牛腱食譜│紅燒番茄牛腱 咁樣煮牛腱腍又彈

香中帶微辣的紅燒番茄牛腱,無論做湯麵還是拌麵,又或是配飯也是非常受歡迎的家庭菜,即睇Yahoo Food食譜:

牛腱食譜│紅燒番茄牛腱 咁樣煮牛腱腍又彈
牛腱食譜│紅燒番茄牛腱 咁樣煮牛腱腍又彈

香中帶微辣的紅燒番茄牛腱,無論做湯麵還是拌麵,又或是配飯也是非常受歡迎的家庭菜,雖然材料看起來有點多,但處理不難,牛腱汆水後的水只要去掉浮泡便可以用來燜,保留原汁原味。燜牛腱切忌心急,要燜一會,熄火焗一會,然後又再開火滾起,再熄火焗,這樣燜的牛腱便會腍得來又保持適中彈性,即睇如何製作紅燒番茄牛腱:

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牛腱350克

番茄4個

薯仔3個

西芹1/4棵

甘筍2條

洋葱1個

蒜頭3瓣

香料:

香葉2片

黑胡椒粒20粒

花椒15粒

桂皮1塊

八角2粒

水1.5公升

薑2片

葱1棵

調味:

番茄膏1湯匙

辣豆瓣醬2湯匙

生抽2湯匙

冰糖20克

鹽少許

老抽1湯匙

牛腱食譜│紅燒番茄牛腱 咁樣煮牛腱腍又彈
1. 牛腱解凍,切兩份,泡水半小時泡走血水。冷水落煲,加入牛腱、薑和葱,中細火汆水至開始有浮泡,撈走,水連牛腱備用。
牛腱食譜│紅燒番茄牛腱 咁樣煮牛腱腍又彈
2. 西芹、洋葱、番茄切大塊,甘筍和薯仔削皮切塊,蒜頭拍開。另起鑊,燒熱油,加入蒜頭和洋葱爆香,爆香辣豆瓣醬、番茄膏和冰糖,再加香料,西芹、甘筍和番茄同炒。
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3. 將牛腱連水倒入煲中,加入其他調味,滾起後收中細火燜1小時,加入薯仔再燜半小時,開大火滾5分鐘,熄火不開蓋,焗半小時,取出牛腱切5毫米厚件,放回煲中,滾起,再焗半小時。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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