雅虎香港新聞 
膽固醇
- 東方日報 OrientalDaily • 2024年10月22日 上午 11:01
利穎怡身體檢查後被急call 自爆膽固醇高
【on.cc東網專訊】藝人利穎怡離巢無綫後轉投HOY TV擔任節目主持，為工作繼續忙碌，但再忙也要好好照顧健康。利穎怡早前接受例行身體檢查後，突然接到電話回去看報告，令她相當擔心：「之前做 bodycheck突然叫我回去看報告，讓我擔心了好些日子..幸好今日消息
- Medical Inspire 醫．思維 • 2024年10月10日 下午 03:03
降膽固醇食物丨哈佛認證11種降膽固醇食物、同時護心+控血糖！茄子+柑橘類水果都有份！
降膽固醇食物丨膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險。引致高膽固醇其主因之一為飲食習慣，哈佛醫學院發現有11種食物可降低壞膽固醇！ 撰文：Hedy@Medical Inspire 醫．思維 │ 資料來源：
- Yahoo Food • 2024年10月14日 早上 08:12
大閘蟹2024│大閘蟹新手必學 公乸分別/煮法/飲食宜忌/完美拆蟹方法/配酒
大閘蟹是人間美食，但由分大閘蟹公乸開始，去到飲食宜忌、拆蟹方法、配甚麼酒等，已經考到不少人。而且大閘蟹雖然美味，但當中膽固醇卻是讓人卻步，這次就請來50年大閘蟹老字號負責人跟註冊營養師，為大家由頭到尾拆解大閘蟹，更會附上最完美拆蟹秘技。
- Yahoo Food • 2024年11月12日 早上 08:12
雙11優惠2024｜iHerb限時優惠低至74折！推薦iHerb零食／食品百貨暢銷排名Top 10！低至$15入手健康零食
雖然11月11日已過，但雙11優惠期還未完！iHerb雙11優惠由即日起至11月14日凌晨2點，輸入指定優惠碼即可享全單74折優惠。iHerb是不少人入手零食雜貨的好地方，價錢夠抵買外，產品種類亦都非常多，營養補充品、零食、沐浴護理，甚至美妝等都應有盡有，當中很多外國品牌入手價都比市面平。Yahoo購物率先為大家介紹iHerb零食及食品百貨的頭十熱賣產品，未有頭緒買甚麼好？不妨參考一下！
- Medical Inspire 醫．思維 • 2024年11月10日 下午 05:30
睡眠時間｜過度睡眠恐危害健康！揭「睡太多」6大害處、了解理想睡眠時間
睡眠時間｜衛生防衛中心於2018年3月的期刊指出，香港每10名成人就有4位失眠，就連兒童和青少年都有一成受到失眠困擾，而港人平均一晚睡6小時39分。睡眠不足絕對是港人的通病，然而是否睡得多就好？ 撰文：Medical Inspire｜圖片來源：shutterstock｜資料來源：
- 女生集合Tagsis.com • 2024年11月7日 上午 11:28
減肥竟然可大嗑蛋糕、披薩？！TOP3「低碳減醣」食材，吃罪惡美食再也不怕胖啦～
身為女生可說是「每天都在減肥」XD只要看到披薩、蛋糕、麵包、鬆餅，口水都要流出來了，但…還是只能默默地收回手手吃水煮餐TˇT沒事！今天小編要來分享三種低碳食材～一起來看看有哪些！
