各區室內緩跑徑-天水圍

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康文署室內緩跑徑介紹

天水圍是香港西北一個人口多達30萬的巿鎮,為居民而設的健身設施必不可少,所以天水圍有天瑞、天水圍、屏山、天暉路,共四個體育館。其中暉路體育館最特別,裏面設有一條室內緩跑徑,以及一道戶外攀石牆,是區內獨有的設施。

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天暉路體育館-天水圍天瑞路63號


天暉路體育館就在輕鐵橙色線天富站旁邊,可從天水圍西鐵站轉乘751號輕鐵過來,只需十多分鐘,對元朗、屯門居民來說,也非遙不可及。

在二樓的緩跑徑長約130米,共有3條線。與其他室內緩跑徑比較,這條跑道「好腍」,腳步接觸地面的撞擊力減輕,適合受傷的跑手練習,同時又可以訓練提腿動作,加強大腿力量。

這裏的淋浴設施及儲物櫃的數量充足,附近全都是住宅區,有食肆、超級巿場、便利店,不用擔心運動過後的補充問題。當然體育館內有汽水機、飲水機,用家無需撲水。

另一方面,天水圍屬於較新的巿鎮規劃,幾條大路貫通全區,東可到南生圍、西可至流浮山,非常適合路跑。

其他室內緩跑徑:
各區室內緩跑徑-北區

http://goo.gl/X3Tc8D


各區室內緩跑徑-中環

http://goo.gl/SCnfnb