跌打醫師教路 孩子扭傷、撞傷 切忌「亂咁捽」

當孩子發生跌打損傷，例如運動引起的受傷，各類的撞傷、扭傷等，這些可以稱為新傷，當出現瘀青時，很多人會「亂咁捽」或者立即進行熱敷，但其實這是不對旳！因為這樣會增加患處的血流量及引致腫脹，甚至出現炎症。

特別是小孩子的扭傷，因為他們的筋骨關節還未「生定」，如果亂捽或者熱敷，有機會導致患處瘀腫更嚴重，而瘀血積聚在關節越多、時間越長，對關節的破壞機會越高，更有機會影響孩子將來關節的生長。

大部分新傷離不開都是血腫，坊間很多人以為大力捽可以捽散瘀血，但其實大力捽會導致患處瘀腫更嚴重（如令微細血管更多破裂），那孩子扭傷，家長應如何做？

其實不論大人小孩，新傷的正確處理方法應首先固定患處，及進行冰敷，令微細血管收縮減低血流量及減低患處的腫脹，最好儘快找合資格的西醫或中醫進行治療。

兩至三日後，新傷進入恢復期，就可以進行熱敷，以促進血液循環，加速炎症的消退，但不建議太熱，水溫最好40至50度。另外，瘀血積聚於關節，其實是會慢慢被人體消化吸收，而中醫敷藥就是將這個過程縮短。

作者：李志達醫師（跌打骨科）
註冊中醫師、香港大學中醫骨傷科學文憑

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