雞食譜│紅棗雲耳蒸雞 - 春天養肝之寶紅棗最佳
春之養生,最重要是養肝,紅棗是其中一個好材料,除了用來泡紅棗水,也可以用來煲湯煲糖水,又或者加上同樣有益的雲耳和冬菇去蒸雞。想讓蒸雞更入味,要在拌調味醬汁前先另外醃一醃,然後鋪到碟上去蒸時,宜用上較平的碟子,並把材料鋪平,蒸起來會更平均易熟,即睇如何製作紅棗雲耳蒸雞:
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紅棗雲耳蒸雞(2人份量)
烹煮時間:35分鐘
材料
雞件半隻
薑1片棗棗
雲耳6小朵
紅棗6粒
生抽2湯匙
老抽1茶匙
水1湯匙
紹酒1湯匙
杞子1茶匙
葱花1茶匙
醃料
鹽半茶匙
粟粉1湯匙
胡椒粉少許
麻油半茶匙
做法
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文、攝:謝翠玲