楊明霞醫師：雨水之養肝健脾去水腫的三大方法

首先，祝大家新年快樂、身體健康。雨水的含義有二：一是天氣回暖；二是雨漸多。農諺提到：「立春天漸暖，雨水送肥忙。」、「雨水節，皆柑橘。」及「雨水甘蔗節節長。」生動說明了這時節正是萬物欣欣向榮，草木萌生的景象。

今次我為瑤池漢方慈善基金製作的第二集《二十四節氣養生 之 雨水》中，會跟大家分享如何在「雨水」中透過養肝健脾的動作減少水腫及介紹春日養肝健脾的貼士。同時我亦研製了「養脾消脂茶」作慈善義賣的用途，有興趣的朋友不妨inbox「楊明霞醫師」的Facebook 專頁給我。