疫情下在家工作，有時其實比在辦公室更累！傢俬配套未必完善，例如工作枱和椅的角度不對，長度維持不良姿勢，加上少運動，容易導致周身骨痛。這次由脊醫 Dr. Albert教大家4個在家就可以輕鬆完成的動作，幫你舒緩痛症！
Image/ kaboompics 影片提供：註冊脊醫 Dr. Albert 何梖榮註冊脊醫 香港人生活忙碌，很多人都飽受痛症煎熬。筆者希望透過分享脊椎健康資訊，令大眾更了解常見脊椎問題，防範於未然。 Image/ kaboompics 延伸閱讀：WFH轉環境！日租酒店工作間最平$300任用gym房泳池送自助餐
【脊醫醒你】有想覺好眠 最忌趴住瞓 不妨先做足這4點 【脊醫醒你】坐得耐條腰唔舒服 跟呢3招教你選對梳化 【唔講唔知】近幾日總是周身痛？原來可能同過年有關
前華姐余思霆最近到台灣拍攝節目，男友朱敏瀚就身在香港，雖然女友不在身邊，不過佢啱啱拎埋「飛躍進步男藝員」獎，咁多人同佢慶祝都不愁寂寞。月初，余思霆孖住由香港回台灣發展嘅歌手劉子碩到夜店夜蒲，當晚劉子碩社交網就晒出佢哋出去玩嘅片，見到大家都好規矩，點知今日就有影片流出，更見到余思霆喺夜店同1位黑衫男纏綿！
《文匯報》日前發布「科興疫苗治重症有效率100%」一文，報道科興新冠疫苗在巴西進行第三期臨床測試的結果。不過，根據巴西聖保羅州政府資料，測試結果得出的有效率指預防感染新冠病毒導致出現中度或嚴重症狀方面，非題中「治重症」的有效率。 Facebook專頁「今日正言」亦有引用《文匯報》報道，出帖指「巴西第三期臨床測試結果出爐：國產科興疫苗治重症有效率100%」。內文根據巴西第三期臨床測試，指中國內地科興新冠滅活疫苗「整體有效率達78%，中、重症患者有效率更高達100%」。 傳真社查看巴西聖保羅州政府網站資料查證，發現《文匯報》及「今日正言」提到的有效率其實指，預防感染新冠病毒導致出現中、重症的研究，並非治療。聖保羅州政府1月7日的新聞稿提到巴西布坦坦研究所(Insituto Butantan)與中國科興共同研發的CoronaVac疫苗「78%至100%有效對抗新型冠狀病毒。」(A vacina do Instituto Butantan tem eficácia de 78% a 100% contra a COVID-19.) (編按：巴西研究人員後於1月12日補充，若把出現「非常輕微」症狀的患者計算在內，疫苗整體有效率為50.4%。) 測試中接種了疫苗的確診者症狀均屬輕微或非常輕微，當中沒有人出現中度或重度症狀或需入院，故疫苗對(預防)中、重症有效率為100%。 該新聞稿又指，測試結果代表著「任何人接種了布坦坦的疫苗都可以保護其健康及將惡化新冠病情的風險減至最低」(Ou seja, quem tomar a vacina do Butantan estará com a saúde protegida e chances mínimas de agravamento da COVID-19.)，意指疫苗屬預防/保護性質。 傳真社告知《文匯報》及「今日正言」其報道標題有誤，問其會否就此更正，截稿前未獲回覆。 --------------------------------------------------- 傳真社經fact check將內容分作以下3類： Fake News (假新聞)：以新聞形式發布的造假消息 Disinformation (虛假資訊)：發布不實資訊 Misinformation (誤傳資訊)：發布的資訊內容有錯誤 --------------------------------------------------- 足本報道： 傳真社與Yahoo簽訂合作計劃，會透過Yahoo平台發放Fact Check報道。 