全智賢迎接40歲凍齡保養7個秘訣 《智異山》開播在即淡妝散發仙氣

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韓國女神全智賢今年10月30日迎來40歲生日,剛巧她久違5年主演的韓劇《智異山》亦將於10月23日開播,早前官方發出新一輯劇照,全智賢以淡妝造型示人,展現出一臉白滑肌膚,甚至有網民表示認不出相中的全智賢,以為是新人演員,這全因她凍齡有術,外貌由出道至今20多年依舊漂亮動人。

全智賢《智異山》劇照)
全智賢《智異山》劇照
全智賢、朱智勛《智異山》劇照
全智賢、朱智勛《智異山》劇照

全智賢於15歲出道,經歷結婚、兩次懷孕生產,可是從外表看就是一位凍齡女神。全智賢曾於訪問中表示「不怕變老,不怕皺紋;對於女演員來說,年華的增長是一件美麗的事。」她更認為「運動使心變年輕、皮膚也會變好。」愛吃的全智賢連到國外拍戲都堅持以跑步機消耗熱量,說到護膚,她更有自家的保養秘訣。

全智賢《智異山》劇照
全智賢《智異山》劇照

全智賢護膚7大秘訣

全智賢護膚秘訣1:洗面不能反覆搓揉

全智賢曾於訪問中透露自己不喜歡複雜的保養方法,最重要做好清潔,她分享「原則上,我從不揉搓皮膚,洗面應該是要反覆搓揉出泡沫,再用豐盈的泡沫快速徹底清潔,但絕不反覆搓揉肌膚。」她表示這樣才不容易長皺紋或引起敏感。

全智賢《來自星星的你》劇照
全智賢《來自星星的你》劇照

全智賢護膚秘訣2:緊記「卸妝慢、洗面快」

女神亦分享清潔秘訣,她說一定要緊記「卸妝慢、洗面快」,每次卸妝時都要仔細地按摩,確保沒有殘妝留在臉上。至於洗面時就要夠快手,因為不能讓洗面乳停留在臉上太久,容易讓肌膚受刺激,造成緊繃,甚至令毛孔再次堵塞。

全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)
全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)

全智賢護膚秘訣3:自創「亮白掌溫法」

全智賢自創了一套「亮白掌溫法」,她會先將有亮白功效的護膚品均勻塗在面上,然後用雙手輕力按摩,最後以雙手緊緊蓋住仕面,利用掌心溫度幫助保養品吸收,加強亮白功效。

全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)
全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)

全智賢護膚秘訣4:不能缺少防曬、維他命C

由出道至今一直保持白滑肌膚的全智賢,秘訣就是多攝取維他命C及塗防曬。她表示日常多吃橙、葡萄等含有豐富維他命C的水果,讓皮膚水嫩亮白、保持彈性;敷面膜亦選用具有亮白功效的產品。另外,她每日出門前都一定會塗上最高系數的防曬霜,並會隨時補塗,確保防曬功效。

全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)
全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)

全智賢護膚秘訣5︰日飲2000c.c溫開水

飲水對身體和皮膚都好,全智賢習慣每日至少飲2000c.c溫開水,分別在起床後、飯前、飯後定期補充水分,讓肌膚由內至外都有足夠水分。

全智賢《藍色海洋的傳說》劇照
全智賢《藍色海洋的傳說》劇照

全智賢護膚秘訣6:睡前半身浴

充足睡眠對皮膚很重要,而全智賢為了提高睡眠質素,她習慣於睡前來個半身浴,放鬆全身肌肉、舒緩身心靈,這亦能促進血液循環,讓面色更佳。

全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)
全智賢護膚秘訣(圖片來源︰Instagram@junjihyun_81)

全智賢護膚秘訣7:每週3次皮拉提斯

曾經生育兩次的全智賢,每次產後都能極速收身,保持完美S曲線,全因她喜歡做運動。她表示習慣每日早上6點至7點之間起床開始做運動,每星期上3次皮拉提斯課,再做一小時有氧運動,對身材和皮膚都好。

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