- Yahoo Food • 2024年11月6日 早上 08:05
灣仔韓鍋酒舍｜實試韓國首爾人氣40年老字號韓牛鍋物店 解酒湯月賣3萬2千碗＋平均等位2小時
韓鍋酒舍進駐灣仔！最近廚藝競技節目「黑白大廚」風靡全亞洲，身邊有不少朋友都立即想飛到韓國品嚐黑白湯匙的餐廳跟當地美食，但如果暫時走不開，不妨先到灣仔品嚐韓國首爾開業40年的老字號食店「韓鍋酒舍 Joonganghaejang」的暖笠笠鍋物，品牌主打醒神暖胃的解酒湯及牛腸火鍋，品牌位於首爾江南的總店晚市平均等候時間高達兩小時，解酒湯月銷量更多達32,000碗，絕對是韓國人氣熱店！
- Yahoo Food • 2024年11月6日 早上 07:59
立冬湯水2024｜立冬吃什麼進補食物？中醫湯水食譜推介及禁忌須知+止頭痛穴位
立冬是二十四節氣中第一個冬天節氣，表示冬天自此開始。冬天節氣中，數立冬及冬至最為有名。立冬是冬天的開端，而冬至是一整年裡黑夜最長、日照最短的日子，而轉眼間就踏入立冬，不少人都開始保暖養生及吃進補食物。對於立冬應該吃甚麼補身，坊間一向有不少補身兼養生的食物傳言，到底屬真屬假？這次就請來註冊中醫師方偉傑講解，並為大家推薦兩款中醫湯水食譜。
- 女生集合Tagsis.com • 2024年11月4日 中午 12:13
膠原蛋白很重要！多吃這些有豐富膠原蛋白的食物，年輕3歲！25歲後的女生一定要多吃
到處都能看到骨膠原的廣告，到底骨膠原有什麼用？女生一過二十歲，骨膠原流失就會特別快，Q彈皮膚就會快速...
- Yahoo Food • 2024年11月7日 上午 10:39
iHerb香港優惠碼/折扣/Promo Code｜2024年11月雙11優惠低至74折/最新運費/營養補充品/零食百貨購物攻略
iHerb是擁有超過5萬件營養補充品、食材、日常雜貨、美妝，以及寵物用品的網站，而且不定時會有減價優惠，一於一次過用最抵價錢購買食材、日常雜貨，甚至營養補充品！iHerb由香港時間11月7日凌晨2點起，推出限時雙11優惠，付款前輸入指定優惠碼即可享全單74折，優惠比得上周年慶折扣，趁平快手掃貨！Yahoo購物亦會為你整理最新iHerb熱賣營養補充品及健康零食，再教你iHerb登記及購物步驟、運費等資訊，定時為大家更新最新iHerb優惠碼，讓你安在家中一次過購入食材、營養補充品！
- Health Concept • 2024年11月4日 下午 03:00
【超級食物】牛油果：營養豐富的水果 附牛油果鮮蝦米紙卷食譜
...成為所有水果類型中的高纖選擇。高纖維的飲食能有效幫助預防便秘，促進身體代謝廢物的排泄，從而維持及促進腸道健康。此外，牛油果含有單元不飽和脂肪，研究顯示，飲食中包含不飽和脂肪，可有助維持心血管的健康，並有助於降低體內的壞膽固醇水平。 然而，牛油果的熱量相對較高，每100克就含有160卡路里，其熱量比起其他水果都相對較高。加上牛油果中大約八成的熱量來自脂肪，儘管這些脂肪是健康脂肪，但仍需注意攝入的總熱量。若想將牛油果納入日常飲食中，每天應控制在半個...
