【知性愛情】從愛自己的方式教別人怎樣去愛你

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“How you love yourself is how you teach others to love you.”

這是加拿大籍印裔女詩人《Milk and Honey》詩集最重要的命題。怎麼去愛怎樣去維繫一段關係可能是每對戀人畢生的功課,很多時,戀人們在爭吵時或情感變淡,甚至出現第三者的時候,都會反覆思考如何愛人?是自己愛得不夠還是他不夠愛我?你不肯定對方是不是愛著自己,也可能不知道自己因為哪部分被愛?是一種情感焦慮,弄得不好可能會令關係變得愈來愈差。

親愛的,不如來個反向思維:愛自己,其實也是教身邊人怎樣去愛你。看似很玄妙?

其實很簡單,當你只將責任和重心放在伴侶身上,總要滿足的對方要求或者看對方臉色,往往忘卻了自己,無法在關係裡做自由、快樂的自己。當忽略了自己在關係中的價值,而把對方捧上天,卻不照顧自己的情感、需要,以至自己渴求的生活方式,教人怎樣去去愛你?「自己都不愛,怎麼相愛」,是至理名言。

聽說過吧?一段愛情能否經得起考驗,有一個標準:愛對方的同時,你,還保有理性,你還設有界限,你還記得愛自己。畫一個地域給自己,那是無論如何都不能因為伴侶而失去的領域,可能是簡單如,繼續追求的熱情喜好;重視自己的身心健康;獨處的靜思時刻。

如果你總是以對方為重心,無盡的去犧牲,久而久之,就是連對方都以為這是你的日常,是你的個性,而不知道背後是你忘卻愛自己。真相是,不是很多人會願意花時間明白對方,發現對方,所以當你們習慣用上某套方式去相處,漸漸,對方以為這是你的需要。

當你懂得愛自己,重視你的價值和內心深處的感覺,別人才會重視你,珍惜你;知道珍惜,便會用盡方法去愛你。是你令自己值得被愛。勇敢的站起來,愛自己,讓別人知道你欺負不得,只可像你一樣勇敢去愛。

圖片:《Sex Education》劇照

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活過不白過
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