跌倒、撞傷，出現瘀青，很多人都會用手指捽，以為捽走瘀血可以快點散瘀，但其實這是不對的。在中醫跌打角度而言，受傷後切忌亂捽！
中醫講要「辯症論治」，要不要捽受傷的位置，要視乎受傷輕重、部位、年齡、新舊程度。例如骨折、關節脱位（甩鉸）新傷、韌帶肌肉撕裂等情況下，就切記不要亂捽，當受傷後如果自己不太清楚實際情況，最好儘快求醫。
小孩子的筋骨關節還未「生定」，如果亂捽有機會導致患處瘀腫更嚴重，而瘀血積聚在關節越多、時間越長，對關節的破壞機會越高，更有機會影響孩子將來關節的生長。
另外，大力捽會導致患處瘀腫更嚴重（如令微細血管更多破裂），受傷後的正確處理方法應首先固定患處，及進行冰敷，令微細血管收縮減低血流量及減低患處的腫脹，最好儘快找合資格的西醫或中醫進行治療。
那甚麼情況下可以捽呢？肌肉勞損，又或者受傷後幾日仍有血腫或水腫，就可以用適當的按摩手法紓緩受傷部位的不適，當然手法還是請教中醫比較妥當啦！
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