豆腐食譜│海鮮豆腐煲 咁處理急凍海鮮一樣鮮
在家偶然想做個簡單方便的煲仔菜,可以運用下冰箱常備的急凍海鮮如帶子和蝦仁等。但不少人覺得急凍海鮮都有腥味,並不好用。但其實在前期處理時,可以用鹽來把急凍海鮮抓洗,可以令肉質變得更有彈性,也可以去除腥味,即睇如何製作海鮮豆腐煲 :
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海鮮豆腐煲 (2人份量)
烹煮時間:20分鐘
材料
蒸煮豆腐1盒
急凍帶子6粒
急凍蝦仁6隻
西蘭花1/4棵
椰菜花1/4棵
雜菌1份
蒜頭1瓣
薑1片
葱2條
忌廉雞湯半罐
水100毫升
三色椒少許(裝飾用)
胡椒粉少許
鹽少許
做法
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文、攝:謝翠玲