【Now Sports】就算射手海倫開齋,但曼聯在周三歐聯A組仍然作客以3:4不敵拜仁慕尼黑。曼聯以右翼比爾斯迪擔正,與華舒福、海倫(Rasmus Hojlund)組成鋒線。拜仁慕尼黑掛帥的自然是哈利簡尼(Harry Kane),身後有辛尼、拿比、穆斯亞拿。紅魔開賽表現不錯,但在28分鐘失守,辛尼與簡尼打one-two後起腳看似無沒太大威脅,安拿拿仍讓皮球入網。4分鐘後,穆斯亞拿殺入禁區再回傳,拿比射入,拜仁一口氣領先曼聯2:0。曼聯在下半場...
...誰說想要瘦身必須氣喘吁吁?下了班還還有心力跑健身房(吶喊)今天就讓小編來分享小紅書上的十招「瘦大腿」運動,善用你滑手機的時間,躺平就能完成了! 仰臥後抬腿 這個動作能緊實大腿後側,連臀部都能訓練到喔!每組做10下,做3-4組。 側臥單側抬腿 這個動作能有效緊實大腿根部內側。每組做10下,做3-4組。雙腿交替進行~ 側臥拉伸 身體側躺、雙腿保持與肩同寬,這個動作能緊實大腿外側,過程中上抬的腿都不會碰地板!一邊做10-20次,雙腿交替進行。 空中腳踏車...
...的網前變化,被連取8分致落後12:15。其後,李卓耀多次錯失「機會波」,擊球失誤,首局負16:21。第2局雙方初段分數咬得緊,之後石宇奇失誤稍多,李卓耀藉此把分差帶開至10:5,其後在技術暫停後愈戰愈勇,把分差拉開至15:7。石宇奇連取4分追近至11:15,之後李卓耀連取3分後又輪到石宇奇加快擊球節奏,李卓耀領先至19:14,最終贏回一局21:18。第3局石宇奇先取4分,之後李卓耀起動加快追回3:4,但之後失誤漸多,被石宇奇拉開分數至10:17,最終以12:21輸波,局數1:2敗陣。
[NOWnews今日新聞]現代人數位化使用從生鮮採買、餐點外送遍布日常每一角落,帶動各產業的業者提供各項數位服務。安新建經身為履保業的代表品牌之一,日前正式推出全新線上電子合約系統,希望帶給代書以及買...
兔仔包 造型可愛,麵包鬆軟! Bunny bun 製作時間: 1小時以上 份量人數: 3-4人 食材 高筋粉 200g 糖 20g 鹽 2g 酵母 3g 蛋 40g 奶+水(各一半) 100g 牛油 10g 作法: 1 : 香腸 5條 2 : 材全部混合(牛油除外) 靜置30分鐘 麵團成團後 加入牛油 第一次發酵 約1小時 3 : 取出排氣 分等份 滾圓 麵團休息15分鐘 4 : 造型 放入模具 第二次發酵 約1小時 塗上蛋液 5 : 放入預熱170度焗爐 焗25分鐘 必看示範: https://youtu.be/Rhw-MxpAZxw?si=UuF9qIfWpYtIEFrG...
https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/09/blog-post_87.html 製作時間: 30分鐘內 份量人數: 3-4人 食材 白蘿蔔 2斤 鹽 1茶匙 白醋 1份 糖 1份 辣椒絲 適量 作法: 1 : 蘿蔔切薄片 2 : 加鹽拌勻醃15分鐘左右 3 : 食水沖洗,瀝乾水 4 : 1份白醋 5 : 小火,煮至砂糖完全溶解 6 : 放涼後,加入蘿蔔內,加入辣椒絲拌勻 7 : 保鮮紙封好,放入雪櫃醃過夜,即可食用 - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/54685 - 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
國內同台灣都喜歡飲香水檸檬,香水檸檬特點沒有果核,連皮一起打成檸檬汁,營養價值好豐富,打好嘅檸蜜汁加上梳打水和蘋果醋都好好飲,台灣有人加煉奶同攪拌,味道可自己創。
今天想分享一個男女老少都適合飲的,四季保健湯水,三菇素湯,這個湯是非常清甜好喝,而且有健脾,補腎,補腦的功效,對身體虛弱、胃口差的人特別有幫助。 #提高免疫力 #四季湯水 #素湯
【體路杭州直擊】杭州亞運進入半程階段,港隊依然未斷纜,保持每天有牌落袋,今日(30日)電競隊及女子壁球隊在兩項決賽雖然均未竟全功,但已為香港多贏兩面銀牌,加上黃鎮廷殺入乒乓球男單4強,肯定為港增添一面獎牌。 電競今屆正式成為亞運項目,港隊已經能夠殺入決賽,5名年輕人於陳卓傑/羅慶隆/葉浩林/葉煒林/袁柏林在《夢三國2》雖然惜負中國,但已經創下歷史,為香港隊勇奪首面亞運雹競獎牌。 女壁在團體賽不敵馬來西亞摘銀,陳善鈺/何子樂/李嘉兒/湯芷穎為港壁隊繼男團摘銅後再奪銀牌,之後尚有男、女單及混合雙打項目,港隊有力再贏獎牌。 今日激戰不單有兩場...
