靠這幾招解決頭髮稀疏問題 輕鬆長出強韌秀髮!

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靠這幾招解決頭髮稀疏問題 輕鬆長出強韌秀髮!
靠這幾招解決頭髮稀疏問題 輕鬆長出強韌秀髮!


現代人壓力大、作息不正常,導致不少女孩年紀輕輕就出現髮際線不斷往後、稀疏及不斷落髮的問題,導致有時候越看鏡子越覺得自己是清朝人…而以下就是小編為大家準備出的五個秘訣,讓你防疫在家輕鬆養出一頭人人都羨慕的秀髮!!
#徹底清潔


女性愛美是天性,因此為了打扮自己,我們時常會使用到許多的頭髮造型產品,例如:定型液、髮膠等等,而在使用完這些產品後,如果沒有確實清潔,非常容易堵塞頭髮的毛囊!因此,小編建議大家使用完造型產品後,可以先以護髮素卸除掉頭髮上的髒污,之後再使用洗髮精清洗,最後再多使用一次護髮產品護髮,這樣一來頭髮的清潔就可以做的非常確實!
#使用頭髮精華液


有掉髮問題的SIS們非常建議購買頭髮精華液,並將它塗抹在易脫髮的地方,之後使用畫圈按摩的方式來幫助吸收,這樣一來能夠有效幫助頭皮維持在健康的狀態,並且防止頭髮易斷、掉髮及稀疏等問題。另外,小編建議大家可以在剛洗完頭髮後,頭髮仍濕潤的狀態下使用。
#時常按摩頭皮


除了經常使用頭髮精華液保養外,小編建議大家要時常按摩頭皮,不但可以刺激毛囊生長外,還可以有效的促進血液循環,使得頭皮更佳健康。
#補充營養品


除了擁有外在的頭髮保養外,內在的身體調養也相對的很重要,體內有足夠營養,是長出一頭強韌頭髮的前提!建議大家可以挑選幾款中藥的營養品,能夠促進氣血恢復外,還可以補充頭髮所需的養分。
#攝取蛋白質


要讓身體有足夠養分,攝取均衡的飲食是一大條件。小編建議大家,就算你正在瘦身、減肥的道路上,也要攝取雞蛋、雞肉、魚肉等含有豐富蛋白質的食物,這樣不但可以維持身體中的營養又不用怕攝取過多的卡路里!
SIS們真的要注意!!


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