加入月捐，撐起真相：https://www.factwire.org/backus/ 報料：Whatsapp/Telegram/Signal 9639 7479 --------------------------------------------------- 資料來源： 《文匯報》：科興疫苗治重症有效率100% http://paper.wenweipo.com/2021/01/09/HK2101090004.htm Facebook專頁「今日正言」：巴西第三期臨床測試結果出爐：國產科興疫苗治重症有效率100% https://www.facebook.com/todayreview88/photos/a.2031171707186208/2549880891981951 巴西聖保羅州政府2021年1月7日新聞稿 https://www.saopaulo.sp.gov.br/noticias-coronavirus/vacina-do-butantan-atinge-100-de-eficacia-para-casos-moderados-e-graves-2/ 巴西聖保羅州政府2021年1月12日新聞稿 https://www.saopaulo.sp.gov.br/noticias-coronavirus/vacina-do-butantan-tem-eficacia-global-superior-a-exigida-pela-oms-2/
剛過去周末，【十大中文金曲】同【勁歌金曲頒獎典禮】先後舉行，早排因為言論引起爭議嘅周柏豪，連續2個頒獎禮上都得到男歌手大獎，但係過去一年佢只有一首《劫後餘生》比較受歡迎，令唔少網民都質疑賽果。
星夢歌手昨晚晒冷撐場，當中「一姐」菊梓喬、谷婭溦、施匡翹、譚嘉儀、JW及連詩雅齊齊騷Quali，不是低胸、露腰就是晒長腿！曾自認「冇料到」的菊梓喬突然胸口脹卜卜；向來上圍豐滿的譚嘉儀肚皮不爭氣，一度露出「士啤胎」！她上台領取「最佳演繹女歌星」時激動得掩面爆喊：「今年係我入行第10年，頭幾年冇乜機會唱歌，多謝喺我最迷茫時何哲圖帶我入星夢，幫我實現咗音樂夢想，上次唔記得多謝家人，好後悔，因為爸爸我先鍾意唱歌，希望佢喺天堂可以睇到我攞呢個獎。」
【星島日報報道】1月18日是「修哥」胡楓的89歲生辰，因為疫情持續反彈，修哥今年生日並沒舉行大型生日派對慶祝，不過他的新抱就有心地為他與一眾親朋、圈中契仔、契女及友好隔空連線，透過短片或視象電話為修哥送上生日祝福...
去到寒冬，世界唔少地方都會出現積雪，民眾可能見怪不怪；但講到「髮絲雪」大家又聽過未見過未，連長年生活於寒冬地區嘅民眾可能一世人都未見過一次呢！
【Now新聞台】公務員事務局上周發通告，要求公務員簽署宣誓聲明，有公務員團體表示，有少數會員表明不會簽署，又認為當局解說不足。 公務員工會聯合會總幹事
【Now新聞台】1月18日新型冠狀病毒疫情速報：最新：(1125)油麻地八幢大廈須檢測，檢測站早上排長龍。巴西批准緊急使用中國科興及阿斯利康疫苗。內地新增93宗本地確診，河北佔54宗。內地、港澳台及各國最新確診數字* * *其他消息：所有速遞員，包括外賣食品速遞員本月19日至31日可到社區檢測中心免費做檢測，期間每人可做一次。須強制檢測人士如下：（一）任何在1月4日至1月17日期間曾身處下列處所中的任何指明地方超過兩小時的人士（包括但不限於住客、訪客及工作人員），須於1月20日或之前接受檢測。受檢人士若在1月15日至1月17日期間已進行檢測，會獲視為已遵從強制檢測公告的規定。 \- 納入強制檢測公告的大廈名單（二）任何在2021年1月3日至1月16日期間曾身處任何下列指明地方超過兩小時的人士（包括但不限於住客、訪客及工作人員），須於2021年1月19日或之前接受檢測。受檢人士若在2021年1月14日至1月16日期間已進行檢測，會獲視為已遵從強制檢測公告的規定。 1\. 油尖旺廣東道608號廣基大廈（三）任何在1月2日至1月15日期間曾身處下列處所超過兩小時的人士（包括但不限於住客、訪客及工作人員），須於1月18日或之前接受檢測。受檢人士若在1月13日至1月15日期間已進行檢測，會獲視為已遵從強制檢測公告的規定。 \- 納入強制檢測公告的大廈名單最新各區流動採樣站名單【持續更新‧附群組圖】香港新型冠狀病毒肺炎確診個案追蹤【持續更新】各地入境限制及檢疫措施一覽要聞 null.
