雅虎香港新聞 42歲陳法拉產後現身電影首映狀態大勇！零浮腫又優雅保養功力超強，網民大驚：這是剛生完嗎？
陳法拉憑著Marvel系列電影進軍荷里活後，近年再以電影《哥斯拉x金剛︰新帝國》令人氣提升至另一個層次。剛在月中宣布誕下兒子的陳法拉，過了不到十日就出席電影首映會。穿上黑色CHANEL套裝的她，零浮腫又優雅，狀態相當大勇，令網民都驚訝，這是剛生完的樣子嗎？到底她有什麼保養凍齡秘密呢？
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陳法拉自出道以來便以苗條的身形示人，即使踏入42之齡，也保持容光煥髮狀態，從皮膚上完全看不到年齡的痕跡。到底這位女神有什麼凍齡秘訣呢？其實也是老生常談卻很重要的日常習慣，別少看這些生活步驟，慢慢累積起來就是令你保持最佳狀態的凍齡關鍵，一起來看看陳法拉5招凍齡習慣！
陳法拉凍齡習慣1. 補充足夠水分
時刻補水，不只對身體有好處，皮膚也是可靠著喝水來幫助保持水感嫩滑。陳法拉建議，可將橙和檸檬榨汁加入水喝，可補充維他命及其他養份。另外，她亦喜愛煲美顏湯水，令皮膚保持好的狀態。
陳法拉凍齡習慣2. 多做運動
做運動有助加速血液循環，令皮膚看起來光滑細緻，而她平日最習慣以跳舞、做瑜伽、做柔軟體操和打羽毛球，伸展肌肉鍛鍊優美身體線條，藉此達到最天然的凍齡效果。
陳法拉凍齡習慣3. 多吃蔬菜
新鮮的蔬菜水果含有豐富抗氧化成分及維他命C、維他命E和胡蘿蔔素，尤其深綠色的蔬菜和橘紅色水果，均有含有很好的抗氧化、抗自由基成分，平時可以多攝取獲得營養素幫助抗衰老。而且，還要戒掉別零食、宵夜的習慣。
陳法拉凍齡習慣4. 充足睡眠
睡眠充足對減肥及抗衰老有幫助。因為睡眠是肌膚最好的修復期，盡量維持睡8小時的生活習慣，這樣才能有效地讓人體機能和肌膚細胞獲得充分休息，促進新陳代謝。
陳法拉凍齡習慣5. 日常只化淡妝
在不用工作的情況下，盡量不化妝或淡妝示人，而最基本都要用防曬，以減低紫外光對皮膚的傷害，減低皮膚老化。最重要是，卸妝時需要徹底卸淨，動作要輕柔，然後做好保濕功夫已經很足夠。
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