【極端減肥】美國男40天每日食燒雞 成功勁減16磅但胃部不適

不少醫生及營養師不時提醒大眾,減肥之道在於均衡飲食,如果只側重某一樣食物,很可能令身體缺少了某些重要營養素。

美國費城一名31歲男子亞歷山大Alexander Tominsky,挑戰連續40天每日只吃一隻烤雞,除了烤雞外,不進食其他食物。他原本只計劃進吃30日挑戰,後來再加碼10日,並將每日食烤雞的相片上載在個人Twitter帳戶,結果引起關注。

亞歷山大當初只是想做一些事情,為大眾帶來一些歡樂,而當他完成了40日每日食烤雞的挑戰後,發現自己體重輕了16磅。不過,每日只食雞亦不簡單,起初他只需要20分鐘,便可以花畢一隻雞。不過在數周後,他的身體開始抗拒食雞,胃部感不適。他相信是因為烤雞的醃料不少,鈉質高,他每日受胃氣脹困擾。最後,需足足2小時才食完一隻。最後,他唯有將雞肉咀嚼成糊狀,再用水吞下去,變成「飲雞」。

亞歷山大的挑戰吸引了一堆支持者,在他最後一日的食雞挑戰,有500位支持者到場與他一起在河邊鋪上紅地毯進食烤雞,並稱呼他為「費城雞人」。

製圖/文字:Health Concept

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