迷你手撕牛油餐包 可愛又好味!牛油味濃郁! Bubble bread 製作時間: 1小時以上 份量人數: 3-4人 食材 高筋粉 200g 糖 20g 鹽 2g 酵母 3g 練奶 20g 蛋 1隻 牛奶 100g 牛油 20g 作法: 1 : 材料全部混合 靜置30分鐘 推開成團後加入牛油 2 : 發酵約1小時 取出麵團排氣 分等份滾圓休息15分鐘 3 : 造型後放模具內 待二次發酵後塗上蛋液 4 : 預熱焗爐180度焗20分鐘 必看示範: https://youtu.be/0yuhwbtrndQ?si=QOjqanbPBWrBOyQX - 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/54691...
每年踏入9月,都是新一代iPhone發售的日子,第15代的iPhone 15系列,就分别有iPhone 15 、iPhone 15 Plus、iPhone 15 Pro及iPhone 15 Pro Max四款。與過去多代產品分别,是iPhone 15系列首次換上USB-C介面,意味着以後只要攜帶一條接線,即能為iPhone及不同產品充電。 iPhone 15系列9月22日正式發售,開售未到一星期,意想不到是不同容量及版本的藍色鈦金屬iPhone 15已有現貨發售,這個現象是多年來從未發生過。據筆者所知,用戶害怕該色系的邊框出現「甩色...
踏入秋季,天氣變得乾燥,要多飲湯水滋潤。呢個木瓜雪耳粟米素湯,用嘅係好常見好容易買到嘅材料,價錢亦唔貴,但有齊潤肺止咳、滋補肺胃、健脾利尿、滋腎壯陽、清心安神等功效,真係好啱一家大細飲用㗎! 木瓜:有潤肺止咳、消食健胃、解毒利尿的功效,含豐富維他命C、胡蘿蔔素和植物酵素,改善消化功能,促進腸道健康,增強免疫力 雪耳:滋陰潤燥、清熱解毒,常用於滋補肺胃、潤膚養顏。雪耳富含膠質和多種營養成分,有助於滋潤肺部、保濕皮膚,減輕咳嗽、痰多、口乾等症狀
秋天到了當然要多飲滋潤的湯水,其實很多常見的煲湯材料,例如鐵棍淮山、五指毛桃、桂圓都十分適合用於秋季湯水。今次介紹的五指毛桃淮山桂圓煲豬尾,正是以這湯材料煲製,十分適合這個天氣飲用。 鐵棍淮山:補脾益胃、滋陰潤燥,常用於治療脾胃虛弱、食慾不振、口乾舌燥等症狀,同時還能夠調節腸道功能,促進消化吸收 五指無桃:又稱南芪,性甘味平,健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡,補而不燥,四季皆宜,同時有消炎止血、促進傷口癒合的功效,適合用於治療喉炎、口腔潰瘍等炎症
[NOWnews今日新聞]謝祖武的20歲兒子謝展榮在八大影集《有生之年》飾演吳慷仁侄子,鼓起勇氣向暗戀的35歲大姐姐孫可芳表白,卻慘遭對方甩巴掌。謝展榮談到這場戲,「大概拍了6、7次,每次都是真的來。...
[NOWnews今日新聞]藝人愛雅(張艾亞)過去在《大學生了沒》出道,曾以暴牙、講話漏風的形象走紅。近日,愛雅透露其實她總共砸了60萬去做正顎手術,花了6、7個小時對骨頭又磨又鋸,而且做完後還得休息整...
