甲減的中醫治療與調養

甲減又稱「甲狀腺功能減退症」，是指甲狀腺功能減弱，甲狀腺激素合成或分泌不足，導致機體代謝活動減退的一種常見內分泌疾病。男女患病比例約為1∶4至1∶5，多見於中年女性，近年患病率有明顯上升趨勢。

本病發展緩慢、病情隱匿、複雜多變，早期症狀與某些疾病較相似，易被誤診誤治。例如患者出現神疲乏力、嗜睡少動、記憶力減退而被誤診為亞健康綜合症；出現面色蒼黃、毛髮稀疏而被誤診為貧血；出現情緒低落、表情淡漠、反應遲鈍則被誤診為抑鬱症。

中醫學認爲甲減與先天稟賦不足、腎陽虧虛、腎精衰少有關，加上後天失養、外邪侵襲、積勞內傷等影響，以致脾腎俱虛；或因手術、藥物損傷陽氣，陽氣虛衰，無以溫養機體而發病。病變涉及心、肝、脾、腎等臟器，病變根本在於陽氣虛衰，兼夾水飲、痰濕、血瘀等邪實爲患，形成本虛標實、虛實夾雜之病理特性。

中醫治療甲減以「扶正補虛」為基本原則，著眼於整體觀念、標本兼顧。治療方法有中藥內服、針灸、敷劑等，並配合自我艾灸、藥膳、茶療等調養，達致「治中有調、寓調於治」之目的，從根本上改善患者陽氣虛衰的體質，促進病體自我修復，及時消除或緩解症狀，避免病情進一步發展。

以下介紹兩條藥膳、茶療方，供讀者參考應用。

一‭. ‬藥膳方

參桂黑豆炆羊肉

材料包括黨參20克，桂皮6克，黑豆50克，紅棗5枚，羊肉500克，薑蔥花椒等適量。烹調時先將羊肉洗淨切塊，紅棗去核；連同其他材料一起放入瓦罐中，酌加適量清水，用武火煮沸後改用文火再炆2小時，加食鹽少許，調味即成，可當菜佐餐，每週1至2次。這款藥膳有健脾補腎的功效，適合怕凍肢冷，心悸頭暈，神疲乏力的患者食用。

二‭. ‬茶療方

參棗茶

這款茶具補中益氣、養血安神的效用，適合於氣血兩虛，症見心悸失眠，氣短乏力，頭暈眼花之患者飲用。材料有紅參片5克，紅棗（去核）2枚，圓肉3克，紅糖適量。先將以上材料置入茶壺‭/‬杯中，先用涼開水漂洗一次，再沖入600毫升沸水，加蓋燜泡5至10分鐘即可代茶飲用，每日可反覆沖泡，飲至茶味變淡爲止。

香港浸會大學中醫藥學院
持續及專業教育部二級講師梁浩榮醫師