跌倒、撞傷，出現瘀青，很多人都會用手指捽，以為捽走瘀血可以快點散瘀，但其實這是不對的。在中醫跌打角度而言，受傷後切忌亂捽！
中醫講要「辯症論治」，要不要捽受傷的位置，要視乎受傷輕重、部位、年齡、新舊程度。例如骨折、關節脱位（甩鉸）新傷、韌帶肌肉撕裂等情況下，就切記不要亂捽，當受傷後如果自己不太清楚實際情況，最好儘快求醫。
小孩子的筋骨關節還未「生定」，如果亂捽有機會導致患處瘀腫更嚴重，而瘀血積聚在關節越多、時間越長，對關節的破壞機會越高，更有機會影響孩子將來關節的生長。
另外，大力捽會導致患處瘀腫更嚴重（如令微細血管更多破裂），受傷後的正確處理方法應首先固定患處，及進行冰敷，令微細血管收縮減低血流量及減低患處的腫脹，最好儘快找合資格的西醫或中醫進行治療。
那甚麼情況下可以捽呢？肌肉勞損，又或者受傷後幾日仍有血腫或水腫，就可以用適當的按摩手法紓緩受傷部位的不適，當然手法還是請教中醫比較妥當啦！
想知更多育兒資訊 請留意Easy Pama
現年29歲的前港姐冠軍林鈺洧（Denice），擁有模特兒身段，向來異性緣極旺，最近社交界就傳出她與錢慧儀前夫馬清揚成為密友，更不時被目睹駕着名貴跑車，進出男方位於山頂的豪宅，證明關係匪淺。
每年港姐競選都會吸引唔少佳麗參加，而初選就更加喺每年話題度最高嘅時候，各式各樣嘅佳麗都會「盛裝打扮」出席面試。《香港小姐競選2024》今日就舉行第一次初選， 即刻睇吓今年首輪面試嘅佳麗質素係點！
陳豪同陳茵媺於拍攝劇集《心戰》時戲假情真，於2013年拉埋天窗，婚後先後誕下大仔陳梓燁（Aiden）、二仔陳浩鋒（Nathan）及細女陳凱婷（Camilla），兩公婆多年嚟都非常恩愛，絕對係圈中嘅模範夫妻。今個月嘅11號就係佢哋嘅11週年結婚紀念日，而佢哋喺去韓國旅行期間前往照相館影情侶照，不過佢哋今次嘅韓式合照就被網民指P圖過度。
眾所周知，英國皇室在全球的地位無可撼動，每每有相關的皇室活動或新聞都會引起大眾的關注，而自從凱特王妃相繼誕下孩子後，媒體的焦點更是離不開這三位小公主、小王子。最近凱特王妃自生病後首次公開露面，與威廉王子一家參與皇家軍隊閱兵儀式，然而比起王妃，人們的焦點卻集中在小公主和小王子身上，原因竟然是因為這樣的可愛互動…！
陳嘉寶（Anjaylia）2017年與圈外富貴男友黃頌祈（Epaphras）結婚，育有三女，但無放棄工作，努力兼顧家庭與演藝事業，日前更宣布成為《HONG KONG'S GOT TALENT》全球首個廣東話版嘅主持。陳嘉寶不時於社交平台分享工作照與生活照，不過早前就喺限時動態大呻被的士司機嫌棄嘅經歷。
759阿信屋推出最新勁筍推介， Tarami精選水果啫喱系列低至$27.9/4件、Tarami Pure精選啫喱低至$39.9/3件、Yokoo精選蒟蒻風味啫喱低至$28.9/2件，仲有其他零食、飲品以勁筍價發售！
【12:13更新】新增蛇王指蛇應為無毒加州王蛇 港鐵車廂今早(17日)驚現蛇蹤。早上7時37分，警方接獲港鐵職員報案，表示有乘客發現一條約40厘米長、黑白間條的蛇在車廂內竄動，馬上報警。
【on.cc東網專訊】藝人陳詩欣（Eunice）婚後便淡出幕前尊心過少奶奶生活，奢華行頭，經常周遊列國的她每到一個地方必定會與網民分享兼大晒靚相，從不吝嗇身材的Eunice，經常在網上大派福利，吸引大批網民支持。日前Eunice就聯同老公和蔡嘉欣等好友一行人齊齊
英國《金融時報》報道，國家主席習近平曾經向歐盟委員會主席馮德萊恩透露，美國正試圖慫恿北京攻打台灣。 報道引述多名消息人士說，習近平去年4月與馮德萊恩會面時警告，美國試圖誘使大陸向台灣動武，但他不會上當。 有內地學者和退役軍官稱，華盛頓試圖透過向台灣提供武器以及推行其他措施，激怒北京，引誘大陸陷入軍事對抗。 中國前駐美大使崔天凱一月份在亞洲協會發表講話時表示，中國不會落入別人準備的陷阱，被認為這是暗指美國。 報道說，習近平指，與美國衝突將摧毀中國許多成就，並破壞他在2049年實現「中華民族偉大復興」的目標。 中國駐美大使館未有回應報道，但批評美國向台灣售武並支持「台獨分裂勢力」。 馮德萊恩的發言人和白宮同樣沒有發表評論。
