學習自處

漫長的人生路上總有可能會有一段自己獨自走的路，若是一向習慣依賴別人就可能會覺得獨自生活很孤單寂寞，甚至感到徬徨。「寂寞」兩字聽起來有點兒可怕，所以學習自處也是善待自己的一種方法，當你懂得自處時，獨來獨往也有很多樂趣。最基本的是很自由，正如有些朋友必定要有伴兒才去消遣，一旦找不到人陪伴就不去，那麼錯過了很多東西。

其實要發掘可以獨個兒做的事情有很多，例如學習書法是其中之一，不理會寫得好舆否，也不用同別人比較，當你全神貫注在練習書寫時，內心就會自然地感到很平静。還有很多可以獨自尋找的樂趣，圖書館也是個好地方，尤其是有些近年落成的圖書館，環境非常好，除了可以靜靜地看看書還可借些經典歌曲和電影回家。另外不妨試試買盆細小而又容易打理的室內植物如到手香、虎尾葉、仙人掌等，只要按時灑水，為家庭增添生氣。

我算是幸運，因為一直都有家人同住，但還是會爭取有個人空間，學習與自己相處，感受一下「慎獨」，因為大夥兒一起時並沒有特別留意身邊事物。同一段路程，結伴同行與獨行是各有不同的樂趣，當然還是要看那些同行者是否投機？若然有夥伴一起就要學懂尊重，妥協，遷就，包容及接納，舆人相處真的是一門高深的學問！

如果能夠掌握與人溝通技巧就不難發現與人相處的樂趣，但同時也要讓自己學懂享受獨自生活以作好準備來面對人生的無常。

Ming (50+KOL)

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「50+」是一個獨特的黃金年齡層，既享受退休後的自由時間、同時又積累了不少寶貴的智慧、更擁有一定的經濟能力。 在面對職場上及家庭上的角色轉換，50+朋友要如何自處？在進退之間又何以保持活力、從容自在呢？！

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