《 洛神三弄 》
![《 洛神三弄 》](https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/FImzLNsh6qj1YhwVxAB22A--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0Mg--/https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/IrqVYh8D3mRuEUkW_5cKLw--~B/aD03MjI7dz0xMDgwO2FwcGlkPXl0YWNoeW9u/http://l.yimg.com/os/publish-images/lifestyles/2014-11-19/897fc4a0-6fa0-11e4-ada8-132ee96db527_kanis0601-1-.jpg)
又到洛神花花期~ 早陣子到小檔買花,首次發現有原枝新鮮洛神花賣。於是今次將新鮮摘下的洛神花製作《洛神三弄》……一如以往不少得用蜜糖製的【洛神花蜜餞】,另外可做【洛神花果凍】、【洛神花茶】。洛神花酸酸甜甜有助開胃,而且富含人体所需氨基酸、蛋白質,有機酸维生素C,大量天然色素及多種礦物质,有助降血脂以及抗養化作用,據說常用泡熱茶更可令面色增添紅潤。
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【洛神花蜜餞】
將洛神花一粒粒摘下...摘除洛神花的花托...
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小心用刀仔從底部將果核取出,盡量保持花形...然後將清洗乾淨的洛神花隔乾水。(亦可先用鹽水略浸後瀝乾水。)
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將稍軟化的洛神花,一層一層放入玻璃瓶裏,每加一層時同時加入一層蜜糖,如此類推。
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完成後放入冰箱約過幾天後,看看味道是否依然帶酸,可按自己口味再加適量蜜糖。再雪凍後隨時可作涼拌食用。
(絕不建議選用白糖,有人喜愛用冰糖,蜜糖則比較滋潤。)
※技巧:不時在冰箱裏拿出玻璃瓶略搖,可讓蜜糖更均勻地滲入花中。
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【洛神花果凍】
蒟蒻果凍粉10克
洛神花茶 500mL
糖20克
1.先將果凍粉及糖混合
2.加入花茶水(已過滤)開小火拌匀,煮至全部均勻溶合
3.最後,待凉卻後,倒入器皿中,放入冰箱冷藏 2~3小時即可
(可隨意選擇其它水果配花茶)
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【洛神花茶】
新鲜洛神花約36粒 + 清水 3000mL + 冰糖適量
(這個只作參考分量,可以按個人喜愛濃淡味道調教所需分量)
1.把水煮滾煲約5分鐘後熄火
2.放下糖煮至糖溶化
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喜愛凍飲人士,隔渣後放進冰箱或加冰調較味道即可...
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作者:Kanis - 生活樂章
原文鏈結:
http://www.weshare.hk/kanis/articles/4510647
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