世界永不會寧靜|張寶華

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世界永不會寧靜|張寶華
世界永不會寧靜|張寶華

我第一個Talk Show “Live with the Black Dog” 終於完成,反應還算不錯。

因為做這個show,我才知道香港人的情緒壓力真係好大,表面上風平浪靜,其實內裏波濤洶湧, 人人身上都只欠一根稻草,隨時都塌下來。

年輕時,有問題我會找別人傾,但人大了,我就明白其實不是人人喜歡聽苦水,聽你訴苦不外幾個原因:一是八卦,不是真的關心你,只是想八你的事;二是真心想幫朋友,但又高估了自己能力;三是為了social,你要講,他又不好意思拒絕,唯有唯唯諾諾聽一會,所以你千萬不要喋喋不休,否則一定嚇怕他。

我不喜歡聽別人的苦水,因為我知道我幫不了他。每個人的情況都不一樣,你認為好小事,他認為是天大的事;不明白這個衰佬一早要掉入堆田區,你為什麼還要為他又生又死? 大家的背景不同,價值觀不同,因此解決問題的方法也不一樣,所以其實幫不了太多。

因此,我給你們最好的建議是你必須強大自己的內心,有問題時,跟朋友傾下是沒問題的,但別把自己的問題都拋給別人,或者期望別人可以幫你解決……這是不可能的。

最好的朋友是給你時候和陪伴,可以做到這兩點,已經是好到不得了的朋友,你要滿足了。

強大自己的內心,首先別怕壞情緒,不開心是有原因的,你找出原因,想辦法去解決它,解決不了,你開心不起來。而且不要要求自己天天笑口常開,煩惱是常態,你以為解決了這個問題,煩惱就解決;但另一件麻煩事又來了…..煩惱是無止境的,所以你要習以為常,不開心是常態,開心是少數。

平靜不是靠別人給你的,世界永遠不會寧靜,寧靜是來自你的內心。

所以你的內心才是你要真正努力的地方!

世界永不會寧靜|張寶華
世界永不會寧靜|張寶華

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