露背婚紗丨婚前背部肌膚保養教學5步曲丨磨砂、去角質、減淡暗瘡痘印的護膚品推介

Elize Chan
·10 分鐘文章

文章來源: 新婚生活易

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#1 日常生活陋習


平日大家洗澡的時候,都很難清潔背部的位置,很多時候都只是以水沖洗一下,背部就容易積聚皮脂污垢,角質層愈積愈厚,加上毛孔堵塞便會形成暗瘡粉刺。再者,女生洗髮時都會用到護髮素,而護髮素的滋養成分同樣加劇了毛孔的堵塞,所以洗澡時一定要確保沖洗乾淨,女生在使用護髮素後亦應該盤起頭髮,再仔細沖刷背部!

洗澡後亦緊記要用毛巾把身上的水分完全吸乾,不要貪快抹兩下就穿上衣服,若果身上的水分未乾,除了會把衣服弄濕容易著涼之外,背部也容易滋生細菌形成暗瘡!

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#2磨砂/去角質


除了日常背部肌膚的清潔步驟不能馬虎了事,也要定期每月一次為背部作磨砂、去角質的保養工夫,若果用手難以拭擦整個背部,可以用毛質柔軟的長柄浴刷,或者韓式身體洗刷長毛巾幫助清洗後背,也可以加入溫和的身體磨沙,順時針打圈拭擦,去除背部肌膚的老廢角質、疏通毛孔,令肌膚重拾透亮光澤,更能提升後續護膚品的功效,但緊記不要過度用力,否則就會令受損皮膚情況惡化,反而增加疤痕形成機會!

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#3 舒緩暗瘡肌


暗瘡肌一般都是由於生活壓力大、常熬夜、休息不足,飲食習慣長期偏鹹偏辣,加上好煙好酒等不良習慣,身體缺乏抵抗力,就容易引發暗瘡炎症。香港夏天潮濕高溫的天氣,背部肌膚也經常被衣物包裹、磨擦,難以保持乾爽,在汗多的季節就更容易滋生細菌,引發背部暗瘡。若果想要舒緩背部暗瘡肌,大家日常要多穿透氣衣服,以及使用成分溫和的潔膚產品,以免洗走過多油脂反而觸發油脂分泌增加堵塞毛囊!

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#4 揀選背部護膚品


想找回白滑美背,充足的防曬都是不可或缺的,尤其是夏天穿著背心、泳裝的時候,別忘了為背部做好防曬,避免曬後出現乾燥與色斑!選擇防曬時也要留意,高溫下背部肌膚油脂分泌較旺盛,若使用油性的防曬容易混合汗水和油脂,導致毛孔阻塞,造成背部暗瘡,所以最好選擇清爽型的防曬霜,緊記任何用於背部的護膚產品,都必須是要清爽不黏膩,避免使用滋潤過度的產品,以免堵塞毛囊,同時能讓背部肌膚迅速吸收!

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#5 減淡暗瘡疤痕


若然不幸地背上已經長了暗瘡,滿佈痘印,女生也不用太傷心,解決痘印主要可以從護膚成分下手,痘印的問題不要以為一下子就能淡化,其實也需要花時間讓肌膚代謝,才能讓這些痘印慢慢消失,護膚品可以從美白、抗氧化的精華開始入手,有效淡化色素、溫和去斑,以至提升肌膚的明亮度!

如果距離婚禮的時間不多,也可以考慮激光去暗瘡印療程,利用不同波長的激光能量,穿透至真皮層逐點擊破黑色素,將皮膚深層的暗瘡印色素完全打散,達致去暗瘡印的效果。

婚前背部肌膚保養教學5步曲丨#6 塑造背部曲線


除了一些日常的護膚保養,美背的另一個重點就是肌肉的線條,既然想擺脫虎背熊腰,大家就絕對不能偷懶,有幾個簡單的瑜珈動作都可以有助美化背部線條,輕鬆告別腰酸背痛,燃燒背部多餘贅肉,只要睡前花十至十五分鐘即可!