黃心穎因偷食「人夫」許志安而被無綫雪藏，至今一直零工作，無綫早前「解凍」其倉底劇《堅離地愛堅離地》，但外界反應欠佳，網民未肯原諒她！有指她遭無綫綁死8年長約，以致零工作、零收入，她昨日被問及此事時，僅如以往般回應：「有Update再同大家講，多謝關心！」
本港昨日（17日）新增55宗新冠肺炎確診個案，衞生防護中心昨晚公布確診者的住址及行蹤，在51宗本地個案中，有16宗無源頭，以九龍區最多，佔7宗，新界佔5宗。
【on.cc東網專訊】小童、學生及長者乘搭港鐵都可以享用有乘車優惠，但不時被人濫用。網上流傳一條短片，一名女子似是在港鐵深水埗站被職員包圍，情緒激動，不斷大呼小叫，疑似因為用了長者八達通入閘被截獲，期間她一度自稱是「中文大學嘅老師」。有網民稱認出她是中大的政治及
前華姐余思霆最近到台灣拍攝節目，男友朱敏瀚就身在香港，雖然女友不在身邊，不過佢啱啱拎埋「飛躍進步男藝員」獎，咁多人同佢慶祝都不愁寂寞。月初，余思霆孖住由香港回台灣發展嘅歌手劉子碩到夜店夜蒲，當晚劉子碩社交網就晒出佢哋出去玩嘅片，見到大家都好規矩，點知今日就有影片流出，更見到余思霆喺夜店同1位黑衫男纏綿！
星夢歌手昨晚晒冷撐場，當中「一姐」菊梓喬、谷婭溦、施匡翹、譚嘉儀、JW及連詩雅齊齊騷Quali，不是低胸、露腰就是晒長腿！曾自認「冇料到」的菊梓喬突然胸口脹卜卜；向來上圍豐滿的譚嘉儀肚皮不爭氣，一度露出「士啤胎」！她上台領取「最佳演繹女歌星」時激動得掩面爆喊：「今年係我入行第10年，頭幾年冇乜機會唱歌，多謝喺我最迷茫時何哲圖帶我入星夢，幫我實現咗音樂夢想，上次唔記得多謝家人，好後悔，因為爸爸我先鍾意唱歌，希望佢喺天堂可以睇到我攞呢個獎。」
剛過去周末，【十大中文金曲】同【勁歌金曲頒獎典禮】先後舉行，早排因為言論引起爭議嘅周柏豪，連續2個頒獎禮上都得到男歌手大獎，但係過去一年佢只有一首《劫後餘生》比較受歡迎，令唔少網民都質疑賽果。
【on.cc東網專訊】小童、學生及長者乘搭港鐵都可以享用有乘車優惠，但不時被人濫用。網上流傳一條短片，一名女子似是在港鐵深水埗站被職員包圍，情緒激動，不斷大呼小叫，疑似因為用了長者八達通入閘被截獲，期間她一度自稱是「中文大學嘅老師」。有網民稱認出她是中大的政治及
美國候任總統拜登將於當地周三宣誓就職，候任白宮幕僚長克萊恩表示，拜登將於上任後首日簽署多項行政命令，並取消總統特朗普多項有爭議的措施。 克萊恩向白宮官員發表備忘錄，包括重新加入《巴黎氣候協定》、撤銷對多個穆斯林國家的旅行或移民禁令、強制民眾在州際旅遊期間必須配戴口罩。拜登之後數日將簽署與新型肺炎疫情有關的行政命令，並要求國會審議1萬千億美元的經濟救援方案。克萊恩強調，拜登上任後隨即採取行動，不僅是為了扭轉特朗普施政的錯失，而且期望推動美國前進。 另外，美國各州在拜登宣誓前的周末加強戒備，聯邦調查局警告，各地都可能有親總統特朗昔的示威者發動武裝遊行。
美股3大指數周五下跌收市，港股今早初段下跌逾100點，恒指現報28471點，跌102點。科技股現價走勢各異，小米(01810)再跌1.195%，報28.95元。騰訊(00700)反覆續創新高，盤中曾見654元，升1.395%，早段跌位635.5元。阿里巴巴(09988)現跌1.328%。(SY)
【彭博】-- 在唐納德· 川普遭到彈劾的當天，位於華爾街40號的川普大樓的大廳內幾乎空無一人，閃亮的大理石地面少人踏足，一塵不染。但爬上漆黑的金色電梯後，發現這位億萬富翁最有價值的一項物業簡直是麻煩纏身。在一個律師事務所內，兩個合伙人就是否應該繼續向煽動國會大廈致命性暴動的房東支付租金發生爭執。在24樓，一家與肺結核作鬥爭的非營利組織正在考慮搬離的選擇。來到七層，Girl Scouts正在研究如何打破租約。在地下室，重達10噸以上的老式銀行金庫門大門敞開。那裡是有一個川普翻修過的俱樂部房間，正當國會投票反對他時，這條新聞正在房間內的巨型電視屏幕上播放，下面是一排空扶手椅。在川普的總統任期臨近尾聲之際，他的商業帝國似乎也將黯然離場。由兒子艾瑞克和小唐納德運營的川普集團甚至在其父親煽動衝擊國會之前，就一直在疲於應對新冠疫情的毀滅性後果。出售旗下華盛頓酒店的努力被擱置，由於曼哈頓的寫字樓空間過剩，川普的寫字樓資產正在貶值，他的高球場正面臨著年輕一代並不那麼感興趣的現實。川普上任時身家價值30億美元。根據彭博億萬富翁指數，儘管股價飛漲加之他推行的減稅措施，他的財富仍將在卸任後縮水約5億美元。他的大樓背負著超過10億美元的債務，其中大部分將在未來三年到期，其中三分之一以上由個人擔保。再融資將意味著需要找到願意與史上唯一一位兩度遭彈劾的前總統合作的貸款機構和公司。「他從未遇到過這樣的事情，」多年來擔任川普公司高管的Barbara Res稱。「他會回來嗎？我的直覺告訴我是的，因為他總是回來。但是這次歸來將與以往大不一樣。」原文標題Trump’s Shambolic Empire Faces Long Odds for One More ComebackFor more articles like this, please visit us at bloomberg.comSubscribe now to stay ahead with the most trusted business news source.©2021 Bloomberg L.P.
