專上學院與社福機構助染疫者 參加者2個月後身體機能改善

·1 分鐘文章

【on.cc東網專訊】明愛專上學院健康科學院及香港聖公會福利協會有限公司合辦「長者疫後陽光計劃」,在去年10月招募長者參與。首批10名新冠肺炎康復長者,其年齡介乎55至81歲,他們獲發簡單家居運動儀器,並在家中跟隨由物理治療學師生設計的片段進行心肺復康訓練,發現2個月後,他們的步行距離、上下肢肌肉力量、肺功能、平衡力及步行速度亦有提升。

參加者先經物理治療師評估,期間會到聖公會福利協會位於黃大仙的中心,透過器械進行物理治療及訓練。參加者同時獲發家居運動儀器,包括健康手環,水啞鈴、強化肌力的彈力帶,在家自我監察,並透過明愛專上學院物理治療學士學位課程的師生,所設計的運動片段,進行心肺復康訓練。

他們經過2個月復康訓練後,會再由物理治療師進行評估。明愛專上學院助理教授蔡靜雯舉例指,在「6分鐘步行耐力測試」中,參加者的平均步行距離提升近20%、上下肢肌肉力量平均有提升了10%。另外,參與者肺功能平均提升了5%,平衡力及步行速度則提升了12.6%。新冠康復者林女士指,計劃令她養成運動習慣,每日早上拉筋及用儀器鍛鍊身體,及步行達一萬步,使她感覺身體機能較染疫前大有改善。

《香港疫慌》專頁: http://hk.on.cc/fea/hkdisease

【更多即時新聞詳情請上東網新聞

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能