝品屬性。
加速爛臉的保養NG行為：用熱水再用冰涼水洗臉可以縮毛孔
很多人常聽「冰水、熱水洗臉可以幫助縮毛孔」，但其實許多皮膚科醫生都分享這樣做只是暫時感覺毛孔縮小，但等皮膚回到原本溫度時，毛孔也跟著會回到原來的狀態。這樣做反而容易刺激皮膚，使皮膚變得敏感脆弱喔～
👉洗臉還是用與體溫相近的溫水最恰當，極端的方式都容易使皮膚受損。
加速爛臉的保養NG行為：一天用好幾次洗面乳洗臉覺得臉乾淨又光滑
乾性肌膚的人比較不會有這問題，但許多油皮人覺得臉出油就想洗，所以一天會用好幾次洗面乳來洗臉去油，不過這個看似能溫和去油光的保養方法，在皮膚科醫師眼裡可是大NG！因為清潔太多次會使皮脂膜受損，尤其當臉部沒有油光的時候，皮脂腺反而會刺激分泌更多油脂來保護皮膚。
👉乾性肌膚白天用清水、晚上可用溫和的泡沫洗面乳。
👉油性肌膚一天3次最多，可視情況1~2次用清水清潔即可。
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