港樓撤辣後新盤二手樓均繼續劈價，但逾六百呎單位以220萬沽出仍相當震撼，更有報道形容屬於「公屋價」兼平過深圳。港樓大單位低見「兩球」，除了價錢反映質素，亦可能關乎銀行「落雨收遮」難題。
浙江省義烏市上周三（12日）一架飛往北京市的客運航班上，有民眾目睹前排一名外國乘客將手機卡在遮光板，疑似偷拍軍民合用的機場，隨即他向國安部門舉報。義烏機場工作人員表示，機場屬於軍民合用設施，強調在跑道拍照的行為絕對不可取，目前已上報事件，待公安部門處理。
今年以來，多間A股上市公司在交易所提交的文件中表示，收到內地地方政府要求補繳90年代稅款，並警告投資者這可能會
【on.cc東網專訊】港姐今日（17日）舉行首輪面試，各位參賽者在無綫電視城門口先接受傳媒拍照及提問，當中已經有幾位特別出眾的準佳麗引起網民討論。其中有3位佳麗，已被迅速起底社交平台，更率先流出泳照！
高鐵香港段往返北京及上海的「夕發朝至」動臥列車昨日首航，《am730》記者率先乘搭首班開往北京西的動臥列車D910車次，在四人房體驗約12.5小時赴京的旅途。房間雖然有提供4種顏色的即棄拖鞋、保溫熱水壺、包含香蕉乾、蛋黃酥等零食的輕食盒和清潔包，但房內乃至車廂的插座就略嫌不足，車程習慣以手提電話等電子裝置消磨時間的乘客
【on.cc東網專訊】「大美人」李嘉欣（Michele）本月20日將迎來她的54歲生日，雖然未到生日正日，但一班親朋好友都已經開始為她提早慶祝，昨日她分享了家姐李嘉明及好友為其慶生的靚相。只見李嘉欣精緻打扮，無論身材還是樣貌都保養得宜，狀態極佳讓網民直言不敢相信她已經快要54歲，大讚：「那麽多年過去了，依然那麽美」。而其家姐李嘉明亦同樣搶鏡，雖然兩人相差8年，但家姐完全絕不似年過60歲，皮膚依然緊緻紅潤，果然兩姊妹都凍齡有術唔識老！
繼有日本餐廳向外國遊客徵收較高昂費用之後，似乎日本的景點也有向「劏客」的計劃，日本世界遺產的代表姬路城，計劃向外國遊客徵收4倍的入場費，姬路市的市長指打算以這筆款項作為應對觀光公害造成的破壞以及復修城堡的費用。 姬路城是日本最受歡迎的城堡之一，根據姬路市的網站指，去年就有約148萬人次到城內觀光，當中外國遊客佔約
由即日起至6月23日一連7日，Pacific Coffee 11點後每日指定手調飲品$30 (標準裝) ，每日一杯飲品為你打打氣！
【Now Sports】周日對塞爾維亞入球奠勝兼當選比賽最佳球員的英格蘭中場比寧咸，期望之後的比賽像今場一樣，延續他在皇家馬德里的出色狀態，帶領國家隊過關斬將。這場英格蘭C組的首戰，憑比寧咸（Jude Bellingham）在比賽早段一錘定音勝出，賽後當選全場最佳球員的他受訪，高興英軍取得了好開始。「比賽很棒。」他說：「塞爾維亞是一支優秀、穩健和強硬的球隊，我們做好充分準備，努力遵守自己的標準和扮演自己的角色，重要是取得了好開始，現在要回營地繼續準備下一場比賽。」談到入球和自己的狀態，比寧咸再補充：「我已習慣進入禁區，以及走到邊線要球，這是在皇家馬德里所養成的習慣，我想在歐國盃保持這種狀態。對我個人來說，也是很好的開局，增強我的信心，幫助球隊取得勝利，是我最著重的事。」年僅20歲，比寧咸已參與了3屆大賽，不計上屆歐國盃只曾3次後備上陣，在包括2022世界盃在內的這兩屆大賽，他都是首位替英軍入球的球員。卡塔爾世界盃，他在大勝伊朗6:2的首場分組賽，也是用頭槌先開紀錄。
雅虎香港新聞 
