雅虎香港新聞 【專訪】湯怡由黑妹變美白女王！肌膚減齡演原島大地女友
有少女版黎姿之稱的湯怡，最近穿起校服飾演原島大地女友，更被人大讚毫無違和感。其實湯怡小時候是黑妹一名，在接受ELLE.com.hk訪問時，她分享了一套有效的天然美白方案。沒有皺紋、很少色斑的她，皮膚年齡更如十多二十歲的女生！
ELLE：你曾經放過一張學生相，當時皮膚非常黝黑，與現在比較真的改變很大。
湯怡：是的！我一直跟別人說我小時候皮膚很黑很黑，但沒人相信！直到那張相片公開之後，很多人就來問我，怎麼你現在變得那麼白啊？其實小時候我常游水，由一兩點「開池」一直游到「收池」，非常誇張。
美白心得 1：做運動不化妝
湯怡可算是運動健將一名，參與非常多戶外活動如跑步及行山。有人會選擇晚上跑步甚至行夜山，但是湯怡說晚上做運動會較易令她失眠。「我會選擇日間做，一年四季做足防曬，而且選擇度數較高的防曬產品。做運動時不要化妝，隨身攜帶上防曬霜不時補給，因為光塗一次絕不足以抵擋全日的紫外線。」
美白心得 2：常 喝熱檸水
由於檸檬含豐富維他命C，湯怡說會加快美白速度。「因此我會經常喝熱檸水，喝凍飲對女生來說其實也不好，很易有水腫。」
肌膚減齡法 1： 食得清淡
「是女人都會怕自己的皮膚會衰老，一過了25歲，自己的新陳代謝慢了，就會出現色斑、細紋、甚至是膚色不均。」至於如何解決？湯怡就盡可能食得清淡一點，「減少煎炸及油膩等對皮膚不好的食物，避免進食垃圾食物！」
肌膚減齡法 2： 多進食抗衰老食物
有不少蔬果都含有天然抗衰老成份，湯怡說自己亦會選擇進食很多這類食物，而紅石榴也是她喜受的水果之一。石榴籽含豐富維生素C，吃後令皮膚白滑，而當中的多酚類物質和類黃酮可幫助皮膚抵抗自由基傷害，有助於預防皺紋過早形成，還有淡化老年斑的功效。
肌膚減齡法 3：補濕防紋
「 我皮膚最大的問題是很乾，由於我喜歡在日間曬着的時候跑步，所以會有一點細紋。」而當一個女人細紋多了，就會顯老。「肌膚水份足夠，毛孔就會非常細﹐因此補濕於我來說很重要，自己盡可能每日都會敷面膜。」
肌膚減齡法 4： 妝容要淡
「妝容越淡，會顯得更『後生』」這是湯怡的化妝心得。「粉底有多薄就化多薄，然後用一些較淡色的胭脂，畫上一條內眼線，眉毛不濃就補一下。」這樣以少為主，就能達到減齡效果。
護膚方法 1 ：不要長期化妝
素顏的湯怡可以看出皮膚質素非常好，原來她說自己平時盡可能不化妝。「如果上鏡需化妝，只好一收工後就落妝。我覺得要讓皮膚休息，直接讓它接觸空氣，才是最基本的護膚方法。」
護膚方法 2 ： 運動能護膚
「我一有空就會keep住做運動，因為運動能對皮膚進行排毒。」由於運動讓人體流很多汗，將體內的毒素排出，絕對能達到肌膚排毒作用。
湯怡每星期都會做運動，最常跟朋友一起跑步，每次跑大約8至10公里。「如果沒時間跑步，我會在家做7分鐘運動，如平板支撐，着重鍛練肌肉。每次做3 set大概二十多分鐘，讓身體排汗，減少水腫發生！」
護膚方法 3 ： 溫水排毒法
湯怡習慣每朝喝一杯溫水，她認為溫水下肚，會令腸部蠕動得快點。「腸道健康，皮膚質素自然會更好。」
湯怡在純愛電影《某日某月》跟原島大地的演一對，二人實際年齡差10歲，憑外型卻一點看不出來。
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