我發覺太子參相關的湯水很受歡迎，所以今天再跟大家分享，一款太子參素湯，可益氣健脾，止咳潤肺，生津寧神，這湯材料很簡單，都是乾貨，處理方法也很簡單！ #太子參湯 #益氣生津 #全素
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
太子參 30克
乾百合 15克
乾鐵棍淮山 30克
桂圓肉 12克
椰棗 2粒
腰果 40克
水 1200毫升
作法:
1 ：
將太子參、乾百合、乾鐵棍淮山和腰果用水沖洗乾淨，浸泡30分鐘，瀝水備用
2 ：
椰棗用水洗乾淨，浸泡10分鐘，去核，剪小塊；桂圓用水洗乾淨備用
3 ：
將所有材料放入壓力鍋，大火煮至看到第二條壓力線，轉小火煮10分鐘，解壓後開蓋大火煲5分鐘；如果用一般鍋具，增加水量，大火煮沸後，轉小火後煮1小時
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吉野家牛肉飯，是不少人收工後身體和心靈得到安慰的Comfort food，大口大口的牛肉用洋葱醬汁煮過，淋在熱白飯上又香又濃。其實吉野家這日式牛肉飯做法不難，材料也可以自行調節。先把牛肉汆水，之後再加醬汁中同煮，可以保持牛肉不會太老又入味，即睇如何製作吉野家牛肉飯：
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雅虎香港新聞 
