Yahoo娛樂圈 ｜Ben Sir專訪 從學術到娛樂再投身精神健康工作 發明「精神雪櫃」關注學童需要

歐陽偉豪，人稱Ben Sir，是香港粵語語言學家，亦同時是一位藝人。曾主持多個TVB節目如《最緊要正字》、《學是學非》、《男人食堂》等，絕對是成功將學術與娛樂結合的代表。近年Ben Sir較少現身幕前，其實是忙於推廣精神健康的工作：「新聞越來越多這些事（學童自殺），但很少有人呼籲關注精神健康。我又沒大機構束縛著我，就做吧。」由搞講座教家長與子女溝通，到「義診」與學生們聊心事再做轉介工作，Ben Sir需開玩笑說「希望遲些賺到錢」，但其實是來自一份關心學童、關注情緒問題的著緊：「因著演藝都略有名氣，將名氣轉換成心理健康，我又覺得幾好。既然尚有名氣，就不要浪費了。」

源於關注學童自殺問題，發明「精神雪櫃」教學生儲精神食糧

Ben Sir近年專注於推廣精神健康的工作，搞講座、到不同學校機構分享，又會「義診」與學生及家長聊心事。一切的起源，來自看見接二連三的學童自殺新聞：「我的心為何會『撩』開了？因為以前都教書，小學中學大學，這些學生發生事情，年紀好像越來越小，究竟發生什麼事呢？是否因為考試壓力呢？是否這樣簡單呢？政府都好像沒有多講，連社福機構會講都不多，但新聞越來越多這些事（學童自殺），但很少有人呼籲關注精神健康。我又沒大機構束縛著我，就做吧。」

Ben Sir坐言起行，越做越發現香港人對精神健康的需要：「開始時是搞講座，教家長與子女溝通，漸漸變越做越多。除了身體健康，其實都要關注心靈健康。其實出問題，不一定是自己一個的問題，還有身邊的人，例如母子、父子、上司下屬、婆媳等等，一堆關係出問題，不一定是個體出問題。」

而他更有一個偉大發明，就是「精神雪櫃」：「雪櫃其實是用作儲備，外面有打仗、飢荒就要開雪櫃，所以當我們很大壓力就要開雪櫃，找精神食糧『頂住』精神健康，精神雪櫃讓事情更具體、更容易操作。精神雪櫃內的精神食糧，不是名詞，而是動詞。 例如『運動』，其實是要你去『做』運動。『朋友』其實是要去『結交』朋友，用動態的活動去打低壞的心情、憂鬱、擔心、焦慮這些靜態的情緒。用『雪櫃』這個框架去框住我們日常的活動，到有需要時，就可以拿精神食糧出來『吃』。學童可以一方面儲著這些活動、經歷，無形中就似人生規劃。 」

夢想到學校「擺檔」，與學生傾心事

有了具體的精神健康教育工具，還要有切實的行動，漸漸Ben Sir也開始了義診，協助有需要學生及家長，作前期輔導：「就算去看精神科醫生，看專科都要等三個星期，又要家長跟學童都同意，又有這個意識，其實他捱得住三個星期，就不用看醫生了。我便和他們先聊聊吧，中學生、大學生、碩士生都見過，有時也會連媽媽一起見。反映了的是，其實要花長時間跟他們傾，要我這樣空閒，才花到這樣的時間。我見完他們，會做個報告，而這個報告可能有幫助，當他們去見心理醫生時，已經有個底。」

Ben Sir認同，有名氣讓他更好辦事：「最初由學術跳出來做演藝，再到演藝轉成搞心理健康，原因是因著演藝都略有名氣，將名氣轉換成心理健康，我又覺得幾好。既然尚有名氣，就不要浪費了。其實開講座跟人互動，都是在發揮語言的能力。坦白講我又不是精神科醫生，但其實語言學發揮在輔導上，都算有一個位置？ 」

除了現時工作，Ben Sir還有下一步計劃，希望更主動地入學校接觸有需要學生：「我有個算是夢想，打算組織一些退休的專業人士，例如老師，幾個人組成一個團隊。我嫌現在未夠主動性，即使是義診，都是等待其他人聯絡我。我想與幾個退休教師，入去學校『擺檔』，讓學生、老師可以跟我們傾計，變得更加主動，這樣是否可行呢？有時靠老師社工發現，程度都可能接近爆煲，所以想做到早發現、早跟進、早治療。」對相關工作非常上心。

學者走入電視「講粗口」曾被投訴，結合娛樂證明粵語的價值

Ben Sir一直是研究語言的學者，回想當年出道，都屬無心插柳：「當時做《最緊要正字》都是無心插柳，一班中文老師去做，觀眾又發現：『這個人幾得意喎』， 再去到《學是學非》，又繼續做，我提議扮演一些角色去做，娛樂化觀眾才易入口。連登仔都說好看，就試到個市場。」但一直扮鬼扮馬，都會到達樽頸位，直至去到「粗口學堂」環節，又讓他有新嘗試：「到某一個位，《學是學非》已扮無可扮，我也不想玩落去。後來TVB說做《男人食堂》講粗口（「粗口學堂」環節），我一分鐘已回覆說好，因為我在大學也是教粗口課程。當時在電視上講粗口都沒有想太多，我只是負責簡單五分鐘一個部分，後來他們告訴我網上的點擊率很高，才引起注意。發現能以廣東話粗口，來突顯語言的學問。」

在電視機面前大談粗口，對於保守的觀眾群而言，造來不少衝擊，甚至會寫信投訴，但Ben Sir輕輕地道：「是有人寫信的，寫信去大學（投訴），大學就告知我，就這樣而已。大學都知道我一直有教這種課程，TVB亦知道，總有聲音，只要廣管局沒有出聲就沒問題。其實我都不是集集講粗口！粗口來來去去只有五個字，都只是娛樂化，來突顯廣東話。 」

直到如今，他希望推廣粵語的初衷仍沒有變：「用非傳統方式去推廣學術，是有需要。 推廣的意思是，從象牙塔推廣去到民間、社會、低下階層，推到去哪一層就要用不同方法，這是一個很大的市場。我跳出來做演藝，從演藝的角度看粵語的價值，例如我開talk show，又或者大家聽廣東歌、看廣東話電影，證明粵語是可以賺錢的，是有價值的。」大概Ben Sir口中講的「價值」，不單是指金錢，因為在他眼中，粵語文化的傳承、精神健康的重要性，遠比錢更重要，但願透過他的工作也好，是次的訪問也好，能提高大眾對精神健康的關注與理解，已是彰顯出「價值」。

採訪：何德