講粗口可以增強體力？3個講粗口的好處

在香港，聽到粗口已經見怪不怪。但你又知不知道，爆粗原來都有好處？外國的基爾大學(Keele University)就有一位心理學博士Richard Stephens研究講粗口對人體有什麼正面影響。他找來56人做實驗，發現講粗口能令人更大膽及可以提高忍痛能力，甚至能增強體力！

講粗口都有3大好處？

根據季刊《實驗心理學》(Quarterly Journal of Experimental Psychology)的研究，講粗口可令人：

更大膽

實驗者需「泵氣球」來獲得分數，氣球越大，分數越高。但當氣球太大爆開時，分數就歸零。研究顯示說髒話的實驗者們更大膽，他們敢做冒險行為的比例增加了8%，亦更願意泵大氣球來獲取高分，不怕氣球爆破。

提高忍痛能力

接著，博士要求實驗者把手放進冰水裏，看看他們能在冰水裏浸泡多久。結果發現實驗者在說髒話時更能忍受冰水帶來的疼痛，浸在冰水裏的時間比不罵髒話的時候多了足足40秒！所以不斷說髒話可以提升身體忍痛的能力。

增強體力

Stephens博士進行最後一個實驗，讓實驗者把手放在後面的椅子上，腿伸直，用手臂力量把自己撐起，即「椅子俯臥撐」(Chair dip)。計算實驗者在講粗口和不講粗口，哪種情況讓實驗者堅持得更久。結果顯示，實驗者爆粗的時候能做更久的椅子俯臥撐，堅持的時間平均延長了10%。

為什麼講粗口能有以上好處？

根據Stephens博士的說法，因為不斷爆粗更容易令人分心，例如以上第二和第三個實驗中，人的注意力不在手上，他們就感受不到手的疼痛和疲倦，反而能提高自己的身體能力。而Stephens博士在NeuroReport上發表的另一篇論文表示，人在講粗口的時候會刺激腦部，讓人體進入「戰鬥狀態」，體內的腎上腺素水平上升。就如第一個實驗般，令人作出較大膽的決定。

參考資料

Stephens, R., Dowber, H., Barrie, A., Almeida, S., & Atkins, K. (2021). Effect of swearing on strength: Disinhibition as a potential mediator. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 17470218221082657.

Stephens, R., & Umland, C. (2011). Swearing as a response to pain-effect of daily swearing frequency. The journal of pain : official journal of the American Pain Society, 12 12, 1274-81 .

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