簡單3式美化背部線條:

眼鏡蛇式 Cobra pose

這個動作除了可以鍛鍊背部肌肉之外,還能矯正駝背的問題,首先俯臥在地上雙腿併攏伸直,腳掌貼地,雙手用力撐起上身,下半身則是繼續貼在地面上,做3次每次維持30秒。

嬰兒式 Child's Pose

這運動主要在放鬆背部,特別是下背部,舒緩背部疼痛和疲勞,跪坐在地,膝蓋盡量張開,但維持在你仍覺得舒服的角度。接著將身體放進雙腳之間,將你的胸膛放在瑜珈墊或地板上,你可以往前伸出手臂,手掌朝下,全身延展並讓動作停留,做3次每次維持30秒。

下犬式 Downward facing dog

預備動作首先像嬰兒爬行般,四肢著地呈現跪姿,手與肩同寬,腳尖點地。之後手腳用力撐起身體,使身體呈現三角形,腳跟踩實地面,放鬆肩頸,手臂與背部成一直線,手掌與腳跟平行,視線望向腳趾,保持5個呼吸再回到預備動作的跪姿,做3次每次維持30秒。

婚前背部肌膚保養丨護膚品推介

Rituals 全新系列 THE RITUAL OF MEHR

The Ritual of Mehr 淋浴啫喱泡沫 HK$85/200ml

淋浴啫喱泡沫採用獨特技術,遇水後會呈現質地絲滑的豐盈泡沫,並散發清新的柑橘香氣,與花香中調融為一體,最後漸漸沈澱成雪松木基調,當中甜橙成份的維他命C以煥活功效見稱,可以為肌膚注入健康光采,用後肌膚柔軟無比!

The Ritual of Mehr 磨砂霜 HK$145/250g

以打圈方式將磨砂霜按摩肌膚,然後用溫水沖洗乾淨,每星期使用一至兩次,磨砂霜中含有92%的天然成分,豐富的油份有助滋養,舒緩及活化肌膚。糖粒配合甜橙果皮顆粒,可輕柔地去除死皮細胞,使肌膚如絲般柔滑亮澤。

The Ritual of Mehr 身體慕斯乳液 HK$125/150ml

身體慕斯乳液觸感輕盈,將一團輕柔的慕斯塗抹在手掌上,細膩的慕絲瞬間化為滋潤細膩的薄膜,滋養肌膚,以達到致最佳保濕效果。配合活力十足的甜橙和舒緩的雪松木香氣,令肌膚倍感細緻柔滑、散發芳香。

Caudalie 卡本內葡萄籽瘦身磨砂霜 HK$250/ 150g

波爾多Vinothérapie® Spa葡萄溫泉療法護理中最受歡迎的磨砂霜,以葡萄籽及紅糖作為磨砂粒子,深層去角質及死皮細胞,令肌膚光滑柔軟細緻,再配合6種植物精油和蜂蜜,有助排走多餘水分,踢走浮腫線條,建議在一週兩次,於微濕的肌膚上以畫圈方式按摩,再以清水洗淨,肌膚隨即變得光滑柔軟!

Caudalie 葡萄籽滋潤抗氧潤膚乳
HK$198/200 ml;HK$290/400ml

配方蘊含高達 98% 的天然成分,含有最強抗氧化成分的葡萄籽多酚,強效滋潤的有機葡萄籽水和有機乳木果油,更新加入讓肌膚水潤飽滿的透明質酸,輕盈幼滑的乳霜質地,能迅速滲透,不含矽、人造香料、礦物油、Paraben防腐劑等有害化學物,不論是敏感肌和孕婦亦可安心使用。

舒特膚温和潔膚露 HK$210/1000mL

美國皮膚科醫生推薦使用的抗敏護膚品牌Cetaphil舒特膚,無論是敏感肌、濕疹還是乾燥肌膚都適合使用,溫和無刺激性配方零香料、零藥性及零類固醇,潔膚露能清除皮膚上的細菌,同時有效溫和保濕,舒緩「乾、緊、粗、紅、痕」五大肌膚問題。

ON:THE BODY 海底泥深層潔淨沐浴露 HK$99/500ml
(木槿花香/佛手柑果香)

海底泥深層潔淨沐浴露將海底泥和沐浴二合為一,天然海底泥含有豐富礦物質,加入幼滑的核桃殼粉,能深層去除肌膚上的微細塵粒和軟化角質,同時達至亮白、保濕滋潤和去角質的功效,令肌膚細緻潔淨、恢復肌膚彈性。

ON: THE BODY 積雪草保濕沐浴露 HK$59.9/1000ml
(爽身粉味/白麝香味)

積雪草保濕沐浴露加入了天然積雪草及乳木果成份,積雪草含抗氧化特性,有助滋養、舒緩肌膚脫水乾癢情況,而乳木果成份則能夠滋潤並軟化乾燥皮膚,更會提供營養及形成水分屏障,防止水份散發。成份通過皮膚測試,無3大致敏成份,讓你的肌膚無時無刻都保持健康、滋潤!