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【星島日報報道】1月18日是「修哥」胡楓的89歲生辰，因為疫情持續反彈，修哥今年生日並沒舉行大型生日派對慶祝，不過他的新抱就有心地為他與一眾親朋、圈中契仔、契女及友好隔空連線，透過短片或視象電話為修哥送上生日祝福...
【Now新聞台】公務員事務局上周發通告，要求公務員簽署宣誓聲明，有公務員團體表示，有少數會員表明不會簽署，又認為當局解說不足。 公務員工會聯合會總幹事梁籌庭：「簽完之後是否真的一世，這方面政府真的要講清楚，特別是退休那些，我們覺得有些同事是合約制那些，是否都要簽署呢？收到都有個別同事意向是不簽署的，即是不做了。」華員會會長利葵燕：「處理拒簽那些公務員上透明度不高，局方應進一步解釋清楚，終止聘用具體的後果及結果是指甚麼呢？今次看到局方有些過於心急。」#要聞
拜登將面對當地疫情仍未受控，但美股仍牛氣沖天的情況，3大指數繼去年自低位反彈後，道指和標指今年迄今再升0.6%和0.3%。市場憂慮特朗普留下美股泡沫之際，拜登擬推出總值1.9萬億美元的大規模紓困方案，分析指可能導致資金回流美國，尤其從中國撤出，進一步吹大美股泡沫，一旦爆破將引發巨災。
黃心穎因偷食「人夫」許志安而被無綫雪藏，至今一直零工作，無綫早前「解凍」其倉底劇《堅離地愛堅離地》，但外界反應欠佳，網民未肯原諒她！有指她遭無綫綁死8年長約，以致零工作、零收入，她昨日被問及此事時，僅如以往般回應：「有Update再同大家講，多謝關心！」
《愛．回家之開心速遞》的「頭皮」吳卓衡，昨日被爆因出軌而遭網絡女神馮天蔓怒撇，他受訪時承認曾跟對方拍拖，但已分手4年，並否認劈腿，對無辜捲入「偷食男」行列感委屈！而《愛》劇監製表示，不會因負面傳聞而刪減其戲份。
本港今日新增超過80宗新型肺炎初步陽性個案，衞生防護中心傳染病處主任張竹君估計，大部分初步確診個案，來自油尖旺指定檢測區域。指定區域由上月底至今已累計99宗個案。 張竹君表示，今日油尖旺指定檢測區域再新增9宗個案，分別來自白加士街金威廣場、新填地街45號、上海街統一大廈B座、吳松街金寶大廈、南京街懷高大廈、炮台街常安大廈、渡船街18號，以及廟街157至159號。確診個案當中，有3人為食環署外判清潔工人，負責清洗區內公廁，工作地點包括炮台街、油麻地街市、上海街及佐敦道，暫時未知3人的感染源頭及傳播途徑。 張竹君估計，80多宗初步確診個案，大部分來自油麻地檢測中心，相信很大機會屬油麻地指定區域檢測範圍內的居民，出現更多個案屬預期之內。 另外，深井麗都花園二座及紅磡溫思勞街安泰大廈，均需納入強制檢測大廈名單。兩座大廈分別各有兩個單位合共8人感染。
去到寒冬，世界唔少地方都會出現積雪，民眾可能見怪不怪；但講到「髮絲雪」大家又聽過未見過未，連長年生活於寒冬地區嘅民眾可能一世人都未見過一次呢！
【on.cc東網專訊】港府防疫無能，未能遏止新冠肺炎疫情在社區蔓延，早前更「斬腳趾避沙蟲」取消全港年宵市場，連累市民新年無處買年花應節，花農辛勤一年卻損失慘重。有花農透露，鑑於社會對取消年宵花市反應極大，政府考慮將花年移師至各區戶外球場重新舉辦。花農質疑沒有人會