- 女生集合Tagsis.com • 2024年11月1日 下午 02:15
越吃越瘦就是這樣來的！6大「超強燃脂食物」，多喝抹茶竟然這麼有效？！
大家口中總嚷嚷著「減肥、瘦身」好難～但其實基本大原則我們都知道，就是控制飲食＋運動！不過實行起來可需要花費大量的耐心與毅力，如何能讓減肥之路更輕鬆點呢？小編今天就來介紹能「自己燃燒脂肪」的六種食物，請試看看將這些食材加入日常飲食清單吧！
- ESDlife 生活易 • 2024年10月29日 下午 04:23
世界心臟日｜40歲冠心病患者通波仔後 重拾運動習慣挑戰跑全馬｜調查揭港人運動認知不足 缺乏賽前準備和評估
現年40歲的Ivan在4年前走路10分鐘也感到氣喘，最終因心絞痛求醫才發現患上冠心病，3條血管阻塞90%以上，離死神僅一步之遙。除了接受通波仔手術，亦在醫生建議下重拾運動習慣，循序漸進鍛鍊下，最近甚至完成柏林馬拉松全馬賽事，狀態與常人無異。Ivan表示鬼門關走過一趟，才驚覺日常護心的重要，現在每天都會花一小時跑步，目標是完成「六大馬」。的確，港人愈來愈熱衷跑步，心臟院長暨世界心臟日2024-25籌委會主席梁達智醫生提醒，運動猝死發生時往往短時間內可致命，不可輕忽。而香港心臟專科學院於7至9月進行「運動與心臟健康」問卷調查，成功訪問753位市民，結果...
- 醫+So Healthy • 2024年10月29日 下午 04:21
調查揭港人運動認知不足 僅8%長跑比賽前有接受訓練及專業評估
港人愈來愈熱衷跑步，單在 2024 就舉辦了過百場跑步賽事，最負盛名的渣打馬拉松今年「達標跑手」報名人數更較去 […]
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月27日 下午 02:17
減肥不能吃澱粉？Nonono！四種讓你「瘦更快的澱粉們」，再不吃就只會讓減重卡關啦～
SIS們在減肥時，是不是非常抗拒各種澱粉類呢？畢竟常聽說不吃澱粉就能瘦身嘛～但其實減脂期間完全不吃澱粉，更容易讓瘦身卡關呢！！今天就來跟著小編看看，瘦身時有哪幾類澱粉是可以適量攝取、讓減肥更順暢的吧>
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月17日 下午 04:43
小腹真能有平坦的一天嗎？先檢視你有沒有做到這些「飲食重點」
久坐不動，經年累月，想瘦小腹簡直是太難啦～但很可能是你的飲食都錯了，快來看看想要瘦腰間肉究竟該怎麼吃吧～
- Medical Inspire 醫．思維 • 2024年10月15日 下午 02:26
食物相剋｜輕則肚瀉+消化不良、嚴重可致命、5組食物不宜共同進食！
食物相剋｜坊間常有傳聞稱，錯誤的飲食配搭可致食物中毒以及肚瀉等情況。究竟有哪些常見的食物相剋配搭，進食後會令人感到身體不適？
- BBC News 中文 • 2024年10月22日 下午 05:00
減肥藥將如何改變我們與食物的關係
BBC如果服用這些藥物的人仍然在吃不健康的垃圾食物，只是相較以前吃少了，這重要嗎？ 我們正身處在一個減肥藥的時代。 關於這些藥怎麼用，很可能改變我們未來健康狀況，甚至改變我們社會的面貌。 正如研究人員發現一樣，它已經顛覆了"肥胖症只是因為意志薄弱的道德失敗"這個想法。 減肥藥已經成為了全國爭論的核心。這一周，英國新上任的工黨政府提出，它可以是把英國肥胖的人剔出福利，並重返工作崗位的工具。 這條聲明和反應，反映了我們對肥胖的認知以及解決方法。 ...
