雅虎香港新聞 宇多田光出道25年首度來台開唱！41歲保養秘訣：溫開水替身體開機、減少洗臉肌膚變更好？
等了25年，日本「平成歌姬」宇多田光終於要來到台灣開演唱會了！近年因佐藤健和滿島光主演的影集《初戀》（First Love）再翻紅的宇多田光，更是在日本流行音樂史上最暢銷的10張專輯中佔據3張的好成績。這次她不僅即將舉辦「HIKARU UTADA SCIENCE FICTION TOUR 2024」巡迴演唱會，也將在今年4月發行新專輯！出道多年，宇多田光不僅歌聲依舊動人，連外表、身材也都凍齡，關於女神的保養秘訣，一次公開給你！
文/C編，圖片來源：宇多田光INSTAGRAM、Sony索尼音樂
宇多田光保養秘訣：早上用溫開水替身體開機
41歲的宇多田光從出道至今始終維持凍齡長相，原因就在於她私下十分養生，每天起床後她一定會先喝溫開水替身體開機，不僅可以排除累積一整晚的毒素，也能提升新陳代謝，讓身體機能順利啟動。
宇多田光保養秘訣：崇尚極簡派保養，清潔＋乳液２招搞定
許多人都會好奇，擁有好膚質的宇多田光是不是很勤勞保養？其實正好相反，宇多田光可是極簡派保養的推崇者，特別適合不喜歡瓶瓶罐罐的你。私下的她保養流程十分簡單，靠著簡單的基礎保養２步驟：清潔＋乳液，就能讓肌膚維持在健康狀態。
宇多田光保養秘訣：減少洗臉次數，肌膚更水嫩
相較於許多女明星十分著重在清潔，宇多田光則是反其道而行。秉持著與極簡保養相同原則，身為乾性肌膚的她，每天只會在晚上卸妝時洗臉，早上則是會讓肌膚不刻意清潔，保留前一晚分泌的油脂，讓肌膚形成天然保護膜，也能避免過度清潔讓水分流失。不過還是要提醒，這方法還是要依照每個人膚質不同來調整喔。
宇多田光保養秘訣：飲食清淡，多攝取蔬果＆納豆
目前定居倫敦的宇多田光其實不僅保養簡單、生活簡單，在飲食上更是！她曾在節目採訪中透露，自己飲食上其實很清淡，大多以大量蔬菜水果為主，如：酪梨香蕉都是她的最愛。再搭配納豆和糙米等具有高度營養價值的食物，就能幫助體內正常代謝，而且也能美得很自然。
宇多田光保養秘訣：勤練瑜珈，養身又修身
別看宇多田光現在的身材穠纖合度得剛剛好，其實過去她也經歷過身材失控，雖然有成功因為健身房訓練而瘦下來，但也因此罹患「運動過剩症候群」，所以現在的宇多田光改選擇瑜珈練習，除了可以維持身材體態，也能訓練線條，更能釋放壓力。
宇多田光的保養秘訣就是化繁為簡，執行起來也十分簡單，而且也適用於大家，如果也想和她一樣擁有好狀態，從今天起就別偷懶！
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