雅虎香港新聞 手臂粒粒、橙皮紋好礙眼！去除身體瑕疵方法
夏天來了，身體上要露出的肌膚更多，即使身材有多好，如果身體的瑕疵又多又明顯，穿上背心、露背上衣、短裙，甚至是比堅尼一點都不好看，所以，首要任務是針對性擊退身體瑕疵！
身體瑕疵1：手臂粒粒
手臂粒粒是毛囊角化症，又俗稱「雞皮膚」，患者毛囊周圍的角質會增厚，令毛囊被過厚的角質堵塞，形成很多凸起的粒粒，通常會長於手臂或腿部。雖然「雞皮膚」是無法根治，但有些方法可以改善情況。
改善方法：
去角質：
每星期做1-2次去角質護理，可使用身體磨砂膏或去角質刷等用品，力度要輕柔，當減少角質形成，粒粒自然減少。記得不要過度去角質，否則會令皮膚變得更加脆弱。
滋潤肌膚：
平日記得使用身體潤膚乳，「雞皮膚」缺水又缺油，要塗上滋潤度高的乳霜，才能有補水效果。
避免用高溫熱水洗澡：
太高溫的熱水會帶走皮膚表面油脂，建議用37度的水溫便可。
塗藥膏：
對付較嚴重的手臂粒粒，可使用含水楊酸的產品來治療，因為水楊酸為脂溶性，有助溶解角質，改善粒粒情況出現。不過，使用前建議先徵詢醫生的意見。
身體瑕疵2：疤痕/痘印
受傷過後留下明顯的疤痕，又或者背部長出一大片暗瘡後，留下「一撻撻」痘印，這些都是令人苦惱的瑕疵，想盡快消滅。對於較新鮮及淺層的疤痕或痘印，只要有耐性，即使不能完全消除，也能減淡。
改善方法：
去角質：
定期去角質，並進行身體按摩，可促進新陳代謝，有助減淡疤痕及痘印。
使用去疤產品：
市面上推出不少去疤產品，只要勤力及有耐性使用，便可將瑕疵慢慢消除。
Bio-Oil HK$110/60ml
蘊含豐富植物萃取物 (金盞花油、薰衣草油、迷迭香油及洋甘菊油)、維他命A及E，有效改善疤痕、伸展紋和妊娠紋的外觀、暗瘡印及不均勻膚色，對老化及缺乏水份的肌膚亦有顯著作用。
Acnes暗瘡除疤啫喱 HK$129/12g
獨有3-in-1 SCAR-FREE TM 配方，集淡化黑印、撫平疤痕、及強效抗菌三重功效。透明啫喱狀，快吸收之餘，更不會影響日常護膚及化妝，而且性質溫和親膚，oil free兼弱酸性，不會對肌膚造成刺激。
生薑小偏方：
生薑有效抑制肉芽組織生長，淡化疤痕，將切好的生薑片在疤痕部位輕輕擦拭，然後放在疤痕上敷3-5分鐘，重複換3次即可。
注意：使用前要將生薑徹底清洗乾淨，可於傷口已癒合的疤痕上使用，留意此方法不能完全將疤痕去除，只有淡化作用。另外，使用時會有微熱的感覺，實屬正常情況。
激光療程：
如果疤痕或痘印太深，或者已留了一段很長時間，便需要靠激光療程消除。
身體瑕疵3：橙皮紋
橙皮紋一般出現在臀部、大腿和腰腹，橙皮紋不是肥胖人士和孕婦的專利，即使身材瘦削的女士也有機會出現。
改善方法：
避免穿緊身衣褲：
過分緊身的衣褲會阻礙血液循環，令橙皮組織情況惡化。
多走動：
久站或久坐會阻礙血液循環，工作時也應定時走動，放鬆肌肉。
做運動：
建議做有助燃燒脂肪的運動，例如跑步、瑜伽、游泳等，可以促進血液循環，減少橙皮組織形成，同時也可塑造身體曲線，而且身形結實一點，橙皮紋便不會那麼明顯。
按摩：
配合按摩霜或精油，在橙皮紋位置輕輕打圈按摩，加速皮膚新陳代謝，有助減淡。
Clarins第7代超輕盈纖體精華Body Fit HK$550/200ml
針對種脂肪細胞，除了加快塑身效果，凹凸不平的表面橙皮脂肪組織也能消除，提升肌膚緊緻彈性。
改善飲食習慣：
減少進食油炸、高脂、高熱量、高糖的食物，多吃高纖食物，如穀物、麥片、全麥麵包等亦有幫助。
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