雅虎香港新聞 拆解生頭瘡成因！皮膚科醫生教你5大方法擊退頭瘡
常說頭皮是皮膚的延伸，不單要細心清潔面部，預防暗瘡出現，日常也要好好注意頭皮健康，預防頭瘡爆發！不少人都以為頭瘡跟暗瘡大同小異，可以塗同樣的藥膏就能簡單將頭瘡擊退，但遇上頭瘡有甚麼方法可以舒緩情況？這次請來專業醫生講解，教你5大方法減退頭瘡！
1/ 為甚麼會有頭瘡？
頭瘡的出現主要由於頭皮的毛囊發炎，頭瘡成因可以分為內在和外在：內在原因為油性膚質、荷爾蒙問題、出汗多等；外在原因主要因為炎熱潮濕天氣、空氣污染影響，又或是個人壞習慣如洗頭次數不足、不當使用頭髮定型產品或洗頭水、護髮素等，都有機會誘發頭瘡爆發。
2/ 頭瘡有什麼病徵？
頭瘡會引起頭皮痕癢，或會出現紅腫、凸起的小丘疹，嚴重者會長出膿皰，結節囊腫。處理不當的話，更有機會引起脫髮問題。
舒緩頭瘡方法/
要適當地清洗頭髮和頭皮，注意護髮素只塗在頭髮長度中間以下的部份，用後也要徹底清洗；
舒緩頭瘡方法/ 運動後一定要洗頭
在日常出汗多或運動後的日子，回到家後最好要立即洗頭，以色細菌污垢藏於頭皮引起頭瘡；
舒緩頭瘡方法/ 避免噴髮膠接觸頭皮
若要使用頭髮定型產品如hair spray、hair gel時，應盡量只塗在頭髮上，避免接觸頭皮；
舒緩頭瘡方法/ 不共用帽子
選擇配戴帽時，盡量選擇棉質及比較透氣的物料，而且不要與其他人共用；
舒緩頭瘡方法/ 使用合適洗頭水
如果問題持續的話，可以選用市面上含有Selenium Sulphide和Zinc Pyrithione成分的洗頭水，可以更有效清除頭油和過量的頭皮屑。
3/ 哪些人是長頭瘡的高危人士？
油性皮膚、在高溫下工作的人士，又或日常要佩戴工作帽工作，都比較容易長頭瘡，要加倍注意。
4/ 頭瘡會傳染嗎？
雖則頭瘡一般不會傳染，但亦有少部份是可以傳染的，所以保持個人衛生是十分重要的一環。因應頭皮狀況，每天或隔天就應洗頭。
5/ 一般人對頭瘡的誤解？
不少人都以為頭瘡跟暗瘡一樣，於是胡亂在頭皮塗上市面購買的暗瘡膏，結果容易造成接觸性皮膚炎。如果對頭瘡問題有疑感，又或情況嚴重的話，建議大家還是盡早請教皮膚科醫生意見。
林嘉雯皮膚專科醫生
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