KIEHL’S 溫和身體磨砂霜 HK$265 / 250ml

以Kiehl’s經典香氛西柚配方,性質溫和,能有效去除肌膚的老化角質,令肌膚變得幼滑,並為肌膚帶來微微的芳香,同時有助預防肌膚變得乾燥,並紓緩因乾燥而引起的肌膚繃緊、痕癢等刺激現象。

KIEHL’S 經典潤膚乳
HK$90 / 75ml ; HK$ 285 / 250ml ; HK$ 475 / 500ml

Kiehl’s最熱賣的產品之一,專為特別乾燥或脫皮的肌膚所設計,結合蘆薈、乳木果油、優質橄欖油、甜杏仁油、杏籽油、芝麻油、牛油果油、維他命A、E等多種精純成份,可使肌膚更為豐潤、柔細,持續使用10天,即可明顯改善肌膚。適用各種肌膚類型,特別是身體乾燥的部位。

SABON 身體磨砂 HK$420/600ml

SABON 全球最暢銷的皇牌產品就要數到身體磨砂,蘊含98%天然成分及全植物配方,磨砂完美糅合療癒肌膚的死海鹽及四大天然美容植物油,死海鹽蘊含極豐富的礦物質,能溫和有效地去除肌膚老化角質,更新皮膚及去除肌膚上的殘留,而精油則具長效舒緩功效,磨砂備有10種香氣,翠綠玫瑰、薰衣草蘋果、玫瑰花茶、薑橙、白茶清韻、嬌貴茉莉等,隨你的喜好挑選。

IPSA Luminizing Clay E明淨亮肌磨砂 HK$250/200g

這款磨砂又被稱為「黏土面膜」,針對去除身體肌膚老化角質層,以「磁石」原理般吸走倒塞毛孔的角質,具有強效吸附功能的粘土能有效吸走多餘皮脂,同時加入了多種海洋礦物成分,能夠保持肌膚滋潤,抑制細菌、具消炎功效,預防痘痘形成,適合任何膚質使用。

AVEDA 櫻花甜杏身體磨砂 HK$340/200ml

採用純素配方,98%天然萃取的身體磨砂,含去除角質的合桃和竹子、具滋養力量的櫻花提取物和甜杏仁油,有助撫平肌膚,同時為你的感官注入由38種純淨花卉和植物精華調配而成的甜美花香,展現柔軟順滑的肌膚的同時,散發甜美香氣。

BORGHESE 美膚泥漿(柔潤配方)
HK$750/17.6oz ; HK$400/7.5oz

美膚泥漿中富含塔斯肯尼火山泥,能夠排走毛孔內雜質毒素,Acqua di Vita「活水」配方可保濕及延緩皮膚衰老,溫和配方為肌膚深層清潔及排毒,有效去除乾燥皮屑的角質細胞及暢通毛孔,同時滋潤脆弱敏感的肌膚,保持清新潤澤,深層滋潤肌膚。將美膚泥漿塗勻全身,厚度以遮蓋膚色為主,待10至20分鐘,或於美膚泥漿乾透前,用海綿及温水冲洗潔淨,每星期使用1至2次。

Augustinus Bader 賦能生機身體精華霜 HK$1,300/170ml

這款智慧型潤體霜能促進身體肌膚緊緻飽滿,膚色均勻透亮,令身體肌膚觸感絲滑柔軟,看起來更光滑、更細膩、更透亮,亦有效修護身體肌膚屏障功能,改善肌底保濕鎖水能力,長效舒緩滋潤肌膚,喚醒光滑柔嫩的身體肌膚觸感。

ETVOS 平衡淨透重點調理啫喱 HK$220/25g

針對過剩皮脂引起的毛孔堵塞,舒緩、修護容易長痘的位置,細緻肌膚並重整肌理,再配合保濕型維他命C誘導體、辛酰甘氨酸調節平衡肌膚酸鹼度、整頓肌膚、舒緩抗敏,同時保濕肌膚,溫和親膚配方亦能瞬速滲透皮膚!

圖片來源:eatthis、fitwirr、mydomaine、marthastewart、hejhej-mats、friedatheres、junebugweddings、weddinginspirasi、burnettsboards、etsy、chicvintagebrides、jonidaripani、stylemepretty、noivaansiosa、storenvy

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