雅虎香港新聞 到底為甚麼惱人的黑頭愈長愈多？3個清理黑頭時常犯的錯誤你中了嗎？
當鼻頭長滿像「士多啤梨籽」一般密集的黑色點點，一般都與頑強的黑頭有關。黑頭影響儀容，讓人有種髒髒的感覺，這種皮膚小瑕疵雖不嚴重，卻叫人受盡困擾。為了清理黑頭，不少人絞盡腦汁，有些人甚至會瘋狂清潔、大力擦拭皮膚，以為可以得到改善，殊不知使用的方法錯誤，最終只會弄巧反拙。以下我們就來談談關於黑頭的二三事。 1. 「什麼是黑頭？」 黑頭是毛囊栓塞的表現，是角質化的表皮細胞、皮屑與過剩的油脂的混合物。這些混合物堆積、硬化、繼而堵塞毛孔，難以排走，便會形成粉刺。當黃色或白色粉刺外露，與空氣接觸，產生氧化或沾染到空氣中的髒污和粉塵時，「頭部」便會變成黑色，而藏於皮膚毛孔內的部份，則仍是黃色或白色－－閉合性粉刺，俗稱為「白頭」，而開放性的粉刺，則俗稱為「黑頭」。這些粉刺容易撐開毛孔，使皮膚變得粗糙，若這時加上細菌入侵，更會惡化、發炎，而形成暗瘡。 2. 「黑頭長什麼樣？」 黑頭的角柱頂部偏黑，從皮膚表面來看，毛孔會呈現細小黑點。完整的黑頭多為條狀、梨狀或圓球狀，可以呈現下陷、平坦或微凸的狀態，可與毛髮並生，通常長於臉上、背部、胸部和肩部等皮腺線旺盛的位置。 3. 「什麼情況容易出黑頭？」 油脂分泌過多，容易結合皮膚死皮細胞，或日常污垢阻塞毛囊，都會逐漸形成黑頭粉刺，所以基本上，任何人都有機會長黑頭。當中荷爾蒙變化，例如青春期、月經期間或服用某些藥物例如避孕藥、皮質類固醇或其他荷爾蒙藥物等，都可能影響油脂分泌。另外，夏天天氣悶熱，毛孔張開時令多餘油脂容易被氧化，也會形成黑頭。尤其是「T 字位」的油脂分泌比較旺盛，因此這些位置都較容易出現黑頭。 4. 「清理黑頭常犯的錯誤方法」：・過量洗面 頻繁使用去除角質潔面產品、進行磨砂、過度搓揉或擦拭皮膚，會使皮膚角質層受損，導致脂質大量脫落，無法改善黑頭之餘，皮膚亦變得更乾燥敏感。 ・用手擠弄 用手挑剔、抓弄、擠壓黑頭，都不是良好的方法，萬一力度不當，更會損害皮膚的結締組織，而且指甲上的細菌，也容易入侵毛囊，引起發炎而形成暗瘡，容易留下凹疤。 ・依賴「黑頭貼」 「黑頭貼」雖然能簡單方便地黏走部份黑頭粉刺，卻治標不治本。每次使用黑頭貼，都會撕拉皮膚，損害皮膚屏障之餘，卻不能達至控油、減少「黑頭」出現。這方法只能清理較表面的黑頭，而較深層的內藏部份，卻未必能一併帶走，久而久之，毛孔反而更見粗大，使黑頭情況惡化。
陳筠華醫生 (Dr Lisa Chan) 考獲香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、倫敦瑪麗女王大學皮膚學深造文憑、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。現於英國卡迪夫大學醫學院擔任導師及閱卷員、香港中文大學醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院名譽臨床導師。 photo/pinterest, 3.48kg
相關文章:
夏天狂生暗瘡、粉刺、黑頭怎麼辦？皮膚科醫師解答只需保持6個好習慣，還你清爽無瑕肌