想不到在自助餐桌上也可以肆意買醉!沙田萬怡酒店MoMo Cafe全新的「醉芝莓味饗」帶來一場以酒入饌的盛宴,除了有油雞樅花雕爆牛肉片、辣酒煮東風螺、花雕薑蔥焗醉蝦,還有香煎羊架配雜莓紅酒汁,微醺的滋味令人醉倒!上KKday預訂還有買一送一優惠,人均低至$221,更送四式芝士焗帆立貝或4両大閘蟹!
【體路杭州直擊】2018年的雅加達亞運,香港場地單車女將梁寶儀因主力出戰場地賽,只能透過網上資訊知道妹妹梁穎儀贏得女子個人公路計時賽銅牌;自此「寶儀」便夢想,有一日能夠兩姐妹一同衝擊團體獎牌;到5年後的今日,這美夢終可變成現實,而且更是「爆冷」踩贏了實力強勁的韓國隊,令第3屆亞運終於有牌落袋的「寶儀」更加感觸,未上台已不停拭淚。 29歲的梁寶儀是今次香港女車手中的「三朝元老」,她賽後代表港隊出席亞運官方記者會時,談到等了9年才贏得首面獎牌時仍淚盈於睫。「這是我第3次亞運會,終於拿到獎,是對自己的肯定。」當見到金牌得主、日本4位落場車手的年齡...
?脆皮黑金?綠茶流心月餅? 一直都想整綠茶流心月餅,但因為to do list太長,成日都比其他口味插左隊,今年決定的起心肝整綠茶月餅?? 綠茶口味的月餅唔算好特別,所以我係餅皮度加左竹炭粉,焗好的製成品完全無塌無走樣,葉紋仲好立體,焗好之後我再用食用金粉畫出葉紋,令佢係外形上變成一片片黑金的葉子,效果又獨特又靚?? 呢款月餅的內餡係用綠豆邊整的綠茶豆蓉餡,仲有綠茶流心餡,因為我好鍾意食,所以都好經常整有流心的製成品?? 綠茶豆蓉餡食譜連結: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid...
自家製綠茶豆蓉餡 整完綠茶流心餡,就輪到整綠茶豆蓉餡 前幾年都整過幾款唔同的月餅餡料,但綠茶豆蓉餡就係今年的新嘗試,之前試驗性質整左幾個綠茶月餅,但覺得綠茶味唔夠突出,今次稍微調整左綠茶粉的份量比例,希望突出綠茶的香味 呢款餡料除左綠茶粉之外,主要材料係用綠豆邊,前幾年的黑芝麻餡同花生餡都係用綠豆邊,今次將綠豆邊加鮮奶,用多功能料理機打成幼滑的綠茶豆蓉,然後一機過炒埋,炒好的綠茶餡好油潤
【體路杭州直擊】香港男子七人欖球隊坐銀望金!衛冕的港隊今晨在準決賽大部分時間落後日本0:7下,戰至補時由蔡紀駿達陣成功,韋兆新罰球扳平,加時再由丹馬克絕殺,以12:7奇蹟反勝宿敵日本,強勢殺入決賽,今日傍晚18:05將與韓國爭金牌!也是港隊繼2010年銀牌、2014年銀牌及2018年金牌之後,連續4屆亞運殺入決賽,亦至少有銀牌落袋! 今屆男子七人欖球賽事共13支隊伍參加,初賽階段分4組進行單循環,上屆冠軍香港被編入A組,先後以43:5及40:7大勝菲律賓和馬來西亞,兩戰全勝小組第一名姿態躋身昨日的8強淘汰賽,與中華台北交手。頭兩場小組戰均能達陣得分的「四朝元老...
[NOWnews今日新聞]55歲主持人阿嬌(謝雅琳),2008年和小8歲的老公「老劉」再婚。昨(26日)阿嬌在臉書透露,老公前晚竟「打氣打到送急診」。阿嬌見老公臉色蒼白沒血色,並直說「很悶喘不上氣,身...
