智能一族變焦能力下降 功能性鏡片變「睛」靈

智能電話已成為生活一部分，車廂中、月台上、電梯內，人人眼睛離不開手機。

智能電話屏幕細，字體小，挑戰眼球調節能力；長時間凝視屏幕，眼睛不但易倦易乾，眼球調節能力下降，抬頭時矇矓一片，疑似老花來襲。

不想「未老先花」，專為「智能一族」而設的功能性鏡片，減輕眼球負擔，再次「睛」靈。

十數秒才能對焦

覆whatsapp、看facebook、煲韓劇，金睛火眼凝視智能手機或平版電腦，眼睛不自覺又乾澀又倦，抬頭時眼前一片矇矓，要待十數秒才可看清眼前景物。你曾經歷這情形嗎？

理大護眼（尖沙咀）中心眼科視光師吳永安表示，近年不少年青人投訴眼睛變焦能力下降，其實是因為用眼過度，眼球調節能力減弱的徵狀，「眼球變焦，除講究清晰度，也講究效率；當經常近距離凝視智能手機，眼球肌肉長時收緊，肌肉疲勞令調節能力下降，眼睛對焦速度因而減慢。」

然而，上班要盯住電腦屏幕，下班又忙著玩智能電話，電子產品已成為生活一部分，似乎避無可避。吳指出，近年新研製的功能性鏡片，正好針對經常看近的「智能一族」，舒緩眼睛不適，減低眼球肌肉負荷，延遲老花出現。

輔助度數減肌肉壓力

理大護眼配鏡部助理經理江志成解釋，針對數碼產品新的功能性鏡片，鏡片設計上下弧度不一，「上半鏡片是正常的近視鏡片，下半鏡片則作輕微弧度收正，鏡片向內彎，貼近眼球，令看近物時，減低眼球肌肉負荷。」另外，新鏡片利用數碼磨研技術，可在鏡片上約4萬點微細修正，對視力作針對性調整。

吳永安指出，新的功能性鏡片，最適用於長時間看近物的青年人，「一般人45歲才開始老花，但因為智能電話普及，青年人已開始有眼睛變焦能力下降問題，功能性鏡片提供一個輔助度數，令看近物時舒緩眼球肌肉壓力，減輕眼睛負荷，延遲老花出現。」

眼睛長時間盯緊手機，令小朋友近視加深、青年人變焦能力下降、中年人提早老花，吳永安強調，無論老中青幼，使用電子產品，緊記三個20，電腦屏幕距離20吋（智能手機或平板電腦則應保持手肘距離），使用20分鐘後休息20秒。

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