集合不同蔬菜和牛奶,味道濃郁
製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
雞扒 1塊
西蘭花 半個
薯仔 1個
紅蘿蔔 半條
洋蔥 半個
水 300ml
鹽 適量
醬汁
牛奶 150ml
牛油 1湯匙
低筋麵粉 1湯匙
作法:
1 ：
雞扒和西蘭花切件,洋蔥,薯仔和紅蘿蔔去皮切件
2 ：
用油雞扒將煎香,備用
3 ：
煮溶牛油,加入麵粉炒勻
4 ：
加入牛奶拌勻,醬汁備用
5 ：
水滾後,放入西蘭花煮3分鐘,撈起瀝乾備用
6 ：
用油炒香洋蔥,薯仔和紅蘿蔔
7 ：
加入水,加蓋用小火炆15分鐘
8 ：
加入雞扒,醬汁和西蘭花拌勻
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（法新社華盛頓25日電） 美國共和黨總統候選人川普今天在社群媒體發文表示，如果伊朗確實「暗殺川普總統」，希望美國「消滅」伊朗。川普今天在自己的社群媒體平台「真實社群」（Truth Social）寫道：「如果他們確實『暗殺川普總統』，這總是有可能，我希望美國消滅伊朗，讓它從地表消失。
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雅虎香港新聞