新冠肺炎肆虐一年，各地政府先後為人民安排疫苗接種計劃，挪威去年底有約3.3萬人已經接種首劑新冠疫苗，大部分是德國BioNTech與美國輝瑞合作，以mRNA技術研發的疫苗，當中最少有23名長者接種疫苗後死亡，當局相信其中13宗可能跟疫苗常見的副作用有關。政府疫苗顧問專家委員會召集人劉澤星昨表示，委員會明天將討論相關疫苗在本港緊急使用的申請，惟因藥廠提交了千多頁資料，加上有接種後死亡報告，難以估計是否可如期在農曆新年後接種，如疫苗成效和副作用比率不理想，委員會或建議撤銷接種計劃。
被網民封為「J2人妻女神」的藝人梁芷珮（Christy），憑旅遊節目《潮什麼》系列而人氣急升，雖然已是2子1女之母，但身材仍然Fit到漏，索爆潮媽的形象更大受廣告商歡迎，接Job接到手軟，即使在疫情下未能拍攝旅遊節目，但她不愁冇收入，先後拍了近廿個廣告吸金。不過她未有顧此失彼，家庭事業兩兼顧，日前趁不用開工就享受天倫樂，與老公及仔女逛街兼買禮物慰勞女兒，錫到仔女燶的她除了攬攬抱抱外，又餵飲水，母愛爆棚！
新公務員工會宣布解散。 新公務員工會在社交網站專頁表示，工會一直面對人手不足的問題，因為擔任理事須承受的壓力無法想像，而當局要求公務員宣誓一事在即，按政府的說法，可預計工會理事可能無法繼續留在政府，失去作為工會會員及理事的資格，必須趁僅存的時間適當處理會員資料及物資。工會說，在面臨理事會人手不足的情況下，為保障會員的資料，啟動解散工會是無奈但必要的做法。 工會又解釋為何近日沒有就宣誓問題表態，表示工會去年已向政府轉達意見，相信各人在過去半年都感受到生活空間縮窄，工會最大考慮是理事的人身安全及會員的資料，再作評論可能要承擔巨大風險，並不恰當，又說有些時候不能評論已是一種評論。
文章來源：Qooah.com 據俄羅斯衛星通訊社報導消息，2021 年蘋果公司可能會回歸手機經典命名方式，向市場推出 iPhone 12s，而非 iPhone 13。 目前蘋果總部在準備將於 2021 年 9 月發布新的 iPhone 型號，新機的變化預計不會很大。相信大家知道，自從 iPhone 3Gs 開始，打後的每隔一代新 iPhone Apple 都習慣加個「S」作新型號名稱。Apple 雖然沒有對「S」作很準備的意義解釋，但市場一早就認定為「Speed」的縮寫，像 iPhone 4s/5s/6s 比 4/5/6 一代比一代快。不過，這個命名方式令人印象是新型號的改動不會太大，做法可以說在某些方面暴露了 Apple 擠牙膏的事實。 而自從 iPhone 7 之後，「S」文化已經是不確定性地出現，像 iPhone 7 直至跳 iPhone 8，然後再跳到 iPhone X，但 iPhone Xs 時「S」又回來了，實在令人很難捉摸。不過今年新一代 iPhone 會取消 iPhone 13 的命名而使用 iPhone 12s 的消息又再傳了起來。有這個傳聞，其中一個重要因素是考慮到歐美等大部分西方國家人民對於數字「13」這個數字存在一些忌諱甚至恐懼。像 Microsoft 也在 Office 版本中直接從版本 12 更新到了版本 14。 上週早些時候，有媒體從知情人士處獲悉，目前富士康深圳工廠部分車間即將進入新一代 iPhone 打樣第一階段。而從打樣到量產一般是 9 個月，剛好可以趕上蘋果秋季舉辦的新品發布會，不出意外的話我們屆時便可以與新的iPhone 系列相見。 為您推薦更多相關文章： 摺屏 iPhone 原型機正在測試：有兩款，尋求突破新型態！ 蘋果申請摺屏 iPhone 新專利，或可同時向內、向外摺疊！
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