疫下家暴毀身心 壓力爆煲求助增

不少市民於新冠肺炎苦纏下出現情緒問題。
不少市民於新冠肺炎苦纏下出現情緒問題。

苦纏港人逾兩年的新冠疫情揮之不去,不少市民壓力爆煲,甚至情緒失控。明愛向晴軒熱線18288於今年2月至4月第5波疫情高峰期間,共收到6,613個求助來電,有405宗為直接受疫情影響的個案,其中有251宗屬新個案;而涉及自殺和家暴的求助個案上升兩個百分點。來電者求助的問題中,精神健康佔四分之一,其次為經濟困擾及人際關係,分別佔21%及18%,有夫婦因染疫在家情緒失控,丈夫掌摑懷孕妻子需報警求助。

綜合熱線服務數據統計,一般涉及自殺和親密關係暴力風險個案佔所有來電大約5%,而疫情期間相關來電升至7%。因人際關係或經濟問題而求助的個案中,分別高達14%及8%。

給自己「Me Time」放鬆情緒

今年3月疫情高峰期時,不幸染疫的張氏夫婦,在居家隔離期間因財政問題爭吵,雙方情緒激動,丈夫更掌摑正懷孕的妻子,雖然他們有報警求助,但夫妻二人在警方離開後仍口角不斷。張太就此尋求庇護服務,惟當時的庇護中心大多數因舍友染疫而未能接收新個案,剩餘的中心亦早已額滿,加上他們當時仍未康復並不適合以上的社會服務,最終只能在家「困獸鬥」。

在疫情肆虐及嚴厲的防疫政策下,很多家庭被迫長時間留家,既需要在家工作,又可能染疫或需要照顧其他家庭成員,壓力幾近爆煲。家庭成員情緒苦無出路,容易出現爭執,嚴重者更會引發家庭暴力。很多求助個案面對長期失業或收入大減,家庭經濟陷入困境,甚至出現債務問題,衍生自殺念頭。曾有來電者在求助時表示向熱線社工交代遺言後,便會掛線自殺。

機構建議市民關注疫情為個人及家庭帶來的衝擊及「後遺症」,若發現情緒出現問題,可依三大建議紓緩情緒,包括照顧自己,給予自己「Me Time」,透過放鬆及呼吸技巧,提升自我覺察及照顧情緒,接納自己的情緒經驗;互相關心,盡量與家人和朋友多表達關心及連繫,以維持或修補家庭及人際關係。最後要主動求助,適時與信任的人或專業人士傾談求助,例如盡早檢視及處理個人財政,有助避免債務問題惡化。

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能