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月25日 上午 09:31
肝臟健康有多重要？護肝食物要多吃！傷肝行為要改掉~不要老了才後悔！
肝臟屬於人體其中一個最大的器官，有五百多項功能。肝臟會幫助人體解毒，分解毒素從而降低當中毒性，讓人體可接受。人體營養的代謝也與肝有關，肝還會儲存肝糖、維他命和礦物質，有需要時備用。肝還有一樣重要的功能，它會分泌膽汁，替我們消化食物裏的脂肪，所以其實肝臟會做很多事情！
- 女生集合Tagsis.com • 2024年10月9日 下午 04:19
風靡日本的雞蛋減肥法～除了瘦身之外，還有說不盡的好處！
你知道你天天吃的東西都和你的健康息息相關嗎？許多人為了減肥會刻意節食，卻沒有仔細選擇吃進去肚子的食物，因此許多看似四肢瘦瘦的女生，其實健康狀況一大堆呢！脂肪肝不再是體重過胖的人才會出現的，脂肪肝會提升中風、心肌梗塞等風險，所以千萬不能小看它～
- on.cc 東網 • 2024年9月29日 下午 12:43
去年逾萬人亡於心血管疾病 衞生署籲健康生活積極預防
【on.cc東網專訊】心血管疾病是全球頭號殺手，本港在去年共有11,138宗因心血管疾病引致死亡個案，當中包括7,258宗心臟病死亡個案。今日(29日)是世界心臟日，衞生署呼籲為對抗心血管疾病，市民應奉行健康生活模式，包括保持均衡飲食，每天進食最少5份的水果和蔬
- Yahoo Style HK • 2024年10月3日 上午 09:00
「麥當勞減肥法」減重教練揭聰明點餐攻略！5旬大叔實測餐餐食M記，100天成功踢走27KG？
減肥是否一定要放棄自己喜歡的食物？事實絕非如此！許多專家與個案皆顯示，無需完全拒絕快餐，只要控制攝取的卡路里，仍然能在享受漢堡和薯條的同時達到理想的減重效果。減重的重點在於控制總熱量，即看看減重教練怎麼說！
- Health Concept • 2024年10月4日 晚上 06:00
【心血管系統健康】只清血管隨時埋心血管炸彈！要打造強心臟 就靠呢啲秘訣！
...症狀#，揭示心臟病隨時在大家不為意下，已經殺到埋身！ 守護心血管系統 心臟、血管缺一不可 當我們談論心血管健康時，往往會忽略心臟與血管之間的密切關聯。心臟作為人體的「發電站」，不斷泵出血液，通過遍佈全身的血管網絡，來為器官和組織提供氧氣和營養。同時，血管則充當著「電線」的輸送管道角色，確保血液能夠順暢地流經全身。 假若血管內壁堆積過多的「垃圾」如膽固醇時，會導致三高問題以及血管變得狹窄或硬化，進而增加心臟的負擔。但坊間部分保健品只針對血管垃
- 親子頭條 Parenting Headline • 2024年9月26日 下午 02:58
健康親子生活｜馬百良2大至尊推介：黃金初乳益生菌 + 十六度超特濃熬雞精
想要健康身體，除了有均衡飲食以及多做運動之外，還可以選購優質的補充品來增強體力與免疫力，尤並是產後的媽媽和小朋友。馬百良2大至尊推介：黃金初乳益生菌 + 十六度超特濃熬雞精，正好為她們提供所需的營養。而今次在兒童書展，馬百良更提供會場的限時優惠，大家千萬別錯過！ 新品登場：馬百良黃金初乳益生菌 馬百良黃金初乳益生菌是香港市場上首間從華人人體母乳中抽取研發的益生菌，採用專利成份 -加氏乳桿菌（Lactobacillus gasseri MS-72）從72小時內的*黃金初乳篩選出最佳機能乳酸菌作為核心技術，開發出符合人體體質的基礎保健食品。 由於小朋友的吞嚥及...
- YAHOO著數 • 2024年9月27日 上午 11:00
【萬寧】今日出位價（只限27/09）
萬寧今日出位價50惠天然海藻染髮護髮膏150克$119.9、余仁生特靈芝破壁孢子專方60粒裝$299/件，提高人體的免疫功能，加強機體對有害因素的抵抗力；保肝解毒，促進新陳代謝和血液循環；常服能改善消化及呼吸系統功能、增強心臟血液循環、或有助穩定膽固醇、消除疲勞、促進睡眠質素、抗敏，緩解精神緊張；整體上起到防病保健，美容及延緩衰老的作用。
