馬友魚食譜|泰式明爐馬友魚
泰式明爐魚最重要當然是有個明爐,但如果沒有,可以用碟代替,就不用放椰菜絲墊底了。明爐魚通常是用烏頭或鱸魚,我個人鍾意用馬友,肉質嫩滑好多。
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
馬 友 1條(約1斤)
香 茅 2條
南 薑 4片
青檬葉 2-3片
椰菜絲 1/4個
芫 茜 適量
青 檸 1個
湯汁
香 茅 3條
南 薑 8片
青檬葉 8-10片
清水 100ml
豬肉碎 100g
青 檸 半個
香茅酸辣汁 1份
冬陰公醬 1湯匙
作法:
1 :
香茅拍碎切段
2 :
南薑切片
3 :
青檸1個切片
4 :
豬肉碎加入適量鹽、雞粉、糖拌勻
5 :
馬友洗淨內外抹鹽醃1小時
6 :
兩面魚身界三刀
7 :
魚肚塞入適量香茅、南薑、青檸葉
8 :
長碟放3條香茅
9 :
放上馬友蒸10分鐘
10 :
清水加入香茅、南薑、青檸葉煮滾
11 :
加入肉碎打散
12 :
加入青檸汁
13 :
加入香茅酸辣汁 做法上面有連結https://cook1cook.com/recipe/55361
14 :
加入冬陰公醬
15 :
爐碟鋪上椰菜絲
16 :
放上蒸好的馬友
17 :
淋上湯汁
18 :
放上芫茜、青檬片
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/55362
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