今天要煲的是五指毛桃強身補虛湯,這湯可利五臟、滋陰補腎、益氣化濕,而且非常鮮甜好喝,不過如果沒處理好當中的猴頭菇,湯可能會有酸苦的澀味,如果你想知道如何處理猴頭菇和湯的詳細做法,可參考youtube 影片:https://youtu.be/QXrWZiZOlgo
濃郁的咖哩醬汁緊緊地跟烏龍麵結合,炒過的洋蔥與紅蘿蔔也散發出豐富的香氣與甜味,最後放上一顆溫泉蛋,所有的食材拌再一起濃稠、滑順又有烏龍麵的Q彈,而且做法又超級簡單,你真的一定要學起來。 影音食譜:https://youtu.be/qlGO67BO9o8 - 粉絲專頁:https://goo.gl/QpxBKK IG:https://reurl.cc/ZObb8g
食完暖笠笠 材料好簡單 製作時間: 1小時以上 份量人數: 3-4人 材料: 鴨 半隻 啤酒 一罐 薑 3-4片 蒜頭 3-4粒 乾辣椒 3條 西芹 適量 尖椒 適量 醃料: 生抽 兩湯匙 蠔油 一湯匙 紹興酒 兩瓶蓋 生粉 兩匙 糖 兩匙 調味料: 生抽 一湯匙 老抽 一湯匙 冰糖 兩至三粒 八角 2粒 作法: 1 : 1⃣️~鴨預先清理內臟➡️洗乾淨➡️切半斬件➡️用生抽 蠔油 紹興酒 生粉 糖 醃最少3小時以上備用 ~預先整好其餘配料~薑 切片~蒜頭 乾辣椒 沖水備用~西芹去衣 切厚片~尖椒...
認知障礙症屬大腦神經細胞病變,患者腦部功能會衰退或喪失,認知能力下降過程可能長達十多年。惟疾病折磨再深,仍難磨滅母女情。照顧者黃小姐與母親珠瑛共同抗病十三載,因母親發病初期仍能打麻雀,自感思維無問題,一度抗拒治療,需用早餐利誘「呃呃氹氹」才願配合。
...安達臣泰列斯卡梅開二度,上半場領先3:1。換邊後早段,雖然一度由馬列斯射入12碼追近2:3,但C朗兩分鐘後再展示個人能力,假動作騙過對手後,在禁區頂起左腳射入,與泰列斯卡一樣梅開二度。即使艾阿希里尾段再追多1球,最後也以3:4落敗,而C朗開季6場沙超聯入9球,在射手榜領先其他對手3球,銳不可當。不過,外界也注意到艾拿素當日推出了一段祝賀沙特國慶的宣傳片,找來隊內的C朗、文尼、波索域及迪利斯等外援們助陣,個個都穿上阿拉伯長袍,而C...
(法新社溫哥華22日電) 美國網球選手謝爾頓和阿根廷的塞倫多羅今天首度參加拉沃盃(Laver Cup)網賽就順利取勝,加拿大好手奧格-阿里辛也力克歐洲隊的蒙菲爾斯,世界隊最後也拿下第4點雙打,首日就橫掃歐洲隊。謝爾頓(Ben Shelton)以7比6(7/4)、6比1擊敗歐洲隊的法國對手菲斯(Arthur Fils),拿下第1點單打。
就快中秋節 係時候整啲嘢引誘下大家食 自己整超級容易 仲食到大人細路舔舔脷?? 製作時間: 1小時以上 份量人數: 3-4人 材料: 羊架 6件 蜜糖 適量 調味料: 生抽 2湯匙 紹興酒 1湯匙 生粉 一匙羹 糖 1 匙羹 孜然粉 適量 作法: 1 : 1⃣️~急凍羊架融雪➡️用廚房紙索乾水份➡️然後落生抽 紹興酒 生粉 糖 孜然粉醃制➡️最少醃制2小時➡️封好保鮮紙 放入雪櫃代煮 2⃣️~氣炸盤預先整張長D既錫紙 然後上面再擺牛油紙➡️逐塊羊架鋪平➡️然後用牛油紙包好...
【體路杭州直擊】杭州亞運即將於今晚(23日)正式開幕,多個項目選手趁今早訓練場地提早關閉前作最後練習。昨日抵埗的壁球港隊早上到賽場杭州奧體中心國博壁球館作適應練習,球員對被稱為「水晶宮」的全玻璃場館感到新奇,惟相信再多練數課就能適應。下周二(26日)展開的團體賽抽籤結果亦已出爐,當中女子隊將一日內激鬥日本及韓國。 昨日抵埗的壁球港隊經過一晚休息後,今早踏足杭州奧體中心國博壁球館作首課操練,男、女子隊亦各自訓練1小時。至於比賽場館與選手村相隔僅15分鐘車程,在眾多項目之中屬於相對方便的場館,當中一大特色是所有賽場都是玻璃場,並有「水晶宮」的...
免揉麵包,加入燕麥、南瓜籽、奇亞籽等,令口感更豐富。麵包外層香脆,內裡鬆軟有口感。不用揉麵糰,新手都可以做到! 可到我的Facebook 專頁,看更多食譜及英倫生活分享> http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1